Làm thế nào để cảm thấy với một người tự kỷ

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Tìm hiểu về bệnh tự kỷ
• Phần 2 Ứng xử với người tự kỷ

Bạn có thể biết ai đó mắc chứng tự kỷ mà bạn muốn hiểu và bạn muốn kết bạn với ai. Điều này có thể khó khăn khi tự kỷ (bao gồm hội chứng Asperger và rối loạn phát triển không xác định lan tỏa) được đặc trưng bởi các mức độ khác nhau về năng lực xã hội và sự khác biệt trong giao tiếp. Những người mắc chứng tự kỷ có những hành vi công khai có thể rất khác với bạn, nhưng có những cách bạn có thể liên quan đến họ và trở thành bạn bè.

giai đoạn

Phần 1 Tìm hiểu về bệnh tự kỷ

1. 
   

   
   Hiểu những khó khăn về cảm xúc của một người tự kỷ. Để duy trì mối quan hệ thân thiện với ai đó, bạn cần biết danh tính của người sau, do đó tầm quan trọng của việc học cách biết những vấn đề mà người tự kỷ gặp phải. Người sau có thể gặp khó khăn trong việc xác định cảm xúc của bạn hoặc thậm chí có thể nhận ra chúng, nhưng không thể hiểu được lý do biện minh cho họ. Ngoài tình trạng nhầm lẫn này, các vấn đề về cảm giác và hướng nội rất thường xuyên xảy ra ở cá nhân tự kỷ, khiến cuộc sống xã hội của anh ta mệt mỏi. Tuy nhiên, ý định liên kết với bạn có lẽ rất quan trọng với anh ấy. Để tìm hiểu thêm về các triệu chứng và vấn đề của người tự kỷ, hãy đọc bài viết Làm thế nào để nhận biết các dấu hiệu tự kỷ.

2. 
   

   
   
   
   Tìm hiểu về các vấn đề xã hội. Bạn có thể thấy ở bạn mình có xu hướng làm hoặc nói những điều không tuân theo các quy tắc xã hội. Đó là về việc tuyên bố lớn tiếng một cái gì đó mà hầu hết mọi người sẽ kiềm chế, muốn bám lấy người khác hoặc nhân đôi mọi người liên tiếp. Lý do đằng sau phản ứng của người tự kỷ là anh ta gặp khó khăn trong việc hiểu các quy tắc xã hội.
   • Việc giải thích cho anh ta một số quy tắc xã hội hoặc nói với anh ta rằng hành động của anh ta làm phiền bạn là điều khá bình thường. Ví dụ: đây không phải là đuôi của cấp bậc, vì vậy chúng ta không nên vào đây. Đó là cái đuôi đằng kia. Những người mắc chứng tự kỷ thường có ý thức mạnh mẽ về sự công bằng và giải thích làm thế nào một quy tắc xã hội phù hợp với các giá trị này có thể hữu ích.
   • Nói với anh ấy anh ấy đã làm đúng. Tự kỷ không phải lúc nào cũng hành động với ý định gây khó chịu. Họ không cố gắng làm tổn thương bất cứ ai, họ chỉ không biết làm thế nào để phản ứng.

3. 
   

   
   
   
   Hiểu hành vi của cá nhân tự kỷ. Cái sau có xu hướng thể hiện một số hành vi không điển hình. Ví dụ: người tự kỷ có thể:
   • lấy lại những gì người khác nói Cái này được gọi là nhại lời,
   • có một thời gian tốt để trở lại cùng một chủ đề, mà thậm chí không thể nhận ra rằng những người khác đã mất hứng thú,
   • nói thật lòng và đôi khi thẳng thắn
   • đặt một từ trong một cuộc thảo luận với các tuyên bố không phù hợp, như hiển thị một bông hoa đẹp,
   • không trả lời khi được gọi.

4. 
   

