Cách trị bong tróc môi

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Thực hiện các phương pháp điều trị hiệu quả
• Phương pháp 2 Tránh một số thói quen
• Phương pháp 3 Xua tan những huyền thoại

Bạn có thể bị tróc môi vì rất nhiều lý do khác nhau. Mặc dù đây thường không phải là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nó có thể gây đau đớn và rất khó chịu. Nếu bạn có đôi môi bị bong tróc và bạn không bận tâm, có rất nhiều phương pháp điều trị tại nhà và biện pháp đối phó mà bạn có thể sử dụng để giải tỏa chính mình.

giai đoạn

Phương pháp 1 Thực hiện các phương pháp điều trị hiệu quả

1. 
   

   
   Đặt sáp ong. Sản phẩm một thành phần này là một cách an toàn và hiệu quả để duy trì hydrat hóa da và ngăn ngừa nó bị khô. Hầu hết các loại son dưỡng được làm bằng các thành phần khác không thể mang lại kết quả tương tự.

2. 
   

   
   Hãy chú ý khi chọn son dưỡng môi của bạn. Bạn có thể nghĩ rằng bất kỳ loại son dưỡng môi nào cũng sẽ làm được điều đó, vì tất cả chúng đều được thiết kế để giải quyết loại vấn đề này. Tuy nhiên, không may có những sản phẩm có chứa bạc hà, long não và tinh dầu bạc hà, có thể làm hỏng đôi môi bị hư hại. Đừng mua son dưỡng liệt kê những thành phần này.
   • Nhiều bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng xăng dầu, nhưng cũng có một số người không đồng ý với ý kiến ​​này, cho rằng nó có thể gây hại.

3. 
   

   
   
   
   Cố gắng sử dụng kem dưỡng ẩm cho môi. Không giống như son dưỡng, giữ độ ẩm để tránh môi bị khô, kem dưỡng ẩm cố gắng bù nước trực tiếp. Có những bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có chứa vitamin E, A và B hoặc dimethicon. Tốt nhất là sử dụng các sản phẩm như vậy ngay sau khi tắm, vì nước, dầu gội và xà phòng có thể làm khô môi đã bị hư.

4. 
   

   
   Sử dụng phương pháp điều trị tự nhiên. 100% dưỡng ẩm tự nhiên và son dưỡng có thể có hiệu quả, nhưng có nhiều tuyên bố không được bằng chứng ủng hộ. Chất béo và sáp thường có thể giúp giữ độ ẩm. Điều này bao gồm các sản phẩm như dầu thực vật, bơ hạt mỡ, sáp ong, bơ ca cao và dầu dừa. Mặt khác, các chất thơm và tinh dầu có khả năng gây kích ứng môi hơn là làm mềm chúng. Họ thậm chí có thể gây ra một phản ứng mạnh mẽ.

5. 
   

   
   
   
   Làm son dưỡng môi tại nhà. Nếu bạn không có nhu cầu mua sản phẩm trong cửa hàng, bạn có thể sử dụng các sản phẩm có sẵn trong nhà bếp để giải tỏa bạn. Tuy nhiên, bạn nên nhớ rằng phần lớn các công thức này không được các chuyên gia trong lĩnh vực này chấp thuận. Trong mọi trường hợp, tốt nhất là bám vào các thành phần đơn giản và tránh các loại tinh dầu, hoặc ít nhất là pha loãng chúng đến 2% hoặc thậm chí ít hơn.
   • Để làm một loại son dưỡng môi đơn giản, bạn cần 3 muỗng cà phê dầu dừa, một cốc sáp ong và một muỗng cà phê dầu vitamin E. Bạn sẽ phải đun sôi Tất cả trong một cái chảo. Sau khi loại bỏ hỗn hợp từ nhiệt, để qua đêm cho khô và rắn lại.

6. 
   

