Làm thế nào để thoát khỏi nút dưới da

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà
• Phương pháp 2 Thực hiện theo phương pháp xử lý hơi nước
• Phương pháp 3 Làm sạch da mặt đúng cách
• Phương pháp 4 Sử dụng phương pháp điều trị y tế

Trong bài viết này: Sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà Thực hiện theo phương pháp điều trị bằng hơi nước Làm sạch da mặt đúng cách Sử dụng phương pháp điều trị y tế41 Tài liệu tham khảo

Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể con người và nó thực hiện một số chức năng rất quan trọng, nhưng đôi khi nó có thể bị ảnh hưởng bởi các bệnh về da, trong đó dây buộc là phổ biến nhất. Các mụn nhọt hình thành dưới da có xu hướng cứng khi chạm vào và thường liên quan đến bệnh viêm nang. Nếu bạn có bất kỳ, học cách để thoát khỏi nó.

giai đoạn

Phương pháp 1 Sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà

1. Hãy thử dầu cây trà. Dầu cây trà là một trong những biện pháp được sử dụng nhiều nhất. Nó có tính chất sát trùng, kháng nấm, kháng khuẩn và chống viêm. Loại tinh dầu này có thể được áp dụng trực tiếp vào nút dưới da hoặc nó có thể được pha loãng với một loại dầu không gây mụn, như dầu khoáng, dargan hoặc ô liu.
   • Ngâm một quả bóng bông hoặc tăm bông trong dầu này và bôi trực tiếp vào nút. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy pha loãng dầu cây trà với dầu vận chuyển.
   • Dầu cây trà thiết yếu cũng có hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá như benzoyl peroxide.
   • Tránh tiếp xúc với khu vực xung quanh mắt.
   • Luôn luôn kiểm tra xem bạn có nhạy cảm với tinh dầu không. Để làm điều này, đổ một giọt dầu của bạn trên cổ tay và chờ 10 đến 15 phút. Nếu bạn không nhận thấy bất kỳ kích ứng nào, điều đó có nghĩa là bạn có thể sử dụng loại dầu này mà không gặp vấn đề gì.

2. 
   

   
   
   
   Hãy thử trà xanh. Trà xanh có nhiều đặc tính hiệu quả để điều trị lacnee. Nó có tác dụng chống viêm và giúp làm chậm quá trình sản xuất bã nhờn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời để làm giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá.
   • Ngâm một túi trà xanh trong một cốc nước nóng và áp trực tiếp vào nút. Trà có đặc tính làm se giúp giảm sưng và viêm mụn nhọt.
   • Cũng có thể sử dụng trà truyền vào mặt của bạn. Đặt một ít vào một quả bóng bông để điều trị mụn nhọt.

3. 
   

   
   Sử dụng giấm táo. Giấm táo giúp giảm vết rách và làm dịu da. Nó có tính chất sát trùng và kháng khuẩn. Bạn có thể sử dụng nó để điều trị mụn nhọt của bạn hoặc làm kem dưỡng da.
   • Để sử dụng cục bộ, đổ một vài giọt giấm táo lên tăm bông hoặc bông gòn. Áp dụng các nút trực tiếp.
   • Để làm kem dưỡng da giấm táo, hãy trộn nửa cốc giấm của bạn với nửa cốc nước. Áp dụng kem dưỡng da trên khu vực bị ảnh hưởng bằng cách sử dụng một quả bóng bông. Để khô và không rửa sạch da.

4. 
   

