Làm thế nào để tự vệ trong trường hợp xâm lược

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Duy trì lập trường phòng thủ
• Phần 2 Bảo vệ chính mình trước mặt
• Phần 3 Bảo vệ từ phía sau
• Phần 4 Tránh đối đầu

Sự khác biệt giữa bạn đi ra ngoài hoặc làm trang nhất của ngày hôm sau có thể chỉ là cách bạn chuẩn bị cho một tình huống nguy hiểm. Tìm hiểu các kỹ thuật đơn giản này để biết cách tự vệ trước và trong khi tấn công, có thể là chiến đấu hoặc phục kích và do đó đảm bảo an toàn cho bạn. Không cần phải là Jean-Claude Van Damme để bảo vệ bạn khỏi những kẻ xấu!

giai đoạn

Phần 1 Duy trì lập trường phòng thủ

1. 
   

   
   Bảo vệ khuôn mặt của bạn. Nếu kẻ tấn công cố đấm hoặc tấn công vào mặt bạn, hãy đặt tay lên trán để giữ đòn và giữ cánh tay của bạn sát cơ thể. Sau đó, bạn sẽ có ấn tượng là ở vị trí yếu và điều này sẽ khiến kẻ tấn công của bạn hạ thấp sự bảo vệ của anh ta. Ngoài ra, vị trí này sẽ cho phép bạn bảo vệ khuôn mặt và xương sườn của bạn, hai nơi mỏng manh.

2. 
   

   
   Hãy vững vàng. Đặt bàn chân của bạn hơi chéo theo một vị trí tương tự như võ thuật. Bạn sẽ ít có khả năng bị đối thủ hạ gục.
   • Đó là bằng cách đứng mà bạn rất có thể sẽ giành chiến thắng và thoát khỏi nó. Tránh bằng mọi giá để cho bạn tràn ra mặt đất.

3. 
   

   
   
   
   Đánh giá kẻ tấn công của bạn. Nhìn vào tay anh. Nếu anh ta định tấn công bạn bằng tay, họ sẽ có bằng chứng. Tuy nhiên, nếu tay của kẻ xâm lược giấu vũ khí, anh ta sẽ giữ chúng ở hai bên cơ thể.
   • Nếu bạn bị tấn công bởi một người được trang bị dao hoặc súng lục, hãy tránh đối đầu và trốn thoát. Nếu bạn không thể tránh được cuộc chiến, bạn phải dừng cuộc đối đầu đột ngột, sau đó chạy đi tìm sự giúp đỡ.

4. 
   

   
   Luôn thích chạy trốn. Trừ khi người lạm dụng của bạn làm cho nó không thể, bạn sẽ luôn là lựa chọn an toàn nhất. Nếu bạn có thể tránh một cuộc chiến, hãy tránh nó và chạy đi.

Phần 2 Bảo vệ chính mình trước mặt

1. 
   

   
   
   
   Tấn công vào mắt và mũi. Nếu bạn phải kết thúc cuộc đối đầu càng sớm càng tốt bằng cách đánh trước, đánh mạnh và càng nhiều lần càng tốt, sau đó chạy để được giúp đỡ. Khi một kẻ xâm lược bị mắc kẹt trong một con hẻm, đây không phải là lúc để tìm cách chiến đấu với sự tôn trọng. Tránh bị tổn thương bằng cách dừng cuộc chiến càng nhanh càng tốt. Mắt và mũi là những điểm nhạy cảm nhất của khuôn mặt và bạn sẽ có thể đánh chúng bằng khuỷu tay, đầu gối và trán của bạn.
   • Với phần khó nhất trên trán của bạn, ngay dưới tóc, hãy cố gắng đánh vào mũi của kẻ lạm dụng bằng cách duỗi cổ và đưa trán ngay giữa mặt anh ta. Đây là cách nhanh nhất và bất ngờ nhất để đặt dấu chấm hết cho một cuộc chiến. Bởi vì ngay cả khi kẻ ngược đãi bạn mạnh mẽ, bạo lực hoặc có kinh nghiệm, anh ta sẽ khó có thể hồi phục nhanh chóng ngay lập tức trong mũi.

2. 
   

   
   Tấn công hoặc bắt đáy quần của một kẻ xâm lược nam. Để nhanh chóng vô hiệu hóa kẻ tấn công của bạn, hãy đánh vào háng anh ta bằng đầu gối của bạn hoặc bắt phần đó của giải phẫu của anh ta và xoay nó giữa hai tay bạn. Một lần nữa, đây không phải là lúc để lo lắng về việc luẩn quẩn. Nếu cuộc sống của bạn gặp nguy hiểm, hãy tấn công vào háng.
   • Nếu sau cú đánh này, kẻ tấn công của bạn gấp làm đôi, bạn có thể đá vào mũi anh ta để chắc chắn rằng anh ta sẽ tránh được nguy hiểm trong lúc này.

3. 
   

