Cách vượt nghèo

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Cải thiện tình hình của bạn
• Phần 2 Quản lý tiền của bạn
• Phần 3 Nhận trợ giúp
• Phần 4 Luôn mạnh mẽ

Nghèo đói rõ ràng là thiếu tiền, nhưng nó cũng là một hy vọng. Những người sống trong nghèo khổ thường cảm thấy rằng họ không thể thay đổi tình hình. Họ có thể cảm thấy bị cô lập khỏi cộng đồng của họ. Nếu bạn muốn vượt qua nghèo đói, bạn phải kết hợp một tổ chức tài chính tốt, một thái độ tích cực và mong muốn được giúp đỡ.

giai đoạn

Phần 1 Cải thiện tình hình của bạn

1. 
   

   
   Giáo dục chính mình. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng bạn kiếm được nhiều tiền hơn nếu bạn có trình độ học vấn cao hơn. Nếu bạn muốn vượt qua nghèo đói và nổi bật so với những người khác, một trong những điều tốt nhất để làm là tìm ra giáo dục và đào tạo phù hợp.
   • Một số nghề nghiệp chỉ yêu cầu bằng tốt nghiệp mà bạn có thể hạ cánh trong hai năm và điều đó cho phép bạn nhận mức lương từ 40.000 đến 50.000 euro mỗi năm. Đến một trường đại học gần bạn để tìm hiểu những chương trình họ cung cấp. Họ có thể giúp bạn tìm kiếm sự nghiệp có nhu cầu cao.
   • Nói chuyện với một nhân viên tại văn phòng tài chính về các chương trình học bổng mà bạn được hưởng. Tùy thuộc vào hoàn cảnh, bạn có thể đủ điều kiện nhận học bổng sinh viên.

2. 
   

   
   
   
   Hãy nghĩ về nhà ở. Nếu bạn sống với SMIC hoặc thấp hơn, có thể khó tìm được nhà ở giá rẻ. Nếu bạn là người thuê nhà, hãy cố gắng tìm bạn cùng phòng. Mọi thứ sẽ trở nên hợp lý hơn nhiều nếu bạn chia sẻ chi phí nhà ở.
   • Nếu bạn có một ngôi nhà, hãy cố gắng tìm cách thuê một trong các phòng. Hãy chắc chắn rằng bạn kiểm tra các bạn cùng phòng tiềm năng. Đặc biệt cẩn thận nếu bạn có con.
   • Cân nhắc chuyển đến một bộ phận nơi chi phí sinh hoạt thấp hơn. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tìm nhà ở giá rẻ, bạn có thể phải di chuyển. Thực hiện một số nghiên cứu và so sánh chi phí sinh hoạt ở các thành phố khác nhau. Nếu bạn quyết định di chuyển, bạn phải tìm việc trước khi bạn thiết lập mọi thứ.

3. 
   

   
   
   
   Tìm một công việc tốt hơn. Cá cược an toàn rằng nếu bạn nghèo, bạn đã làm việc ở nhiều nơi khác nhau. Có hai hoặc nhiều công việc không phải là một giải pháp lâu dài để vượt qua nghèo đói và điều này có thể khiến bạn căng thẳng hơn mức cần thiết.
   • Nếu bạn không có Internet ở nhà, hãy đến thư viện công cộng.
   • Hãy thực hành hàng ngày để tìm kiếm một công việc tốt hơn. Nếu bạn có một vài giờ rảnh vào buổi sáng trước khi đi làm, hãy sử dụng thời gian rảnh này để tìm một công việc tốt hơn.
   • Không áp dụng cho tất cả các công việc bạn tìm thấy. Chọn cẩn thận các quảng cáo bạn trả lời và tìm thấy một cái gì đó sẽ cải thiện tình hình của bạn.
   • Tạo một tài khoản LinkedIn. Một tài khoản LinkedIn sẽ giúp bạn trong việc tìm kiếm việc làm của bạn. Điền vào hồ sơ của bạn để thu hút các nhà tuyển dụng tiềm năng. Bao gồm một bức ảnh chuyên nghiệp và một tiêu đề hấp dẫn. Điền càng nhiều thông tin càng tốt. Làm cho nó một phần mở rộng của sơ yếu lý lịch của bạn. Nếu bạn đã thực hiện nhiều hoạt động tình nguyện, nhưng bạn không thực sự có chỗ để đưa nó vào sơ yếu lý lịch của mình, bạn có thể thêm nó vào hồ sơ LinkedIn của mình.

