Cách thoát khỏi quầng thâm

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Điều trị các vòng tròn tối bằng các biện pháp tự nhiên
• Phương pháp 2 Ngụy trang các vòng tròn tối bằng các sản phẩm mỹ phẩm
• Phương pháp 3 Xác định và điều trị nguyên nhân gây ra quầng thâm

Trong bài viết này: Điều trị các vòng tròn tối bằng cách sử dụng các biện pháp tự nhiên Khắc phục các vòng tròn tối bằng các sản phẩm mỹ phẩm Xác định và điều trị nguyên nhân của các vòng tròn tối36 Tài liệu tham khảo

Quầng thâm được gây ra bởi nhiều yếu tố, nhưng hiệu quả thẩm mỹ của chúng là như nhau. Chúng làm tối đi vẻ ngoài và làm già khuôn mặt hơn là nếp nhăn hoặc tóc trắng. Có ba loại quầng thâm chính, ít nhiều dễ điều trị. Các vòng sắc tố là do sự tích tụ melanin dưới mắt và thường được điều hòa bởi di truyền. Các vòng mờ hoặc rỗng có liên quan đến sự nhẹ nhõm do sự hiện diện của túi dưới mắt hoặc quỹ đạo mắt rỗng. Nhẫn màu xanh lam thường là biểu hiện của một lối sống được đánh dấu bằng việc thiếu ngủ. Tùy thuộc vào loại của họ, có các giải pháp để giảm, che giấu hoặc loại bỏ quầng thâm.

giai đoạn

Phương pháp 1 Điều trị các vòng tròn tối bằng các biện pháp tự nhiên

1. 
   

   
   Đặt một vài lát dưa chuột lên mắt của bạn. Loại rau này là một trong những phương thuốc nổi tiếng nhất chống lại quầng thâm và bọng mắt. Trong thực tế, hành động của nó là do lượng nước lớn chứa và tác dụng làm mới của nó. Do đó, nó hydrat hóa đường viền mắt và tham gia vào việc thoát bạch huyết và máu. Sự kết hợp của các hiệu ứng này làm giảm tầm nhìn của quầng thâm và giảm sưng mí mắt. Đặt một lát dưa chuột tươi lên mỗi mắt trong khoảng 15 phút. Tận hưởng khoảnh khắc này để nghỉ ngơi và thư giãn.
   • Để tối đa hóa tác dụng của dưa chuột, hãy đặt pucks trong tủ lạnh từ một đến hai giờ trước khi sử dụng. Chúng sẽ có tác dụng thông mũi giống như nén lạnh.

2. 
   

   
   
   
   Tận hưởng những lợi ích của trà xanh. Ngoài nhiều ưu điểm cho làn da và sức khỏe, trà xanh còn giúp chống lại quầng thâm nhờ các chất tannin có trong nó. Nó giúp làm giảm màu của quầng thâm và giảm sưng mí mắt. Chuẩn bị truyền trà xanh với hai gói và đặt chúng trong tủ lạnh của bạn. Ngày hôm sau, đặt một cái trên mỗi mắt trong khoảng mười phút. Bạn cũng có thể ngâm hai bông với trà xanh lạnh và đặt chúng lên mắt. Cái lạnh tối ưu hóa sự thông thoáng của các mạch và giảm sưng mí mắt. Nếu bạn đang vội, bạn cũng có thể đặt một viên đá được bọc trong một miếng vải sạch trên mỗi mắt.
3. Nâng đầu lên ngủ. Đặt vài cái gối dưới đầu để ngủ. Điều này có thể ngăn ngừa sự hình thành quầng thâm vì ít chất lỏng sẽ tích tụ quanh mắt.

4. 
   

   
   
   
   Mũi của bạn. Để làm điều này, chuẩn bị một dung dịch nước muối bằng cách hòa tan một nhúm muối hoặc nửa muỗng cà phê baking soda trong 200 ml nước. Nghiêng đầu sang một bên và tưới tiêu xoang bằng giải pháp. Đổ nó vào một lỗ mũi và để nó chảy qua cái khác. Bắt đầu lại bằng cách nghiêng đầu của phía bên kia. Xì mũi để loại bỏ đờm.

5. 
   

   
   Áp dụng khoai tây để giảm sưng. Khoai tây ít được biết đến với công dụng chống lại quầng thâm. Tuy nhiên, nó có thể rất hiệu quả. Thật vậy, nó có chứa các chất làm trắng giúp làm giảm màu của quầng thâm. Nó cũng có đặc tính chống viêm để giảm sưng mí mắt. Bạn có thể sử dụng khoai tây theo nhiều cách. Đặt những lát rau sống lên mí mắt trong khoảng 15 phút. Bạn cũng có thể nghiền nát khoai tây sống và áp khoai tây nghiền lên mí mắt kín của bạn trong khoảng ba mươi phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm.

6. 
   