   
   Hiểu tầm quan trọng của thói quen. Thói quen là một khía cạnh rất quan trọng trong cuộc sống của những người mắc chứng tự kỷ. Vì lý do này, bạn có cơ hội để hòa hợp tốt hơn với một người tự kỷ bằng cách nhớ rằng thói quen này có tầm quan trọng rất lớn đối với cô ấy. Để giúp một cá nhân như vậy, hãy chắc chắn rằng anh ta sống theo thói quen hàng ngày.
   • Nếu bạn là một phần của thói quen của anh ấy và bạn chia tay với anh ấy, bạn của bạn có thể tức giận.
   • Hãy nỗ lực để ghi nhớ quan điểm của anh ấy khi bạn nói chuyện với anh ấy. Hãy nhớ rằng chỉ cần bỏ qua thói quen và không chú ý quá nhiều đến thực tế là chứng tự kỷ lệch khỏi thói quen có thể là một vấn đề lớn.

5. 
   

   
   Công nhận sức mạnh của lợi ích đặc biệt. Những điều này tương tự như một niềm đam mê trong cuộc sống của những người không tự kỷ, nhưng quan trọng hơn đối với những người mắc chứng tự kỷ. Bạn của bạn đôi khi có thể bắt đầu nói về những sở thích đặc biệt của anh ấy và tìm thấy niềm vui khi nói về họ. Xem nếu sở thích của anh ấy đồng ý với bạn và sử dụng chúng như một cách để liên kết với anh ấy.
   • Một số cá nhân tự kỷ có nhiều hơn một lợi ích cùng một lúc.

6. 
   

   
   Làm quen với anh. Tìm hiểu về điểm mạnh, sự khác biệt và vấn đề của người này. Mỗi người tự kỷ là duy nhất và điều quan trọng là bạn hiểu anh ta là một cá nhân đặc biệt.
   • Khó khăn trong việc đọc ngôn ngữ cơ thể và giọng điệu của giọng nói là dành riêng cho những người mắc chứng tự kỷ và đối với điều này, có thể là bạn của bạn cần giải thích thêm.
   • Người tự kỷ thường có ngôn ngữ cơ thể hơi khác nhau, chẳng hạn như tránh giao tiếp bằng mắt và thường xuyên bị co giật (hành vi tự chữa bệnh lặp đi lặp lại). Nhận ra rằng hành vi của bạn của bạn là bình thường.
   • Các vấn đề về cảm giác (cá nhân tự kỷ có thể gặp khó khăn khi đối phó với tiếng ồn lớn hoặc có thể bị kích thích khi chạm vào mà không có cảnh báo).

7. 
   

   
   Loại bỏ những định kiến ​​về những người mắc chứng tự kỷ. Có một quan niệm sai lầm về chứng tự kỷ, có lẽ (vô tình) được đề cập một phần trong bộ phim '' Người đàn ông mưa '', trong đó người ta tin rằng hầu hết những người mắc chứng tự kỷ có khả năng nhận thức siêu phàm (như muốn ngay lập tức đếm số tăm rơi xuống đất).
   • Trên thực tế, những nhà khoa học tự kỷ này rất hiếm.

Phần 2 Ứng xử với người tự kỷ

1. 
   

   
   Xem người và khuyết tật của họ. Một mặt, không nhìn thấy người có thể đẩy bạn trình bày nó như là người bạn tự kỷ của tôirập khuôn hoặc coi cô ấy như một đứa trẻ Mặt khác, từ chối nhận ra khuyết tật của một người và không đáp ứng nhu cầu của một người cũng là một thực tế không mong muốn. Thiết lập sự cân bằng bằng cách coi sự khác biệt của cô ấy là tự nhiên và đặc biệt là tầm thường.
   • Đừng nói với mọi người rằng bạn của bạn bị tự kỷ trừ khi anh ta tự cho phép.
   • Nếu anh ấy bày tỏ nhu cầu, hãy lấp đầy nó mà không làm một câu chuyện. Lòng nhân từ của bạn có thể làm anh ấy ngạc nhiên và anh ấy sẽ thực sự biết ơn về sự hiểu biết của bạn.

2. 
   