   
   Sử dụng gót chân của bạn. Khi một kẻ ngốc tấn công bạn từ phía sau, có khả năng cánh tay của anh ta được đặt xung quanh phần trên của cơ thể bạn. Nếu bạn có giày gót, kỹ thuật này có thể đặc biệt hiệu quả. Di chuyển một chân về phía kẻ thù, sau đó nhấc chân của bạn trước khi kéo chân kẻ xấu bằng gót chân hết sức có thể. Nếu kẻ tấn công của bạn cho phép bạn đi, chạy. Nếu bạn không phiền, hãy đến bước tiếp theo trong bài viết này.

4. 
   

   
   Tấn công vào đầu gối. Ví dụ, nếu kẻ tấn công của bạn bóp cổ bạn hoặc đưa tay lên mặt, tấn công chân của bạn để bạn có thể trốn thoát hoặc tự vệ. Kỹ thuật này sẽ đặc biệt hiệu quả nếu kẻ tấn công của bạn lớn hơn bạn rất nhiều và bạn sẽ có thể thực hiện nó dễ dàng từ vị trí phòng thủ của mình.
   • Đánh vào cẳng chân và đầu gối của bạn, như bạn sẽ giải quyết bóng đá, thay vì chỉ giẫm lên chân kẻ lạm dụng bạn. Những mũi tiêm này sẽ nhanh và đau.Ngoài ra, nếu chân của anh ấy đủ gần bạn, bạn có thể đánh vào háng anh ấy bằng đầu gối hoặc dây thần kinh đùi (ở bên trong chân). Do đó, bạn có thể tiêu diệt kẻ xâm lược của bạn, bởi vì 5 đến 6 pound áp lực là đủ để phá vỡ đầu gối.

5. 
   

   
   Tiếp tục bảo vệ chính mình. Cố gắng đặt ngón tay của bạn trong mắt của kẻ lạm dụng bạn. Không ai có thể tự bảo vệ mình khỏi kiểu tấn công này, bất kể quy mô của kẻ tấn công. Bằng cách gõ vào tai, bạn cũng có thể làm choáng hoặc thậm chí vỡ màng nhĩ của nó.
   • Trong một số trường hợp, bạn cũng có thể tấn công người bầm tím cổ. Để bóp cổ một ai đó đúng cách, không dùng hai tay giữ chặt cổ như trong phim: đặt ngón tay cái và ngón tay của bạn quanh khí quản của anh ấy (rất dễ tìm thấy trên những người đàn ông có quả táo lớn của Adam). Nhấn mạnh, véo vào vùng này và kẻ xâm lược sẽ cảm thấy một cơn đau dữ dội sẽ khiến anh ta ngã xuống.

6. 
   

   
   Nếu bạn ngã, hãy cố gắng rơi vào kẻ tấn công của bạn. Tránh bằng mọi giá chiến đấu với cuộc chiến trên mặt đất, nhưng nếu bạn không có sự lựa chọn, hãy sử dụng trọng lượng của bạn để làm lợi thế cho bạn. Khi bạn ngã, hãy sắp xếp để hướng đầu gối hoặc khuỷu tay của bạn đến đáy quần, xương sườn hoặc cổ của kẻ xâm lược.

7. 
   

   
   Nếu kẻ tấn công của bạn được trang bị vũ khí, hãy biết cách định vị bản thân theo loại vũ khí. Nếu kẻ tấn công của bạn được trang bị một con dao, hãy cố gắng tránh xa tầm tay. Nếu anh ta được trang bị một khẩu súng lục, hãy cố gắng chạy trốn trong zigzag.
   • Nếu bạn có cơ hội trốn thoát mà không gặp nguy hiểm, hãy làm điều đó. Hãy chắc chắn rằng bạn đủ xa khỏi kẻ tấn công của bạn khi bạn quyết định dừng lại.
   • Thông thường, bạn có thể chấm dứt ngay tình huống bằng cách đưa ví của mình cho kẻ lạm dụng. Đây là giải pháp khôn ngoan nhất, đặc biệt nếu bạn bị đe dọa bằng dao hoặc súng lục. Cuộc sống của bạn đáng giá hơn tiền và những lá bài bạn có. Vứt ví của bạn và chạy đi.

Phần 3 Bảo vệ từ phía sau

1. 
   

   
   Đi chệch hướng tấn công. Nếu kẻ ngược đãi cố gắng bắt bạn từ phía sau để bóp cổ bạn, hãy ấn cẳng tay của anh ấy vào xương đòn của bạn thay vì cố gắng gỡ cánh tay trực tiếp, điều này có thể khó khăn nếu bạn chiến đấu chống lại ai đó mạnh hơn bạn. Đặt một tay phía trên khuỷu tay của anh ấy, trên cẳng tay của anh ấy và tay kia ngay bên dưới, để hai tay của bạn được đặt ở mỗi bên của khuỷu tay. Sau đó, với một động tác mạnh mẽ và quyết đoán, xoay toàn bộ cơ thể của bạn, như thể cánh tay của kẻ tấn công của bạn là một bản lề.
   • Bạn sẽ hoàn tác sự kìm kẹp của kẻ tấn công và đầu, xương sườn và chân của anh ta sẽ dễ bị tấn công. Khi kẻ tấn công của bạn ở phía sau bạn, cẳng chân của anh ta sẽ ở gần chân bạn và sau đó sẽ dễ dàng bị bắn trúng.

