Làm thế nào để mô phỏng một chấn thương

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Mô phỏng mắt cá chân bị thương hoặc đầu gối bị thương
• Phương pháp 2 Mô phỏng một cánh tay đau
• Phương pháp 3 Mô phỏng chấn thương đầu nhẹ
• Phương pháp 4 Tạo màu xanh giả

Trong bài viết này: Mô phỏng mắt cá chân bị thương hoặc đầu gối bị thương Mô phỏng một cánh tay đau nhức Mô phỏng một vết thương nhẹ ở đầu Tạo ra vết bầm giả24 Tài liệu tham khảo

Bạn đang cố gắng mô phỏng một chấn thương vì không làm việc hoặc tránh lớp giáo dục thể chất một vài ngày? Hay bạn muốn biết làm thế nào để mô phỏng một chấn thương cho một vai trò? Dù lý do là gì đi nữa, việc biết các triệu chứng của chấn thương và các phương pháp điều trị thông thường có thể giúp việc điều trị dễ dàng hơn mà không bị bắt. Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng việc mô phỏng một thương tích để kiện một người hoặc nhận bồi thường chuyên nghiệp là bất hợp pháp và có thể dẫn bạn vào tù.

giai đoạn

Phương pháp 1 Mô phỏng mắt cá chân bị thương hoặc đầu gối bị thương

1. 
   

   
   Mô phỏng mắt cá chân bị bong gân. Một mắt cá chân bị bong gân là phổ biến và dễ dàng để giải thích và mô phỏng. Loại chấn thương này mất trung bình 6 tuần để chữa lành, nhưng bạn sẽ phải giả vờ ít thời gian hơn (3 đến 4 tuần) để tránh lo lắng cho những người xung quanh.
   • Bạn sẽ có thể nói rằng bạn bị thương trong khi hoạt động thể chất hoặc bạn bị ngã và bạn bị bong gân mắt cá chân.

2. 
   

   
   Mô phỏng một cơn đau đầu gối. Đau đầu gối có lợi thế kéo dài bao lâu bạn muốn, bởi vì nó có thể là mãn tính hoặc xuất hiện và biến mất trong thời gian không lâu. Bạn sẽ có thể đổ lỗi cho các gen xấu hoặc chấn thương thể thao cũ như trượt tuyết xuống dốc, bóng đá hoặc chạy.
   • Nếu bạn muốn cơn đau của bạn chỉ kéo dài trong một thời gian ngắn, hãy nói rằng bạn đã mệt mỏi khi chạy đầu gối hoặc đi bộ một quãng đường dài và bạn sẽ phải nhanh chóng hồi phục.

3. 
   

   
   
   
   Nâng cao chân của bạn khi bạn ngồi xuống. Nếu bạn đang giả vờ một chấn thương mới, hãy nói với mọi người rằng bạn nên nghỉ chân càng nhiều càng tốt trong 4 hoặc 5 ngày đầu tiên. Cho dù ở trường, tại nơi làm việc hoặc ở nhà, hãy ngồi xuống bất cứ khi nào bạn có thể và giữ chân hoặc đầu gối của bạn trên ghế hoặc hộp.
   • Nói rằng nó giúp giảm sưng.
   • Giữ chân của bạn nâng cao ngay cả vào ban đêm nếu bạn mô phỏng chấn thương cho người ở nhà.

4. 
   

   
   Quấn một băng nén xung quanh vết thương. Mua một miếng băng thun, chẳng hạn như băng dán ACE, và thắt chặt nó quanh mắt cá chân hoặc đầu gối của bạn. Loại phụ kiện này có thể nén vết thương, ngăn sưng và là dấu hiệu rõ ràng của chấn thương. Giữ cho bàn chân hoặc đầu gối của bạn không bị che chắn bằng cách mặc quần short hoặc tránh giày. Những người khác sẽ có thể nhìn thấy băng của bạn và bạn sẽ có thể nói rằng quần và giày thắt chặt quá nhiều vết thương.
   • Hãy chắc chắn rằng băng không quá chặt để chặn lưu thông máu của bạn.
   • Không đeo băng trên giường.

5. 
   