4. 
   

   
   Cố gắng thương lượng tăng. Tùy thuộc vào thâm niên của bạn trong công ty, bạn có thể thuyết phục người quản lý của mình tăng lương cho bạn. Tuy nhiên, bạn phải có lý do để hỏi trước khi hẹn gặp anh ấy.
   • Nghiên cứu mức lương của nhân viên trong lĩnh vực của bạn. Đừng hỏi đồng nghiệp của bạn họ kiếm được bao nhiêu, nhưng hãy nghiên cứu trực tuyến để tìm mức lương trung bình trong ngành của bạn.
   • Đừng hỏi sếp của bạn nhiều tiền hơn vì bạn nghĩ rằng bạn xứng đáng với điều đó. Giữ bình tĩnh và cố gắng làm việc cùng nhau để đưa ra quyết định phù hợp với cả hai bạn. Tìm cách giúp sếp. Bạn có thể cần phải đảm nhận các trách nhiệm bổ sung để có mức lương cao hơn.

Phần 2 Quản lý tiền của bạn

1. 
   

   
   Trả hết các khoản vay của bạn. Nếu bạn có nợ, bạn phải trả nợ càng sớm càng tốt. Bạn không đủ khả năng để có các khoản nợ nếu bạn kiếm được SMIC hoặc ít hơn.
   • Ưu tiên của bạn là trả hết nợ.

2. 
   

   
   Thay đổi ngân hàng. Một số ngân hàng sẽ tính phí cho bạn nếu bạn không có đủ tiền trong tài khoản của mình. Bạn có thể khó tiết kiệm tiền trong trường hợp này. Tuy nhiên, có những giải pháp có thể giúp bạn trở lại đúng hướng.
   • Có những ngân hàng cung cấp mở và duy trì tài khoản hoàn toàn miễn phí. Loại ngân hàng này cho phép bạn gửi số tiền bạn muốn mà không phải trả bất kỳ khoản phí nào.

3. 
   

   
   Thiết lập ngân sách. Không có ngân sách, có thể khó theo dõi chi phí của bạn. Bạn chấp nhận nhiều rủi ro hơn để chi tiêu nhiều hơn mức bạn có thể chi trả và bạn giảm cơ hội tiết kiệm tiền của mình.
   • Hãy suy nghĩ về thu nhập của bạn, hóa đơn của bạn và cách bạn sẽ vượt qua số tiền bạn có. Đặt mục tiêu và theo dõi chi phí của bạn. Bạn càng sớm học được cách chuẩn bị ngân sách, bạn càng sớm đạt được sự độc lập về tài chính.
   • Lập danh sách những thứ bạn cần và những thứ bạn muốn. Một số thứ bạn cần bao gồm thực phẩm, quần áo, chỗ ở và thuốc. Trong số những thứ bạn muốn, bạn sẽ tìm thấy thú cưng, sở thích, máy tính và tivi của bạn. Có thể khó từ bỏ một số thứ hơn những thứ khác, nhưng điều quan trọng là xác định những điều bạn không thể làm mà không có những thứ bạn không cần.

4. 
   