   
   
   
   Làm mặt nạ. Mặt nạ thảo dược có thể giúp chữa lành da và giảm kích thước của mụn nhọt. Thảo dược làm se khít lỗ chân lông da và thảo dược kháng khuẩn giúp tiêu diệt vi khuẩn. Bạn có thể làm mặt nạ bằng cách sử dụng các thành phần bạn đã có trong nhà bếp của bạn và, nếu bạn muốn, bạn có thể thêm các loại tinh dầu.
   • Trộn một muỗng canh mật ong, một muỗng nước cốt chanh và một quả trứng trắng. Mật ong có đặc tính trị liệu và kháng khuẩn. Vì nước chanh có đặc tính giúp làm sáng và làm trắng da, bạn có thể thay thế nó bằng lhamamelis.
   • Thêm một nửa muỗng tinh dầu bạc hà, bạc hà, hoa oải hương, calendula hoặc húng tây.
   • Thoa hỗn hợp lên mặt hoặc bất kỳ khu vực bị ảnh hưởng khác. Nếu muốn, sử dụng tăm bông để phết dung dịch lên tất cả các khu vực bị ảnh hưởng.
   • Để trong 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Làm khô da bằng cách gõ nhẹ bằng khăn sạch và sau đó thoa kem dưỡng ẩm không gây mụn.

5. 
   

   
   Chuẩn bị tẩy da chết tự nhiên. Nhiều chuyên gia về da không khuyến nghị sử dụng tẩy tế bào chết vì loại bỏ tế bào da là một quá trình tự nhiên. Ngoài ra, việc tẩy da chết có thể gây ra sẹo và đôi khi làm nặng thêm. Tuy nhiên, nếu nút nổi lên trên bề mặt da, bạn có thể thực hiện tẩy da chết rất nhẹ nhàng. Nhẹ nhàng tẩy tế bào da xung quanh để giúp loại bỏ lông, bã nhờn và các mảnh vụn tế bào nhúng và đẩy nhanh quá trình chữa lành. Sử dụng các biện pháp tự nhiên sau đây để thực hiện chà của riêng bạn.
   • Khi sử dụng tẩy da chết tự nhiên, hãy thoa nó lên mặt hoặc các khu vực bị ảnh hưởng với các chuyển động tròn nhẹ nhàng. Bạn cũng có thể áp dụng nó cho các khu vực nhỏ hơn bằng cách sử dụng một miếng bông gòn hoặc tăm bông. Massage nhẹ nhàng da trong 2 đến 3 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
   • Để làm một hỗn hợp baking soda, trộn 60 ml mật ong với lượng baking soda vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sệt.
   • Nếu bạn muốn làm bột chà bông yến mạch, hãy xay ¼ đến ½ chén bột yến mạch nguyên chất trong máy chế biến thực phẩm hoặc máy xay cà phê. Thêm đủ dầu ô liu, jojoba, vitamin E, bơ hoặc hạnh nhân để tạo thành một hỗn hợp sệt.
   • Bạn có thể thực hiện chà với dầu ô liu và đường bằng cách trộn một muỗng cà phê đường với ½ chén dầu ô liu. Bạn có thể thay thế dầu ô liu bằng dầu thầu dầu, jojoba, bơ, hạnh nhân hoặc vitamin E.
   • Để làm sạch với muối biển, trộn 1 đến 2 muỗng cà phê muối biển với đủ dầu ô liu, bơ, hạnh nhân, jojoba hoặc vitamin E để có được hỗn hợp sệt.

6. 
   

   
   Sửa đổi chế độ ăn uống của bạn. Trong một số trường hợp, đường được xử lý và các sản phẩm từ sữa có thể gây ra sự yếu ớt, có thể gây viêm và thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp (nghĩa là hàm lượng đường thấp) sẽ giúp thoát khỏi tình trạng tẩm quất.
   • Cố gắng uống ít đồ uống có đường. Ngoài ra, ăn ít thực phẩm với đường chế biến như kẹo, bánh rán, bánh ngọt và các thực phẩm tương tự khác.
   • Thay vì ăn sữa và thực phẩm béo, hãy thử ăn nhiều rau.
   • Các sản phẩm thực phẩm ít đường sẽ giúp bạn chống lại ren. Chúng bao gồm bột yến mạch, cám ngũ cốc, bánh mì ngũ cốc nguyên hạt, rau quả (trừ củ cải đường, rau mùi tây và bí ngô), các loại hạt, trái cây (trừ dưa hấu và chà là), các loại đậu, sữa chua, gạo nâu, lúa mạch, mì ống nguyên hạt.