   
   Thể hiện bản thân một cách cẩn thận. Nói rõ ràng những gì bạn muốn và bạn cảm thấy như thế nào.Tự kỷ có thể không thể nhận thấy những cử chỉ và manh mối nhỏ, vì vậy tốt nhất bạn nên thể hiện cảm xúc của mình thật tốt. Điều này giúp tránh sự nhầm lẫn từ cả hai phía, vì vậy nếu người mắc chứng tự kỷ tức giận, cô ấy có cơ hội được tha thứ và học một bài học từ hành động của mình.
   • Tôi cảm thấy rất chán nản vì ngày làm việc của tôi và tôi cần một chút bình yên. Chúng ta sẽ nói chuyện sau.
   • Thật sự rất khó để yêu cầu Jamal ra ngoài, nhưng tôi đã ngạc nhiên khi anh ấy chấp nhận! Tôi đang mong đợi cuộc hẹn thứ sáu của chúng tôi. Bạn sẽ giúp tôi chọn trang phục tôi sẽ mặc?

3. 
   

   
   Chấp nhận quirks và quirks, mà không muốn thay đổi chúng. Những người mắc chứng tự kỷ có xu hướng nói chuyện, tương tác và làm những việc hơi khác nhau. Có lẽ đó là những gì bạn của bạn làm. Nếu đây là trường hợp, hãy biết rằng đây là một phần tính cách của anh ấy và nếu bạn muốn trở thành bạn của anh ấy, điều quan trọng là phải chấp nhận anh ấy như anh ấy.
   • Nếu anh ấy làm những việc không đúng chỗ, như chơi đùa với mái tóc của bạn theo cách làm phiền hoặc làm phiền bạn, thì thật tốt khi nói với anh ấy rằng điều đó làm phiền bạn.
   • Nếu anh ta đến nói với bạn rằng anh ta muốn thay đổi hành vi bất thường của mình một chút, bạn có thể nhân cơ hội đó để trách móc anh ta nếu anh ta hành động xấu. Nói với anh ta rõ ràng mà không hạ thấp như bạn sẽ nói với một người lái xe mới làm thế nào để đi trên đường cao tốc.

4. 
   

   
   Hãy thử giới thiệu nó với những người bạn khác của bạn. Nếu người bạn tự kỷ của bạn đang cân nhắc việc kết bạn mới, các sự kiện nhóm có thể được quan tâm. Mặc dù các nhân vật tự kỷ của anh ta công khai hoặc tinh tế trong giới xã hội, bạn có thể ngạc nhiên khi đánh giá cao sự hòa giải của người khác!

5. 
   

   
   Theo dõi các dấu hiệu căng thẳng và được chuẩn bị để tránh co giật hoặc tê liệt. Nếu một người tự kỷ bị choáng ngợp, cô ấy có thể la hét, khóc và mất khả năng nói. Bạn của bạn có thể không nhận ra dấu hiệu căng thẳng, vì vậy nếu bạn nhận thấy anh ấy bắt đầu bị kích động, hãy yêu cầu anh ấy nghỉ ngơi.
   • Mang nó đến một nơi yên tĩnh, yên bình và ít bận rộn.
   • Giữ anh ta ra khỏi đám đông và khán giả.
   • Yêu cầu sự đồng ý trước khi lấy hoặc chạm vào. Ví dụ, bạn có thể nói với anh ấy Tôi muốn đưa bạn bằng tay và đưa bạn ra ngoài để tránh ngạc nhiên hoặc sợ hãi anh ta.
   • Tránh chỉ trích hành vi của anh ấy. Anh ấy không thể làm chủ tốt vào thời điểm này và bạn sẽ cần tránh làm anh ấy căng thẳng hơn nữa. Nếu bạn bị choáng ngợp, hãy rời đi.
   • Hỏi anh ấy có muốn được âu yếm không. Điều này đôi khi hữu ích.
   • Hãy để anh ấy thư giãn một lát sau tất cả. Anh ta có thể muốn một khoảnh khắc một hoặc đôi khi một mình.

6. 
   