   
   
   
   Giữ một túi băng trên bạn. Đặt một túi đá trong tủ đá trong văn phòng hoặc yêu cầu y tá của trường cho bạn mượn. Đặt túi 15 đến 20 phút trên mắt cá chân hoặc đầu gối của bạn cứ sau 2 hoặc 3 giờ trong ít nhất tuần đầu tiên. Nước đá là một điều trị tại nhà phổ biến cho đau và viêm. Đó cũng là một dấu hiệu của chấn thương rõ ràng.
   • Bạn có thể sử dụng một túi nước đá hoặc một túi đậu Hà Lan hoặc ngô đông lạnh. Quấn một chiếc khăn mỏng quanh túi để bảo vệ làn da của bạn.
   • Bọc túi trong một chiếc khăn để tránh gây kích ứng da của bạn.

6. 
   

   
   Đi bằng nạng trong 1 hoặc 2 tuần. Cúi mình trên đôi nạng trong vài tuần cuối cùng sẽ thuyết phục người khác rằng bạn đã làm tổn thương chính mình. Nếu bạn mô phỏng mắt cá chân bị bong gân, hãy cởi chân khỏi mặt đất và di chuyển bằng chân và nạng khác. Nếu bạn đang mô phỏng chấn thương đầu gối, hãy nhẹ nhàng đặt chân xuống, nhưng nghỉ ngơi một chút trọng lượng của bạn trên bàn chân kia và nạng.
   • Nạng có thể được tìm thấy trong hầu hết các cửa hàng bách hóa, nhưng bạn cũng có thể mượn nạng từ một người bạn hoặc người thân bị thương.

7. 
   

   
   Bước lên một chân nếu bạn không có nạng. Nếu bạn không thể tìm thấy nạng để sử dụng trong vài ngày hoặc cho đến khi "chấn thương" của bạn lành lại, thay vào đó hãy thử đi khập khiễng. Đặt tất cả trọng lượng của bạn lên chân khỏe mạnh và ấn nhẹ vào chân bị thương để tiến về phía trước. Dành nhiều thời gian hơn cho đôi chân khỏe mạnh và di chuyển người khác chỉ một cách nhanh chóng và vừa phải.
   • Đăng đau trên khuôn mặt của bạn và đi rất chậm.
   • Bạn sẽ không thể đi khập khiễng thoải mái hơn một vài ngày, vì vậy, nếu bạn không có lựa chọn nào khác, hãy mô phỏng một chấn thương nhẹ như mắt cá chân bị bong gân nhẹ.

8. 
   

   
   Tránh xoắn hoặc nhấn vào chấn thương của bạn. Cho dù bạn đi khập khiễng, sử dụng nạng hoặc di chuyển trong tư thế ngồi, hãy chắc chắn di chuyển mắt cá chân hoặc đầu gối của bạn rất cẩn thận. Không đặt bất cứ thứ gì lên nó và tránh xoắn nó, vì bạn thực sự có thể làm tổn thương chính mình. Nếu bạn vô tình đi trên vết thương hoặc di chuyển nhanh, hãy hét lên như thể bạn đang bị đau.

9. 
   

   
   Đừng mô phỏng một chấn thương nghiêm trọng. Chấn thương nghiêm trọng, chẳng hạn như gãy xương hoặc đứt dây chằng chéo trước, thường đòi hỏi phải dùng thạch cao đắt tiền, niềng răng đắt tiền và nhiều chuyến đi trở lại bác sĩ - bất cứ điều gì khó mô phỏng đúng. Thay vào đó, giải quyết các chấn thương nhỏ có khả năng được điều trị tại nhà, chẳng hạn như đau đầu gối hoặc bong gân mắt cá chân.

10. 
    

    
    Không bao giờ mô phỏng một thương tích để kiện ai đó. Một số người mô phỏng thương tích để nhận trợ cấp tàn tật hoặc kiện các công ty mà họ ghét. Đây được coi là một gian lận mà nếu nó được tiết lộ, có thể dẫn đến nhà tù. Mô phỏng một chấn thương để tránh làm việc hoặc trường học là một chuyện, nhưng làm điều đó vì tiền là bất hợp pháp.