   
   Coi chừng các giải pháp dễ dàng. Đừng dựa vào các cửa hàng trả tiền mặt ngay lập tức để nhận tiền nhanh chóng. Nó có thể hấp dẫn, nhưng nó không bao giờ là một ý tưởng tốt. Loại giải pháp này sẽ chỉ làm cho tình hình tài chính của bạn tồi tệ hơn.
   • Điều này có thể khó khăn và bạn có thể cần sử dụng sự sáng tạo tài chính của mình, nhưng bạn nên thiết lập các quỹ khẩn cấp. Hãy cố gắng đặt mục tiêu ở mức 500 € khi bắt đầu. Nghe có vẻ nhiều, nhưng tốt hơn là bắt đầu nhỏ. Cố gắng đặt khoảng 10 € sang một bên cho mỗi ngày.
   • Điều tốt nhất để làm để tránh tìm giải pháp cứu trợ là theo dõi ngân sách của bạn. Nếu bạn làm theo đúng và nếu bạn luôn gặp khó khăn vào cuối tháng, đừng vay tiền. Cố gắng tìm các điều khoản thanh toán mới nếu có thể. Hãy thử hỏi nếu có thể cập nhật thanh toán để chờ ngày thanh toán của bạn đến. Tìm hiểu về hình phạt muộn và tránh chúng đến mức tối đa. Bạn sẽ kết thúc với rất nhiều chi phí phải trả nếu bạn liên tục trễ hẹn.

5. 
   

   
   Tránh mua tín dụng. Nó có vẻ thú vị để mua một cái gì đó bằng cách trả tiền nhiều lần. Bạn thấy một mặt hàng bạn muốn, bạn không thể trả tiền ngay bây giờ và cửa hàng cung cấp cho bạn một giải pháp để về nhà với mặt hàng đáng thèm muốn.Tuy nhiên, các cửa hàng này thường tính lãi cho các khoản thanh toán theo đợt và bạn thực sự sẽ mua cùng một mặt hàng với giá cao hơn.
   • Thay vì dùng đến phương pháp này, hãy mong có tiền cho đối tượng bạn muốn. Nếu bạn tìm thấy một chiếc TV có giá 400 € và bạn quyết định trả nhiều lần, đôi khi bạn có thể phải trả gấp đôi giá của nó.

6. 
   

   
   Mua đồ đã qua sử dụng. Không có lý do để mua mọi thứ mới. Nếu bạn có thêm một chút tiền, bạn có thể muốn nuông chiều bản thân và mua thứ gì đó bạn thích. Tuy nhiên, nếu bạn làm điều đó quá thường xuyên, bạn có nguy cơ có thói quen mua hàng xấu. Nếu bạn có thể tìm thấy cùng một mặt hàng được sử dụng, thay vào đó hãy chọn giải pháp này và tiết kiệm tiền.
   • Bạn có thể dễ dàng tìm thấy quần áo, dụng cụ, sách và thậm chí là thiết bị thể dục đã qua sử dụng. Bạn cũng sẽ tiết kiệm tiền bằng cách mua các thiết bị lớn hoặc xe đã qua sử dụng.

7. 
   

   
   Tìm một tương hỗ tốt. Sự tương hỗ không phải lúc nào cũng được đưa ra, nhưng chúng giúp bạn khi bạn sống trong nghèo khổ. Điều quan trọng là giữ sức khỏe, đặc biệt nếu bạn không có nhiều tiền. Người nghèo có nhiều khả năng phát triển các vấn đề sức khỏe và hóa đơn y tế có thể bị tàn phá.
   • Nếu bạn sống ở Pháp, bạn có thể đủ điều kiện tham gia CMU (Bảo hiểm y tế toàn cầu). Để đủ điều kiện, bạn phải đáp ứng các tiêu chí nhất định như thu nhập hoặc nghề nghiệp của bạn.
   • Bạn sẽ tìm thấy thêm thông tin về liên kết này.
   • Nếu bạn có hóa đơn y tế chưa thanh toán, hãy cố gắng thương lượng với bệnh viện. Đọc lại hóa đơn của bạn và tìm thấy ở đó chi phí không có gì để làm. Đôi khi, một số lỗi trượt trên hóa đơn và bạn có thể trả cho các dịch vụ mà bạn không nhận được.
   • Nếu bạn không thể thanh toán hóa đơn y tế của mình và đã nói chuyện với bác sĩ, hãy thử tìm hỗ trợ trực tuyến. Có nhiều nguồn tài trợ trên Internet giúp những người dưới mức nghèo khổ.