   
   Tôn trọng ý chí tự do và không gian sống của anh ấy và khuyến khích người khác làm điều tương tự. Quy tắc này áp dụng cho tất cả mọi người, cho dù tự kỷ hay không: không xử lý hoặc di chuyển tay, cánh tay hoặc cơ thể của bạn mà không được phép, không lấy đồ chơi hoặc bất kỳ đồ vật nào có tận hưởng và ân cần trong lời nói và hành động của bạn. Một số người, đặc biệt là người lớn, nghĩ rằng người khuyết tật không nên được coi là người bình thường.
   • Nếu bạn thấy ai đó thô lỗ hoặc có ý nghĩa với người mắc chứng tự kỷ, đừng im lặng mà hãy phản ứng lại.
   • Khuyến khích bạn của bạn nhận ra khi anh ta bị ngược đãi để anh ta có thể tự vệ. Điều này có thể khó khăn đối với những người mắc chứng tự kỷ, những người mắc chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương do điều trị tuân thủ hoặc các trải nghiệm khó chịu khác.

7. 
   

   
   Hỏi làm thế nào bạn có thể hữu ích và hữu ích cho anh ta. Tìm hiểu làm thế nào để hòa hợp với người này bằng cách nói chuyện với họ về cách họ cảm thấy sống như một người tự kỷ. Bạn sẽ thấy cô ấy sẽ nói chuyện với bạn hoặc chia sẻ với bạn rất nhiều thông tin hữu ích sẽ giúp bạn hòa hợp với anh ấy hơn.
   • Một câu hỏi quan trọng như Nó có ảnh hưởng gì đến tự kỷ? quá mơ hồ và một người tự kỷ chắc chắn sẽ không thể giải thích điều gì phức tạp như điều này bằng lời nói của mình. Những câu hỏi cụ thể như nó có nghĩa là gì để trải qua quá tải cảm giác? hoặc Có cách nào giúp bạn khi bạn quá căng thẳng không? chắc chắn hơn để đi đến câu trả lời hợp lệ.
   • Hãy chắc chắn rằng bạn làm điều này đặc biệt là khi bạn ở một mình để bạn không thu hút nhiều sự chú ý đến anh ấy. Hãy chắc chắn rõ ràng và chân thành trong lời nói của bạn kẻo anh ta không hiểu bạn, tin rằng bạn đang trêu chọc anh ta.

8. 
   

   
   Tránh căng thẳng khi người này bị co giật. Sau này đề cập đến một hành vi tự động cho phép các cá nhân tự kỷ giữ bình tĩnh hoặc quản lý cảm xúc của họ. Ví dụ, nếu người này bắt đầu cười khúc khích hoặc vỗ tay khi cô ấy nhìn thấy bạn, điều đó có nghĩa là cô ấy thích bạn. Hãy cố gắng đừng quên rằng sự kích thích cũng cho phép họ làm điều này, trừ khi nó gây rối nghiêm trọng hoặc xâm chiếm không gian cá nhân của bạn, hãy học cách hỗ trợ nó. Cố gắng hít vào và thở ra thật sâu nếu bạn cảm thấy buồn chán bởi những hành vi của mình. Hiện tượng kích thích cũng có thể bao gồm các hành vi như:
   • chơi với đồ vật
   • để chuyển đổi
   • đập và vui vẻ với bàn tay của bạn
   • tung lên
   • đập đầu bạn
   • la hét
   • nhiều lần cảm thấy ure của một cái gì đó, như tóc

9. 
   

   
   Làm rõ rằng bạn chấp nhận nó như nó là. Người tự kỷ thường bị chỉ trích bởi một số thành viên gia đình, bạn bè, nhà trị liệu, bạo chúa và thậm chí là người lạ, dưới sự giả vờ rằng họ hành động xấu hoặc trông khác biệt. Điều này có thể làm cho cuộc sống của họ rất khó khăn. Hiển thị giao tiếp dựa trên sự chấp nhận vô điều kiện hành động và lời nói của bạn. Nhắc nhở anh ấy rằng thật tốt khi khác biệt và bạn yêu anh ấy như anh ấy.