Phương pháp 2 Mô phỏng một cánh tay đau

1. 
   

   
   Mô phỏng chấn thương cổ tay. Một chấn thương cổ tay là dễ dàng hơn để mô phỏng, bởi vì bạn luôn có thể đi bộ và đi về doanh nghiệp của bạn bình thường. Tùy thuộc vào bàn tay bị thương, bạn có thể chỉ cần viết hoặc sử dụng đồ dùng bằng bạc của bạn. Chỉ định chấn thương của bạn cho một tác động gây ra bởi một cú ngã trên bàn tay dang ra của bạn, có thể gây ra căng thẳng và bong gân.
   • Chấn thương này có thể kéo dài 2 đến 3 tuần.

2. 
   

   
   Giả vờ bị đau vai. Đối với một chấn thương nghiêm trọng hơn, mô phỏng một vết rách ở cơ vai. Nói rằng chấn thương là do ngã khó xử ở nhà hoặc trong một hoạt động thể thao. Thời gian cần thiết để chữa lành vết rách vai thay đổi tùy theo từng trường hợp, nhưng bạn có thể mô phỏng nó trong 6 tuần nếu cần thiết.

3. 
   

   
   Băng cổ tay của bạn hoặc vai của bạn với một miếng băng thun. Băng trên cổ tay hoặc vai của bạn sẽ cho người khác thấy rằng bạn đã tự làm mình bị thương. Lấy một cuộn băng thun (có sẵn ở các hiệu thuốc) và quấn chặt quanh cổ tay hoặc vai của bạn. Hãy chắc chắn rằng băng được chặt, nhưng không quá chặt để chặn lưu thông máu của bạn.
   • Để băng bó cổ tay của bạn, quấn băng xung quanh bàn tay của bạn từ ngón tay cái đến giữa cẳng tay.
   • Để băng bó vai, quấn băng một lần quanh xương và cơ vai và sau đó băng qua lưng, quanh nách đối diện và quanh ngực. Lặp lại 1 hoặc 2 lần nữa.

4. 
   

   
   Chườm đá lên vết thương của bạn. Cứ sau 2-3 giờ, hãy đặt một túi nước đá hoặc một túi rau đông lạnh lên vết thương của bạn trong 15 đến 20 phút. Quấn một chiếc khăn mỏng quanh băng để bảo vệ làn da của bạn.
   • Vào ban ngày, bạn có thể giữ đá trong tủ đá tại văn phòng hoặc bệnh xá của trường.
   • Để quấn băng quanh vai, đặt nó vào vị trí và gắn chặt nó bằng băng.

5. 
   

   
   Đặt cánh tay của bạn trong một sling. Bạn sẽ tìm thấy một chiếc khăn tay đơn giản trên internet hoặc tại hầu hết các hiệu thuốc và cửa hàng bách hóa. Sử dụng nó trong ít nhất 2 hoặc 3 tuần đầu tiên để cho thấy mức độ nghiêm trọng của chấn thương của bạn. Nó cũng sẽ nhắc nhở bạn không sử dụng cánh tay "bị thương" của bạn!

6. 
   

   
   Cho thấy bạn đang đau khi di chuyển cánh tay của bạn. Nếu bạn cần di chuyển cổ tay hoặc vai của bạn, hãy khéo léo thể hiện nỗi đau của bạn bằng cách nhăn mặt và di chuyển chậm và thận trọng. Tuy nhiên, tránh sử dụng cánh tay của bạn càng nhiều càng tốt để nhắc nhở mọi người về chấn thương của bạn.
   • Nếu bạn mô phỏng chấn thương cổ tay hoặc vai trong bàn tay chiếm ưu thế của bạn, bạn sẽ cần sử dụng cánh tay kia trong suốt thời gian bị thương.

Phương pháp 3 Mô phỏng chấn thương đầu nhẹ

1. 
   

