Làm thế nào để cảm thấy tốt hơn khi bạn bị cảm lạnh (đối với các cô gái)

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 của 3:
  Giảm triệu chứng
• lời khuyên
• cảnh báo

Bài viết này được viết với sự cộng tác của các biên tập viên của chúng tôi và các nhà nghiên cứu có trình độ để đảm bảo tính chính xác và đầy đủ của nội dung.

Có 7 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở cuối trang.

Nhóm quản lý nội dung của kiểm tra cẩn thận công việc của nhóm biên tập để đảm bảo mỗi mục tuân thủ các tiêu chuẩn chất lượng cao của chúng tôi.

Thật không may, không có phương thuốc thần kỳ cho cảm lạnh, nhưng có những lời khuyên sẽ giúp bạn chữa lành nhanh hơn và giảm bớt chính mình. Nếu bạn chăm sóc bản thân bằng cách ngủ nhiều, uống đủ nước và ăn uống tốt, bạn sẽ được chữa khỏi ngay lập tức!

giai đoạn

Phần 1 của 3:
Giảm triệu chứng

1. 3 Tránh các loại thuốc có cơ sở sứt mẻ. Echinacea không làm tổn thương hầu hết mọi người, nhưng nó cũng không làm được gì. Đây không phải là một giải pháp tốt để chữa lành nhanh hơn.
   • Nếu bạn bị hen suyễn, bạn nên tránh các loại thuốc đặc biệt có nguồn gốc từ Trung Quốc. Họ có thể làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn của bạn.
   quảng cáo

lời khuyên

• Hãy cố gắng để có được một chiếc gối thơm oải hương. Nó rất thư giãn.
• Để khăn tắm và đồ ngủ của bạn trên bộ tản nhiệt để giữ ấm (nhưng hãy cẩn thận, đừng gây ra hỏa hoạn).
• Ôm một con thú nhồi bông có thể an ủi bạn, bất kể bạn bao nhiêu tuổi. Tuy nhiên, đừng quên rửa nó sau khi bạn đã khỏi bệnh (và đừng vào bồn tắm của bạn!).
• Trà thảo mộc (bạc hà, hoa nhài, vv) thực sự có thể làm giảm cổ họng của bạn. Ngoài việc tốt, chúng phát ra mùi rất dễ chịu mà bạn có thể ngửi thấy ngay cả khi mũi của bạn bị tắc! Trong quá khứ, những loại trà này đã được sử dụng để chống lại hầu hết các bệnh. Thậm chí có những loại trà thảo dược được thiết kế đặc biệt để chống cảm lạnh. Họ sẽ không chữa lành vết thương cho bạn, nhưng họ sẽ rất thoải mái (và hơn thế nữa, điều đó thật tốt!).
• Nhận nhiều chăn và kẻ sọc và đặt chúng ở nơi bạn muốn nghỉ ngơi, trên giường hoặc trên chiếc ghế dài của bạn.

quảng cáo

cảnh báo

• Tránh đi máy bay khi bạn bị cảm lạnh. Trộm cắp có thể làm tăng áp lực xoang và làm hỏng màng nhĩ của bạn.
• Ở nhà Mọi người đều bị bệnh.
• Hãy cẩn thận để không ngủ trong bồn tắm của bạn. Đặt đồng hồ báo thức để chắc chắn thức dậy.
• Nếu bạn có con và bạn bị bệnh, hãy để con của bạn giữ người khác để ngăn chúng khỏi bệnh.

Lấy từ "https://fr.m..com/index.php?title=se-sentir-best-when-the-on-a-rhume-(for-the-girls) & oldid = 268142 "