7. 
   

   
   Ăn nhiều chất dinh dưỡng cho làn da khỏe mạnh. Vitamin A và D là những dưỡng chất quan trọng nhất đối với sức khỏe của làn da nói chung. Axit béo omega-3 cũng giúp loại bỏ lacne vì đặc tính chống viêm của chúng.
   • Vitamin A có nhiều trong rau bina, bông cải xanh, cà rốt, khoai lang, ớt đỏ và bí xanh mùa hè. Vitamin này cũng có nhiều trong các loại trái cây, chẳng hạn như xoài, dưa đỏ và quả mơ. Các loại đậu cũng chứa vitamin A, bao gồm thịt và cá (cá trích, cá hồi).
   • Cách tốt nhất để cung cấp vitamin D cho cơ thể là quan hệ tình dục dưới ánh mặt trời trong 10 đến 15 phút vào buổi sáng hoặc chiều muộn, 2 hoặc 3 lần một tuần. Thực phẩm giàu vitamin D bao gồm cá (cá hồi và cá ngừ), cũng như dầu gan cá tuyết. Các sản phẩm từ sữa như sữa, phô mai và sữa chua cũng rất giàu vitamin D.
   • Axit béo omega-3 được tìm thấy trong các loại hạt và hạt, chẳng hạn như hạt lanh, dầu hạt lanh, các loại hạt, hạt chia và hạt butternut. Cá hồi, cá thu, cá mòi và cá thịt trắng cũng là nguồn tuyệt vời của domégas-3. Những axit béo này cũng có mặt trong một số loại rau như rau bina và bông cải xanh Trung Quốc.

8. 
   

   
   Tránh các yếu tố kích thích. Trong khi chăm sóc làn da của bạn, hãy biết rằng một số yếu tố có thể làm trầm trọng thêm tình trạng rách da. Đổ mồ hôi quá nhiều và quần áo chật có thể làm cho tình hình tồi tệ hơn.
   • Việc sử dụng trang điểm hoặc mỹ phẩm có thể làm nặng thêm mụn nhọt dưới da. Mỹ phẩm làm tắc nghẽn lỗ chân lông và có thể gây kích ứng. Một số chất tẩy rửa mặt và cơ thể có thể gây kích ứng và làm viêm da của bạn, vì chúng có thể chứa các hóa chất khắc nghiệt. Mỹ phẩm có chứa cồn có thể làm khô và kích ứng da.
   • Ở một số người, các sản phẩm sữa và thực phẩm chứa nhiều đường chế biến làm tăng nguy cơ bị mụn trứng cá bằng cách tăng viêm và tạo môi trường thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn.

Phương pháp 2 Thực hiện theo phương pháp xử lý hơi nước

1. 
   

   
   Rửa mặt Để bắt đầu, buộc tóc lại bằng dây cao su, kẹp hoặc ruy băng. Làm ướt mặt bằng nước ấm. Với đầu ngón tay của bạn, áp dụng sữa rửa mặt của bạn lên mặt với các chuyển động tròn nhẹ nhàng. Làm điều đó trong khoảng một phút.
   • Rửa sạch với nước ấm. Sau đó, làm khô tốt bằng cách gõ bằng khăn bông sạch.

2. 
   

   
   Chọn một loại tinh dầu. Tinh dầu có thể rất hữu ích để điều trị mụn nhọt dưới da. Nhiều loại tinh dầu có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, kháng nấm hoặc sát trùng. Nói cách khác, họ có thể loại bỏ vi khuẩn chịu trách nhiệm hình thành mụn nhọt. Những loại dầu này cũng ngăn ngừa sự hình thành của mụn mới và hòa tan bã nhờn làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
   • Bạn có thể sử dụng dầu bạc hà, bạc hà, calendula, hoa oải hương hoặc cây trà.