8. 
   

   
   Giữ sự thay đổi của bạn. Bạn sẽ không trở nên giàu có hơn trong một ngày bởi vì bạn cài đặt một con heo đất tại nhà, nhưng nó sẽ giúp bạn tiết kiệm một lượng nhỏ sẽ thêm vào khoản tiết kiệm của bạn.
   • Vào cuối mỗi ngày, hãy đặt sự thay đổi của bạn vào con heo đất. Khi bạn đã điền nó, hãy đặt các đồng xu vào cuộn và đặt chúng vào tài khoản tiết kiệm của bạn.

9. 
   

   
   Học cách trao đổi. Bạn có thể trao đổi hàng hóa hoặc dịch vụ. Nếu bạn có một tài năng đặc biệt và không gặp vấn đề gì khi quảng cáo nó, hãy thử trao đổi những thứ bạn cần.
   • Để bắt đầu trao đổi, hãy quyết định về hàng hóa hoặc dịch vụ bạn cần. Sau đó suy nghĩ về các dịch vụ và hàng hóa bạn có thể cung cấp. Ví dụ, bạn có thể trao đổi một giờ làm sạch hoặc sửa chữa nhỏ. Tìm một đối tác sẵn sàng trao đổi và đàm phán các điều khoản của thỏa thuận của bạn.
   • Đừng cảm thấy bắt buộc phải chấp nhận hàng hóa hoặc dịch vụ mà bạn không cần. Bạn luôn có thể từ chối trao đổi nếu các điều khoản của thỏa thuận không phù hợp với bạn.

10. 
    

    
    Tiết kiệm càng nhiều càng tốt. Bạn có thể không còn nhiều tiền vào cuối tháng nếu bạn thắng SMIC. Ngay cả với một công việc thứ hai, bạn thường sẽ dành tất cả tiền của mình để thanh toán hóa đơn hoặc trả hết nợ. Tuy nhiên, nếu bạn còn một ít tiền, bạn nên đặt nó sang một bên.
    • Tìm giải pháp nhỏ để giảm hóa đơn của bạn ở nhà. Tắt đèn khi bạn không ở trong phòng. Cắm các lỗ trên cửa ra vào và cửa sổ. Thay vì tăng nhiệt độ khi trời lạnh vào ban đêm, hãy đắp cho mình thêm chăn. Những mẹo nhỏ này có thể giúp bạn tiết kiệm một ít tiền sẽ tích lũy theo thời gian.
    • Bất kỳ khoản tiền bổ sung nào bạn có, cho dù dưới hình thức giảm giá hoặc quà tặng, là tiền bạn nên tiết kiệm. Bạn có thể muốn dùng nó để mua một thứ gì đó mới, nhưng cho đến khi bạn ở trong tình trạng tài chính tốt hơn, bạn phải tránh sự cám dỗ này.
    • Tránh sự cám dỗ để mua bằng cách nghĩ về nó. Đây có phải là một cái gì đó bạn có thể làm mà không cần? Bạn có muốn nó chỉ vì nó được khuyến mãi? Tùy thuộc vào câu trả lời của bạn cho những câu hỏi này, bạn thực sự có thể muốn mua hàng bắt buộc. Đừng nhượng bộ trước những cám dỗ như vậy.
    • Cân nhắc chờ 24 giờ trước khi mua. Nếu bạn thức dậy vào ngày hôm sau và suy nghĩ đầu tiên của bạn là mua món đồ đó, hãy đợi thêm một chút. Hãy thử xem bạn có thể dành bao nhiêu thời gian mà không mua.

Phần 3 Nhận trợ giúp

1. 
   