   
   Nhẹ nhàng xóa môi. Một chất tẩy da chết nhẹ nhàng có thể có hiệu quả cho đôi môi của bạn, nhưng nếu bạn đặt quá nhiều, bạn cũng có thể gây ra thiệt hại. Ví dụ, bạn có thể thoa hỗn hợp đường, mật ong và dầu ô liu trong mười phút lên môi, sau đó bạn sẽ phải làm sạch nó. Điều này sẽ giúp làm mềm và giữ ẩm cho đôi môi của bạn, nhưng hãy ngừng áp dụng điều này nếu bạn nhận thấy có những tổn thương khác đối với môi.

7. 
   

   
   Nhớ sử dụng dầu hạt lanh. Có những trang web cho rằng dầu hạt lanh giúp chữa lành đôi môi bị bong tróc bằng cách phục hồi các axit béo thiết yếu. Nó có thể hoặc không thể hoạt động, nhưng bạn nên biết rằng hạt lanh có thể có tác dụng nguy hiểm nếu bạn mắc một số bệnh hoặc dị ứng. Nếu bạn vẫn quyết định sử dụng nó, hãy thoa một lượng nhỏ dầu hạt lanh trực tiếp lên môi.
   • Bạn cũng có thể sử dụng dầu hạt lanh như một thành phần cho băng, băng hoặc nước sốt nóng. Bạn cũng có thể thêm một giọt vào thực phẩm như bỏng ngô, khoai tây nướng và phô mai.
   • Hãy thật cẩn thận. Dầu hạt lanh không kéo dài, vì vậy bạn nên sử dụng nó trong vòng ba tháng đầu tiên mua.

Phương pháp 2 Tránh một số thói quen

1. 
   

   
   Ngừng cắn môi. Đôi khi, chính hành động của chúng ta lại khiến môi ai đó bị tróc. Hầu hết mọi người có thói quen cắn môi thường xuyên, hơi vô thức, khi họ cảm thấy căng thẳng, buồn chán hoặc lo lắng. Nếu bạn nhận thấy môi mình bị nứt hoặc bong tróc, hãy thử xác định xem bạn có thói quen cắn môi không. Nếu vậy, hãy thực hiện các bước để ngừng làm như vậy.
   • Cố gắng xác định loại tình huống mà bạn cắn môi. Bạn có thói quen cắn môi khi phải đối mặt với các tình huống xã hội hoặc khi bạn lo lắng, chẳng hạn như khi bạn phải nói chuyện với đồng nghiệp hoặc gặp gỡ những người mới? Bạn có cắn môi ngay khi bạn buồn chán, như khi bạn đợi xe buýt hoặc xem TV không?
   • Một khi bạn đã xác định được loại tình huống mà bạn cắn môi, hãy áp dụng các hành vi để giảm sự buồn chán và lo lắng, không nguy hiểm cho cơ thể của bạn. Ví dụ, bạn có thể cố gắng thư giãn cơ bắp, hít thở sâu hoặc những gì được gọi là phản ứng cạnh tranh. Đây là một hành vi mà bạn sẽ áp dụng để không còn có thể cắn môi. Ví dụ, bạn có thể nhai kẹo cao su trong miệng để giữ cho răng bận rộn.

2. 
   