2. 
   

   
   Sit. Nếu kẻ tấn công cố gắng tóm lấy bạn từ phía sau, hãy hạ thấp bản thân một cách nhanh chóng và dữ dội như thể bạn đang ngã trên ghế. Sẽ khó khăn hơn cho đối thủ của bạn để tóm lấy bạn và bạn sẽ có thời gian để tấn công bằng cách đánh vào cẳng chân của anh ta hoặc định vị lại cho một cuộc tấn công trực diện.

3. 
   

   
   Hãy nhỏ mọn. Nếu người lạ cố gắng siết cổ bạn bằng cách vòng tay quanh cổ bạn, hãy đưa lòng bàn chân về phía trước, như bạn sẽ đánh một quả bóng và đánh với tất cả sức mạnh của bạn ngay trên mắt cá chân hoặc trong háng của anh ta. Do đó, bạn có thể làm gãy chân anh ta hoặc buộc sự xâm lược phải buông tay.

Phần 4 Tránh đối đầu

1. 
   

   
   Hiểu các giai đoạn khác nhau của một cuộc chiến. Khi bạn chuẩn bị cho từng giai đoạn của một cuộc đối đầu, bạn thường sẽ có thể tránh được trong tay. Tránh một cuộc chiến nên là mục tiêu chính của bạn. Bạn sẽ cần phải hợp lý và đánh giá tình hình tốt hơn đối thủ của bạn. Các giai đoạn của cuộc xung đột bao gồm các điểm sau.
   • Leo. Đây là tranh chấp ban đầu, trước khi cuộc chiến nổ ra. Lập luận này ban đầu có thể tỏ ra vô tội, nhưng thực tế có thể suy thoái nhanh chóng.
   • Lời đe dọa bằng lời nói. Đây là thời điểm mà các mối đe dọa vật lý bắt đầu được hình thành: "Tôi sẽ làm điều này hoặc điều đó".
   • Đẩy hoặc hành vi đe dọa khác. Các trận đánh thường bắt đầu không phải bằng những cú đấm hoặc cú đá, mà bằng những nỗ lực đe dọa hoặc chen lấn nhỏ. Ở giai đoạn này, luôn luôn có thể để tránh một cuộc chiến thực sự.
   • Cuộc chiến trong chính nó. Cuộc chiến dừng lại và những phát súng đầu tiên đã bay.

2. 
   

   
   Luôn luôn thích tránh đối đầu, có thể bằng lời nói hoặc thể chất. Mỗi bước dẫn đến một cuộc chiến là một cơ hội để chấm dứt cuộc đối đầu. Một bước chắc chắn sẽ dẫn đến bước tiếp theo, trừ khi bạn quyết định lấy khoảng cách của mình. Đối đầu vật lý phải luôn luôn là tuyến phòng thủ cuối cùng của bạn.
   • Để làm dịu một cuộc tranh cãi mà suy đồi, hãy nói to hơn. Nếu bạn bình tĩnh lại, ngay cả những người đàn ông bạo lực nhất cũng có thể nhanh chóng bình tĩnh lại.
   • Nếu bạn bị mắc kẹt bởi một kẻ lạm dụng, bạn sẽ cần đảm bảo rằng mọi người có thể nhìn thấy bạn và giúp đỡ bạn. Bạn sẽ ít có khả năng bị thương nếu bạn đang ở trên một con phố đông đúc. Cuộc đối đầu sẽ thoái hóa ít dễ dàng hơn nếu bạn ở nơi công cộng.

3. 
   

   
   Tránh đi bộ một mình. Nếu bạn phải đi bộ một quãng đường dài để trở về từ nhà ga hoặc ga tàu điện ngầm sau giờ làm việc, hãy cân nhắc gặp gỡ một người bạn và quay lại với nhau. Ở trong một nhóm là cách an toàn nhất để tránh loại tình huống này.
   • Nếu bạn phải trở về một mình, hãy hòa nhập với một nhóm người qua đường và đi bộ với họ. Không cần phải biết mọi người để được an toàn với họ.

4. 
   

   
   Arm mình. Luôn luôn nhớ có một quả bom hơi cay hoặc bình xịt hơi cay vào bạn. Dao và súng thường nguy hiểm hơn là hữu ích vì chúng có thể được sử dụng để chống lại bạn nếu bạn không thể kiểm soát chúng. Hãy thận trọng hơn nếu bạn quyết định lấy một khẩu súng và đảm bảo bạn có giấy phép phù hợp và tham gia một lớp học để sử dụng nó một cách an toàn. Không bao giờ mang vũ khí bất hợp pháp.
   • Nếu bạn sống trong một khu phố nguy hiểm và lo lắng, hãy xem xét tham gia một lớp học tự vệ.