   
   Yêu cầu giúp đỡ cho con của bạn. Nếu bạn có con, hãy hỏi tại một trung tâm cộng đồng về các chương trình chăm sóc ban ngày. Trong một số trong số họ, có thể tìm thấy loại dịch vụ này miễn phí hoặc ít hơn.
   • Bạn thậm chí có thể tìm thấy các hoạt động miễn phí cho con bạn tham gia, cũng như các nhóm hỗ trợ cho những người gặp khó khăn.
   • Nếu bạn không thể tìm thấy sự giúp đỡ, hãy hỏi một thành viên gia đình hoặc một người bạn thân có thể giữ con bạn.

2. 
   

   
   Yêu cầu sự giúp đỡ từ các dịch vụ xã hội. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc thay đổi hành vi tài chính của mình, hãy yêu cầu trợ giúp từ một cố vấn dịch vụ xã hội.
   • Cố vấn này có thể giúp bạn tăng thu nhập và giảm chi phí. Ông đã quen làm việc với các cá nhân có thu nhập thấp để giúp họ vượt qua nghèo đói và đạt được sự độc lập tài chính lớn hơn.

3. 
   

   
   Bao quanh bạn với những người tích cực. Đừng để nghèo đói cô lập bạn với phần còn lại của cộng đồng. Điều quan trọng là bạn là một phần của cộng đồng hỗ trợ bạn trong những thời điểm khó khăn.
   • Khi bạn là thành viên của một nhóm, bạn sẽ nhận được sự hỗ trợ để tập trung và đạt được mục tiêu của mình. Tìm cách tham gia với cộng đồng của bạn một cách có ý nghĩa, ví dụ như thông qua các nhóm hỗ trợ, các sự kiện xã hội và giới học tập.

4. 
   

   
   Tham khảo ý kiến ​​cố vấn ngân hàng. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc thanh toán các khoản nợ của mình, có thể hữu ích để tìm lời khuyên từ nhân viên tư vấn. Mặc dù bạn có thể phải trả tiền cho lời khuyên, cuối cùng họ có thể giúp bạn trở lại đúng hướng.
   • Khi tìm kiếm sự giúp đỡ, tránh lừa đảo. Nếu bạn tìm thấy một tổ chức mà bạn muốn làm việc cùng, bạn cần chắc chắn rằng đó không phải là một trò lừa đảo. Hãy chú ý đến các hợp đồng và tài liệu họ cung cấp cho bạn.
   • Kiểm tra với một chuyên gia về tính hợp pháp của tổ chức bạn đã sử dụng. Bạn cũng có thể tìm kiếm lời khuyên từ các dịch vụ bảo vệ người tiêu dùng. Nếu những người khác đã phàn nàn về tổ chức này, hãy kiểm tra với họ. Tuy nhiên, không phải vì bạn không tìm thấy khiếu nại mà tổ chức là hợp pháp.
   • Đặt câu hỏi cho tất cả các tổ chức mà bạn quan tâm. Hỏi họ những dịch vụ họ cung cấp, giá cả và trình độ chuyên môn họ có trong lĩnh vực này là gì.
   • Hãy chắc chắn rằng họ cung cấp cho bạn các nguồn lực để giúp bạn trả hết nợ, chẳng hạn như các khóa học quản lý nợ hoặc tư vấn ngân sách.

Phần 4 Luôn mạnh mẽ

1. 
   