   
   Mô phỏng một chấn động nhẹ. Ưu điểm của việc mô phỏng chấn động nhẹ là bạn sẽ không phải đi khập khiễng hoặc sử dụng nạng hoặc khăn quàng cổ như trong trường hợp chấn thương ở chân hoặc cánh tay. Thay vào đó, bạn sẽ phải thể hiện sự tổn thương của mình thông qua cách bạn nói và phản ứng với những điều nhất định.
   • Mô phỏng một chấn động cũng có nghĩa là bạn sẽ dành nhiều thời gian giả vờ đang trong giai đoạn chữa bệnh.

2. 
   

   
   Gọi văn phòng hoặc trường học. Các bác sĩ thường khuyên rằng những người bị chấn động tạm thời ngừng làm việc hoặc đi học, hoặc rút ngắn ngày của họ. Giải thích điều này với chủ lao động hoặc các quan chức của trường và xin nghỉ vài ngày. Nếu điều này là không thể, làm việc bán thời gian hoặc nghỉ trong suốt cả ngày.
   • Bạn cũng có thể yêu cầu làm việc ít hơn ở trường hoặc tại văn phòng.
   • Bạn cũng sẽ phải tránh mọi hoạt động thể chất trong một vài tuần.

3. 
   

   
   Nói rằng bạn đánh vào đầu hoặc ngã. Một chấn động thường được gây ra bởi một cú đánh vào đầu, thường xảy ra trong các môn thể thao tiếp xúc như bóng bầu dục hoặc bóng đá. Nếu bạn không chơi thể thao, hãy nói rằng bạn vô tình đập đầu vào tường hoặc ngã đầu xuống sàn.

4. 
   

   
   Mô phỏng đau đầu vài lần một ngày Giữ đầu và cười với đau nhiều lần trong ngày. Nói ít đi, xoa trán một chút và nhắm mắt lại để thấy rằng đầu bạn đau.
   • Nhức đầu thường do ánh sáng hoặc tiếng ồn lớn. Bạn có thể mô phỏng một cái khi bạn ở dưới ánh sáng mạnh hoặc ở nơi ồn ào, chẳng hạn như nhà hàng hoặc bữa trưa ở trường.
   • Đừng lạm dụng nó hoặc mọi người sẽ không coi trọng bạn. Giữ cho các triệu chứng của bạn đơn giản và tinh tế bằng cách chỉ đề cập đến chúng sau mỗi 2 hoặc 3 ngày hoặc ai đó sẽ hỏi bạn câu hỏi.

5. 
   

   
   Đáng tiếc bạn khó ngủ. Một chấn động thường đi kèm với khó ngủ vào ban đêm. Hành động bình tĩnh hoặc như thể bạn mệt mỏi vào ban ngày và nói về cảm giác của bạn về đồng nghiệp, bạn cùng lớp hoặc bạn bè nếu họ hỏi bạn cảm thấy thế nào.
   • Nếu bạn cố gắng mô phỏng một chấn động nhẹ với người sống cùng bạn, hãy xoay và lật nhiều lần trước khi chìm vào giấc ngủ. Bạn thậm chí có thể đặt báo thức im lặng để đánh thức bạn vào ban đêm.

6. 
   

   
   Hành động như thể bạn gặp khó khăn trong việc tập trung. Cố gắng xuất hiện ở nơi khác trong văn phòng hoặc ở trường bằng cách tránh nhìn chằm chằm vào công việc của bạn. Nếu ai đó gọi cho bạn, hãy đợi một lát trước khi trả lời và giả vờ ngạc nhiên. Bạn thậm chí có thể làm việc chậm hơn hoặc giả vờ gặp nhiều khó khăn hơn với bài tập về nhà để cho thấy mức độ chấn động của bạn ảnh hưởng đến bạn như thế nào.

7. 
   

   
   Nói nhỏ và đeo kính râm dưới ánh sáng mạnh. Những người bị chấn động thường trở nên nhạy cảm hơn với ánh sáng và âm thanh. Đeo kính râm khi bạn ở bên ngoài hoặc thậm chí trong một căn phòng sáng và nói chuyện chậm hơn bình thường bằng cách yêu cầu người khác làm điều tương tự. Tránh những nơi ồn ào như các buổi hòa nhạc hoặc nhà hàng đông đúc và dành ít thời gian hơn dưới ánh sáng mặt trời trực tiếp.