3. 
   

   
   Chuẩn bị nước. Đun sôi nước. Đổ một lít nước vào nồi. Để chảo trên bếp cho đến khi sôi. Thêm 1 hoặc 2 giọt tinh dầu bạn chọn. Để nó sôi thêm một phút nữa.
   • Hủy bỏ chảo từ nhiệt. Đổ nước sôi vào một cái bát. Sau đó đặt bát vào một nơi thoải mái, nơi bạn có thể ngồi để bắt đầu điều trị.
   • Nếu bạn không có tinh dầu, thay vào đó bạn có thể sử dụng nửa muỗng cà phê thảo mộc khô cho một lít nước.

4. 
   

   
   Nghiêng người ra bát. Bây giờ bạn có thể bắt đầu điều trị. Che đầu của bạn bằng một chiếc khăn lớn, sau đó nghiêng mặt qua thùng chứa, chú ý giữ khoảng cách 30 cm so với bề mặt. Nhắm mắt và thư giãn.
   • Giữ vị trí này trong 10 phút. Hơi nước sẽ giúp mở rộng lỗ chân lông và loại bỏ tạp chất.
   • Che đầu của bạn bằng khăn để bẫy hơi nước để điều trị thậm chí hiệu quả hơn.

5. 
   

   
   Làm khô da của bạn bằng cách khai thác. Sau khi điều trị, rửa sạch mặt bằng nước ấm và nhẹ nhàng vỗ mặt bằng khăn. Tránh chà xát da, nếu không nó có thể gây kích ứng.
   • Sau khi làm khô da bằng cách gõ nhẹ, thoa kem dưỡng ẩm không gây mụn. Bạn có thể tìm thấy chúng trong các hiệu thuốc cũng như trong các cửa hàng mỹ phẩm. Hãy thử các sản phẩm chăm sóc thương hiệu Nivea, Neutrogena hoặc Garnier.

6. 
   

   
   Tận hưởng một buổi tắm hơi. Đôi khi các mụn nhọt dưới da xuất hiện trên các bộ phận khác của cơ thể. Nếu vấn đề không ảnh hưởng đến khuôn mặt của bạn, hãy tận hưởng buổi tắm hơi khi tắm. Đổ một vài giọt tinh dầu bạn chọn vào một bát nước sôi và thả nó gần vòi hoa sen.
   • Để biến phòng tắm thành phòng tắm hơi, hãy che các nút bằng khăn để hơi nước không thoát ra. Chạy nước rất nóng. Tuy nhiên, đừng ngủ khi tắm. Nếu bạn làm như vậy, bạn có nguy cơ đốt cháy làn da của bạn.
   • Cởi quần áo, đặt khăn ở một nơi thoải mái và ngồi lên chúng. Ở trong phòng tắm từ 15 đến 20 phút. Tắt vòi khi bạn hoàn thành.
   • Nếu bạn cảm thấy chóng mặt, hãy tắt vòi và uống nước.
   • Sau 15 đến 20 phút, tắm nước lạnh để hạ nhiệt độ cơ thể. Uống ít nhất một ly nước sau đó không làm bạn mất nước.

Phương pháp 3 Làm sạch da mặt đúng cách

1. 
   

   
   Rửa mặt hai lần một ngày. Hãy chắc chắn để rửa mặt và các khu vực bị ảnh hưởng khác ít nhất hai lần một ngày. Tự rửa nếu bạn đổ mồ hôi đầm đìa. Mỗi ngày một lần, hãy tắm hoặc tắm để loại bỏ bã nhờn dư thừa và tất cả bụi bẩn còn sót lại.
   • Nếu bạn đổ mồ hôi nhiều, hãy thử tắm ngay lập tức để loại bỏ bã nhờn dư thừa.
   • Hạch và u nang không hình thành vì cơ thể bạn không sạch sẽ. Tuy nhiên, giữ cho da sạch sẽ có thể làm giảm lượng bã nhờn và cặn da chết gây ra sự xuất hiện của mụn nhọt. Giữ cho khuôn mặt của bạn sạch sẽ cũng có thể giúp chữa lành các nốt và u nang.