   
   Hãy thử một phương pháp quản lý căng thẳng. Đó là một bí mật, nghèo đói là một tình huống căng thẳng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người sống trong nghèo đói phải đối phó với mức độ căng thẳng cao hơn và có ít nguồn lực hơn để chống lại họ. Tuy nhiên, có những phương pháp được thiết kế để chống lại sự căng thẳng này.
   • Ví dụ: bạn có thể quản lý nó bằng cách kiểm tra các yếu tố gây ra nó và tìm cách quản lý nó. Thay vì cố gắng loại bỏ yếu tố đang gây căng thẳng cho bạn, bạn phải chấp nhận tình huống và điều chỉnh quan điểm của mình.
   • Điều quan trọng nhất để làm việc này là liên tục làm việc hướng tới mục tiêu của bạn. Đừng cam chịu với hoàn cảnh và đừng bao giờ bỏ cuộc.
   • Thực hành để khẳng định bản thân. Trở nên nhận thức về giá trị của bạn và đừng để nghèo đói cản trở việc nhận ra giá trị của bạn. Hãy nghĩ về những khoảnh khắc trong quá khứ khi bạn đã gặp phải thành công. Hãy nhớ mỗi ngày rằng bạn có đủ nguồn lực để giải quyết vấn đề của mình.

2. 
   

   
   Thực hiện theo chế độ ăn uống lành mạnh. Nghèo đói thường liên quan đến chế độ ăn uống nghèo nàn và thói quen ăn uống không lành mạnh. Thực phẩm chế biến có giá rẻ, nhưng chúng góp phần vào sức khỏe kém.
   • Tìm thực phẩm mà bạn có thể sử dụng cho nhiều bữa ăn. Bằng cách mua một số thực phẩm chính, bạn có thể chắc chắn rằng bạn luôn có thể chuẩn bị một bữa ăn. Luôn giữ bột, gia vị, tỏi và chanh trong nhà bếp của bạn.
   • Nếu có thể, hãy mua sỉ để tiết kiệm tiền. Bạn có thể không phải lúc nào cũng có thể lưu trữ một số thực phẩm nhất định, nhưng khi có thể, bạn nên làm như vậy. Cố gắng giữ một chút tiền mỗi tháng cho thực phẩm có giá cao hơn.

3. 
   

   
   Tập thể dục. Ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục là một trong những cách tốt nhất để bảo vệ cơ thể bạn khỏi căng thẳng. Bạn có thể không đủ khả năng để trở thành thành viên phòng tập thể dục, nhưng bạn vẫn có thể tìm cách duy trì hoạt động ở nhà.
   • Đi dạo Nếu bạn có một con vật cưng hoặc trẻ em, đây có thể là một hoạt động tuyệt vời. Đi bộ là một cách tuyệt vời để tăng nhịp tim trong khi đưa bạn ra khỏi nhà. Nếu có điều gì làm bạn căng thẳng, hãy đi bộ để trống đầu. Bạn cũng có thể sử dụng cơ hội này để dành thời gian với các thành viên trong gia đình.
   • Cố gắng dành ít nhất nửa giờ mỗi ngày để thực hiện một hoạt động thể chất. Trottinez tại chỗ trong khi bạn xem tivi. Làm đẩy hoặc abs trong quảng cáo. Cũng không cần thiết phải dành nửa giờ trong thể thao. Ví dụ, bạn có thể chia nó thành hai phần tư giờ nếu cần thiết.

4. 
   

   
   Đặt mục tiêu cá nhân. Hãy nghĩ về những điều bạn muốn đạt được trong cuộc sống, cả trong ngắn hạn và dài hạn. Viết ra những mục tiêu này và ghi nhớ mỗi ngày lý do dẫn bạn theo đuổi chúng.
   • Về lâu dài có thể dễ dàng đánh mất mục tiêu của một người, đặc biệt nếu bạn biết có thể mất nhiều năm trước khi bạn đến đó. Để tránh bỏ bê những mục tiêu này trong thời gian dài, hãy dành chút thời gian để thực hiện chúng. Đừng để các mục tiêu ngắn hạn cản trở các mục tiêu của bạn về lâu dài.
   • Hãy tập thói quen tốt để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Thức dậy sớm, đọc sách về mục tiêu của bạn và thực hiện các hoạt động giúp bạn. Bạn có thể phải thay thế một số thói quen xấu của mình, ví dụ, nếu bạn xem tivi quá thường xuyên để tiếp tục bận rộn.