8. 
   

   
   Không mô phỏng chấn động nghiêm trọng. Chấn thương sọ não không vui. Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, chúng có thể gây tổn thương não hoặc thậm chí tử vong. Không bắt chước các triệu chứng chấn động nghiêm trọng, chẳng hạn như nôn mửa, buồn ngủ hoặc rối loạn ngôn ngữ. Bạn có thể không cần phải lo lắng xung quanh bạn.
   • Cũng có khả năng bạn sẽ được đưa đến bệnh viện nơi các bác sĩ sẽ nhìn thấy bạn giả vờ.

Phương pháp 4 Tạo màu xanh giả

1. 
   

   
   Tạo màu xanh giả để làm cho thương tích của bạn đáng tin cậy. Nếu bạn đã quyết định rằng chấn thương giả của bạn bị bong gân hoặc bong gân ở mắt cá chân, cổ tay hoặc vai của bạn, đặc biệt gây ra bởi một tác động, một màu xanh giả sẽ làm cho vết thương trở nên đáng tin cậy hơn. Trang điểm phải tinh tế và có khả năng. Tránh thêm một vết cắt máu giả sẽ trông phóng đại.

2. 
   

   
   Mua đồ trang điểm sân khấu. Tìm kiếm phấn mắt màu đỏ, tím, xanh lá cây và vàng, bóng mắt, bóng mắt và cọ trang điểm. Trang điểm sân khấu sẽ tạo ra một màu xanh thực tế, nhưng nếu cần thiết, bạn cũng có thể sử dụng trang điểm cổ điển.
   • Một số cửa hàng trang phục bán bộ dụng cụ chứa tất cả các màu bóng mắt tạo ra một màu xanh thuyết phục.
   • Phấn mắt dạng kem có hiệu quả hơn phấn nền dạng bột, nhưng có thể sử dụng.

3. 
   

   
   Che khu vực bằng bóng mắt hoặc bóng mắt đỏ. Sử dụng một bàn chải để áp dụng bóng mắt. Thêm bóng màu tím vào các cạnh của màu xanh của bạn và trộn với một bàn chải phấn má hoặc bột. Fading cho cảm giác rằng màu xanh ở bên trong chứ không phải trên da.
   • Cung cấp cho một số phần của màu xanh nhiều màu đỏ hơn những phần khác để có vẻ ngoài bất thường và thực tế.

4. 
   

   
   Áp dụng một vòng màu xanh lá cây hoặc màu xanh đậm cho các cạnh của màu xanh. Sử dụng cọ để làm mờ lớp trang điểm và có được sự chuyển tiếp mượt mà giữa các màu. Nếu bạn đang sử dụng màu xanh lá cây, thêm các vết màu vàng trên các cạnh. Các cạnh nên không đều, bởi vì màu xanh lam hoặc màu xanh đối xứng sẽ trông kém tin cậy hơn.

5. 
   

   
   Sử dụng một ít bột và sửa chữa phun. Màu xanh của bạn phải kéo dài cả ngày để bạn không phải lo lắng về việc nhìn thấy nó biến mất hoặc phải áp dụng lại. Để chắc chắn rằng nó giữ nguyên vị trí, hãy thoa một lượng nhỏ bột lên trên. Sau đó, sử dụng một bình xịt cố định để xi măng mọi thứ.
   • Tránh chạm vào màu xanh trong ngày. Nó không chỉ trông đáng tin hơn (bạn không nên chạm vào một màu xanh đau), mà nó sẽ giữ cho trang điểm của bạn đúng chỗ.

6. 
   

   
   Giữ màu xanh của bạn 1 hoặc 2 tuần. Đó là khoảng thời gian mà blues chữa lành. Theo thời gian, giảm phần màu đỏ tím và để phần màu vàng-xanh từ từ tiêu thụ màu xanh lam. Khi phần màu đỏ tím đã biến mất hoàn toàn, hãy giảm phần màu vàng xanh cho đến khi không còn nhìn thấy được nữa.
   • Những vết bầm tím đau đến mức nhăn nhó hoặc nhảy lên khi bạn hoặc người khác chạm vào chúng.