2. 
   

   
   Chọn chất tẩy rửa dầu thực vật. Có một số sản phẩm dầu thực vật nhẹ trên thị trường mà bạn có thể sử dụng để tự rửa. Lựa chọn không cho một chất tẩy rửa được đánh dấu "không gây mụn". Loại sản phẩm này không thúc đẩy sự hình thành của mụn trứng cá, mụn đầu trắng, mụn đầu đen hoặc mụn nhọt. Các thương hiệu như Neutrogena, Nivea và Garnier đang tiếp thị loại sản phẩm này. Vì có nhiều mỹ phẩm không gây mụn, hãy nhớ đọc nhãn cẩn thận để chắc chắn.
   • Bạn có thể sử dụng dầu thực vật để làm sạch da. Chúng bao gồm các loại dầu không gây mụn và dựa trên nguyên tắc "những gì trông giống nhau hòa tan". Nói cách khác, các loại dầu có thể được sử dụng để hòa tan bã nhờn của da.
   • Dầu hạt nho, glycerin, dầu hướng dương và dầu gai dầu là những loại dầu thực vật tuyệt vời mà bạn có thể sử dụng làm chất tẩy rửa. Dầu hấp thụ và hòa tan bã nhờn hiệu quả hơn. Bạn cũng có thể sử dụng dầu thầu dầu, calendula hoặc argan. Cũng cố gắng làm nóng bơ hạt mỡ cho đến khi mịn và kem.
   • Sử dụng các sản phẩm không chứa cồn. Rượu có thể gây kích ứng, làm khô và làm hỏng da vì nó cọ rửa và kích thích sản xuất bã nhờn.

3. 
   

   
   Rửa mặt bằng ngón tay. Sử dụng các đầu ngón tay của bạn để áp dụng sữa rửa mặt. Không sử dụng bọt biển, vì chúng có thể gây kích ứng da và gây ra nhiều vấn đề hơn. Nhẹ nhàng mát xa mặt theo chuyển động tròn.
   • Không chà xát mặt: điều này có thể gây ra sẹo vĩnh viễn và làm chậm quá trình chữa lành.
   • Tẩy tế bào chết trên khuôn mặt của bạn mạnh mẽ và thường xuyên làm hại nhiều hơn là tốt. Tẩy tế bào chết có thể gây ra sẹo vi mô, tức là những vết sẹo nhỏ không thể nhìn thấy nếu không có công cụ phóng đại, nhưng cũng có những vết sẹo rõ ràng. Thông thường, việc tẩy da chết có thể làm nặng thêm dây buộc.

4. 
   

   
   Tránh chạm vào các nút. Trong mọi trường hợp, bạn không nên cố gắng bóp, tát hoặc chạm vào các nốt và u nang. Điều này thực sự có thể gây ra bùng phát, sẹo và làm chậm quá trình chữa lành.

   "Nếu bạn cố gắng chọc thủng mụn, bạn có thể phá vỡ độ trắng dưới da, điều này sẽ thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn và làm cho tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn. "

   
   

   
   Hãy đối xử với làn da của bạn một cách nhẹ nhàng. Đó là khuyến cáo để điều trị da nhẹ nhàng. Tiếp xúc đột ngột có thể gây kích ứng và làm nặng thêm lacne. Nó cũng được khuyến cáo để tránh các sản phẩm gây kích ứng da. Chúng bao gồm chất làm se da, thuốc bổ và tẩy da chết.
   • Hóa chất tẩy tế bào chết (ví dụ, axit salicylic, axit alpha và beta hydroxy) phá vỡ các tế bào chết hoặc sắp chết bởi một quá trình hóa học cũng có thể làm mất nước và gây kích ứng da.

