Làm thế nào để giữ lại Durin khi một người phụ nữ
Tác Giả:
Monica Porter
Ngày Sáng TạO:
14 Hành Khúc 2021
CậP NhậT Ngày Tháng:
17 Có Thể 2024
NộI Dung
là một wiki, có nghĩa là nhiều bài viết được viết bởi một số tác giả. Để tạo ra bài viết này, 43 người, một số người ẩn danh, đã tham gia vào phiên bản của nó và cải tiến theo thời gian.Có 9 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở cuối trang.
Mọi người đều biết rằng để giữ cho bàng quang của bạn khỏe mạnh, bạn phải trống rỗng khi tiếng gọi của thiên nhiên là khẩn cấp. Tuy nhiên, đôi khi điều này chỉ là không thể. Bạn có thể đang đi du lịch hoặc bạn bị mắc kẹt trong một cuộc họp mà không thể đi vào phòng tắm. Bạn nên làm gì Có nhiều cách để thoát khỏi sự bối rối trước mặt mọi người trong khi cải thiện sức khỏe của bàng quang của bạn về lâu dài.
giai đoạn
Phần 1 của 3:
Giữ bàng quang của bạn
- 3 Nói chuyện với bác sĩ của bạn. Nếu bạn có vấn đề với việc đi tiểu, chẳng hạn như đau ở bàng quang hoặc bị thôi thúc dai dẳng, bạn nên thảo luận với bác sĩ để tìm giải pháp để điều trị vấn đề.
- Nếu bạn hiện đang dùng thuốc cho một tình trạng khác, chẳng hạn như huyết áp cao hoặc trầm cảm, điều này có thể có tác động tiêu cực đến bàng quang của bạn.Thảo luận với bác sĩ của bạn cho dù bạn có thể điều chỉnh liều lượng hoặc chuyển sang một loại thuốc khác có ít tác dụng phụ hơn.
- Bạn có thể không thực sự muốn nói về các vấn đề bàng quang nhỏ của mình với bác sĩ vì bạn nghĩ rằng điều đó thật đáng xấu hổ. Bạn không nên ngần ngại yêu cầu điều trị. Đau bàng quang có thể là một dấu hiệu của một cái gì đó nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như ung thư hoặc một vấn đề ở một cơ quan khác như thận, vì vậy bạn cần tiếp cận đối tượng với một chuyên gia.
- Một số loại thuốc như mirabegron và tiêm botox bàng quang đôi khi có thể gây ra không tự chủ.
cảnh báo
- Bạn nên tránh giữ mình quá thường xuyên. Điều này có thể gây ra các rối loạn nghiêm trọng như nhiễm trùng đường tiết niệu. Thay vào đó, hãy cố gắng nghỉ ngơi để đi tiểu hai đến bốn giờ một lần, tùy thuộc vào nhu cầu cá nhân của bạn.
Bài ViếT MớI NhấT
Cách sơ cứu cơ bản
Trong bài viết này: Ba bước đầu tiên Chăm óc có thể chấp nhận Nâng cao các vấn đề phổ biến trong các tình huống ơ cứu Đặt ít vấn đề hơn trong các...
Cách chụp ảnh hồ sơ đẹp cho Facebook
là một wiki, có nghĩa là nhiều bài viết được viết bởi một ố tác giả. Để tạo ra bài viết này, 11 người, một ố người vô danh, đã tham gia vào phiê...