   
   Hạn chế tiếp xúc với các chất gây dị ứng. Nếu bạn nhận thấy rằng đôi môi của bạn bị bong tróc sau khi bạn tiếp xúc với một số sản phẩm hoặc bạn đã ăn một số loại thực phẩm, nó có thể là do dị ứng.
   • Kem đánh răng, mỹ phẩm, nước hoa, thuốc nhuộm và son dưỡng thường chứa các chất có thể gây kích ứng miệng, mắt và môi của bạn. Nếu bạn nhận ra rằng đôi môi của bạn bị bong tróc sau khi bạn đã sử dụng một sản phẩm cụ thể, hãy ngừng sử dụng nó và tìm một giải pháp thay thế.
   • Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng vì mỹ phẩm mà bạn bị tróc môi, vẫn tốt hơn nếu bạn không sử dụng son dưỡng và son môi nữa cho đến khi chúng được chữa khỏi. . Những sản phẩm này thực sự có thể chứa vi trùng, và bạn có nhiều khả năng bị nhiễm trùng với môi bị lột.
   • Có một số mùa nhất định như các emps kích hoạt phản ứng dị ứng vì sự gia tăng lượng phấn hoa trong không khí. Nếu bạn nhạy cảm với sự thay đổi của mùa, bạn sẽ cần dành ít thời gian hơn ở ngoài trời hoặc mua thuốc chống dị ứng không kê đơn.
   • Tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng cũng có thể khiến bạn thở bằng miệng, điều này sẽ làm căng đôi môi của bạn bằng cách cho chúng tiếp xúc với nhiều mảnh vụn và không khí. Tất cả điều này có thể khiến bạn bị nứt nẻ và bong tróc môi.

3. 
   

   
   Đừng cố liếm hoặc mím môi. Khi đôi môi của bạn bị nứt nẻ và bong tróc, bạn muốn liếm lưỡi và loại bỏ da chết để làm giảm các triệu chứng. Tuy nhiên, điều này gây ra nhiều tác hại trong thời gian dài và có thể trì hoãn thời gian chữa lành của môi bị bong tróc.
   • Đừng kéo lên da bong tróc. Mặc dù nó có thể hấp dẫn, nhưng nó sẽ không thực sự giúp bạn. Nói chung, thói quen này gây đau và dẫn đến chảy máu ở môi, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và làm chậm quá trình chữa lành.

4. 
   

   
   Giữ ẩm và ăn uống lành mạnh. Mất nước là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của sự xuất hiện của môi bị bong tróc. Nếu bạn có thói quen ngậm nước, bạn có thể tự cứu mình khỏi bị bong tróc môi trong thời gian dài.
   • Uống nhiều nước trong suốt cả ngày. Trung bình cần khoảng 1,5 lít nước cho một người bình thường, nhưng lượng này có thể thay đổi tùy theo lối sống của bạn. Ví dụ, nếu bạn tập thể dục thường xuyên, hoặc làm công việc đòi hỏi thể chất, bạn có thể cần nhiều nước hơn. Bạn thường nên uống đủ nước để hiếm khi khát. Nếu bạn có nước tiểu màu vàng nhạt hoặc vàng thẳng, chắc chắn là bạn uống đúng lượng nước.
   • Có một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh có thể giúp bạn có đôi môi khỏe mạnh. Thực phẩm có thể cung cấp cho bạn 20% tổng lượng nước bạn cần. Rau bina và dưa hấu là ví dụ về thực phẩm có 90% là nước.
   • Nếu không khí trong nhà bạn có vẻ khô hoặc bạn sống ở khu vực không khí khô và ô nhiễm, bạn nên mua máy tạo độ ẩm. Điều này sẽ làm cho không khí trong nhà bạn ẩm ướt và làm giảm khả năng môi bạn bị bong tróc.

Phương pháp 3 Xua tan những huyền thoại

1. 
   

   
   Đừng lấy chanh. Các loại dầu thơm và tẩy da chết có chứa nước chanh hoặc bất kỳ thành phần citric nào khác có thể gây kích ứng cho môi và da của bạn. Chúng cũng có thể làm cho bạn nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, có thể dẫn đến sự hình thành mụn nước hoặc đỏ. Những sản phẩm này có lẽ có hại hơn là tốt khi chữa lành môi bị bong tróc.

2. 
   

   
   Tránh sử dụng các sản phẩm tẩy da chết khắc nghiệt. Bạn phải biết rằng đôi môi của bạn nhạy cảm hơn nhiều so với làn da của bạn. Ngay cả các sản phẩm được cho là sử dụng cho môi cũng có thể gây ra thiệt hại. Tốt nhất là nên tẩy tế bào chết nhẹ nhàng thay vì tẩy tế bào chết trên mặt.