Phương pháp 4 Sử dụng phương pháp điều trị y tế

1. 
   

   
   Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu. Nếu bạn bị nổi mụn dưới da, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu, người có thể giúp bạn điều trị mụn trứng cá và ngăn ngừa sự xuất hiện của sẹo. Nếu bạn đã thử các biện pháp khắc phục tại nhà trong 1 đến 3 tuần và bạn không thấy bất kỳ cải thiện nào, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.
   • Trong chuyến thăm, hãy giải thích với bác sĩ da liễu về các phương pháp bạn muốn thử trong số những phương pháp được minh họa trong bài viết này, để nhận được ý kiến ​​chuyên môn về hiệu quả của chúng đối với trường hợp cụ thể của bạn.
   • Bác sĩ có thể đề nghị các phương pháp điều trị khác, chẳng hạn như sử dụng các loại thuốc không kê đơn, chẳng hạn như một sản phẩm benzoyl peroxide hoặc axit salicylic tại chỗ.
   • Không có gì có thể thay thế một tư vấn với một bác sĩ có trình độ, người sẽ kiểm tra bạn và loại da của bạn. Nếu không có lời khuyên của bác sĩ da liễu, bạn có thể làm cho vấn đề của mình trở nên tồi tệ hơn.

2. 
   

   
   Sử dụng các sản phẩm chống mụn trứng cá. Có chất tẩy rửa, kem và phương pháp điều trị nhắm mục tiêu có thể giúp bạn thoát khỏi dây buộc. Chọn một sản phẩm có chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic.
   • Hãy nhớ rằng những sản phẩm này có thể gây kích ứng da và làm cho nó tồi tệ hơn. Thảo luận về việc sử dụng các loại thuốc này với bác sĩ da liễu của bạn.
   • Nhiều loại thuốc mỡ và thuốc mỡ để chống tẩm thuốc có sẵn mà không cần toa bác sĩ. Tuy nhiên, bác sĩ da liễu của bạn có thể kê toa thuốc mỡ mạnh hơn, chẳng hạn như thuốc kháng sinh.

3. 
   

   
   Uống thuốc. Các bác sĩ da liễu có thể kê toa thuốc viên. Chúng có thể được kết hợp với các biện pháp khắc phục tại nhà. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu của bạn để thảo luận về trường hợp cụ thể của bạn, thuốc có sẵn và các tác dụng phụ có thể xảy ra.
   • Một số phương pháp điều trị được sử dụng phổ biến nhất bao gồm retinoids, kháng sinh uống hoặc bôi, thuốc tránh thai (cho phụ nữ), antiandrogens và lisotretinoin.

4. 
   

   
   Thực hiện theo một điều trị da liễu. Nếu bạn đã thử một số biện pháp tự nhiên tại nhà mà không có kết quả, bác sĩ da liễu của bạn có thể đề xuất một liệu pháp khác để điều trị mụn nhọt dưới da. Dưới đây là một số phương pháp có thể.
   • Laser và liệu pháp ánh sáng. Loại điều trị này có thể tiêu diệt vi khuẩn gây ra và ngăn chặn sự tăng sinh của chúng.
   • Lột hóa chất. Họ chỉ có thể được thực hành bởi một chuyên gia. Thông thường, chúng được sử dụng để điều trị mụn đầu đen và sẩn, nhưng bác sĩ da liễu có thể coi chúng hữu ích cho trường hợp cụ thể của bạn.
   • Loại bỏ lacne. Thủ tục này, được thực hiện bằng cách dẫn lưu và trích xuất, được sử dụng để loại bỏ các nốt và nang lớn hơn. Thông thường, kỹ thuật này được sử dụng khi nốt hoặc nang không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác. Hơn nữa, nó làm giảm nguy cơ để lại sẹo.

cảnh báo