   
   Đặt thìa lạnh lên mắt. Kim loại lạnh có tác dụng thông mũi nhanh, giúp chống lại quầng thâm và bọng mắt hiệu quả. Đặt hai muỗng cà phê trong tủ đá qua đêm. Bạn có thể để chúng trong thời gian ngắn hơn vì kim loại nguội đi nhanh chóng. Đặt thìa lên đôi mắt nhắm của bạn, che quầng thâm cho đến khi dụng cụ ấm lên. Bạn có thể làm ẩm khuôn mặt của bạn trước.

7. 
   

   
   Thoa dầu hạnh nhân ngọt ngào lên quầng thâm. Vitamin E có trong dầu thực vật này giúp tái tạo da và làm mờ quầng thâm. Đôi mắt của bạn được chiếu sáng và các dấu hiệu lão hóa giảm rõ rệt. Bạn cũng có thể sử dụng dầu ô liu.
   • Để tối đa hóa tác dụng của dầu hạnh nhân ngọt, hãy thoa nó vào buổi tối trước khi đi ngủ và để nó hoạt động cả đêm.

8. 
   

   
   Loại bỏ các nguồn gây căng thẳng. Lối sống là một yếu tố quan trọng trong sự xuất hiện của quầng thâm. Để lấy lại vẻ ngoài lấp lánh, giảm các nguồn căng thẳng, hãy dành thời gian thư giãn trong lịch trình của bạn và thiết lập thói quen tập thể dục. Bạn cũng có thể thực hành thiền định.

Phương pháp 2 Ngụy trang các vòng tròn tối bằng các sản phẩm mỹ phẩm

1. 
   

   
   Thực hiện kiểm tra trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm. Khu vực của đường viền mắt rất mỏng manh và dễ phản ứng, đến mức thường phải dùng thuốc khi chăm sóc da mặt. Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm mỹ phẩm nào, thậm chí có công thức đặc biệt cho đường viền mắt, hãy làm một bài kiểm tra để ngăn chặn bất kỳ phản ứng dị ứng nào sẽ làm tình hình tồi tệ hơn.

2. 
   

   
   Sử dụng kem có chứa vitamin K và retinol. Tác dụng kết hợp của hai chất này giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa. Vitamin K kích thích lưu thông máu, củng cố thành mao mạch máu và phục hồi hỗ trợ mô da. Retinol là một hoạt chất giúp làm săn chắc và mịn da. Nếu da của bạn chịu được kem, hãy thoa nó hàng ngày dưới mắt bằng cách chạm nhẹ và sau đó làm mịn bằng ngón tay hoặc bàn chải.

3. 
   

   
   Ngụy trang quầng thâm bằng cách trang điểm. Bắt đầu bằng cách chọn một loại kem che khuyết điểm phù hợp với hoàn cảnh của bạn. Để tránh đánh dấu thêm khu vực, sử dụng ure ánh sáng và tan chảy. Màu sắc của sản phẩm phải bổ sung cho màu của quầng thâm để ngụy trang hiệu quả. Nếu quầng thâm được đánh dấu kém, bạn chỉ cần sử dụng phấn nền nhẹ hơn màu da tự nhiên. Sử dụng kem che khuyết điểm bằng ngón tay hoặc cọ từ góc trong của mắt ra bên ngoài. Che vòng bằng cách làm mịn sản phẩm mà không quên phần trên của xương gò má. Kết thúc bằng cách khai thác để thống nhất trang điểm của bạn. Lưu ý rằng nếu một số người áp dụng nền tảng theo lanticerne, thì nên thực hiện thao tác ngược lại. Thật vậy, nền tảng làm sạch da và phá hủy tác dụng của nó.
   • Màu của da phụ thuộc vào nước da của bạn và màu của quầng thâm. Nếu bạn có vòng màu xanh, hãy chọn một sản phẩm màu hồng hoặc màu cam. Quầng thâm sẽ được che lấp tốt hơn bởi một sản phẩm vàng hoặc vàng.
   • Nếu bạn không sử dụng phấn nền, bạn có thể sửa da bằng một ít phấn.

Phương pháp 3 Xác định và điều trị nguyên nhân gây ra quầng thâm

1. 
   

   
   Hãy chắc chắn rằng bạn có giấc ngủ chất lượng. Điều này rất cần thiết để duy trì một làn da trẻ và khỏe mạnh. Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của sự xuất hiện của quầng thâm. Nó gây mất nước cho da và làm gián đoạn dẫn lưu máu và bạch huyết. Da, đặc biệt mỏng manh dưới mắt, mỏng manh hơn và cho phép mạng lưới tĩnh mạch xuất hiện bởi độ trong suốt. Hiện tượng này rõ rệt hơn theo tuổi tác, vì da có xu hướng thư giãn và rõ ràng theo thời gian. Để hạn chế sự xuất hiện của quầng thâm, hãy áp dụng thói quen ngủ phù hợp với lối sống của bạn. Hãy chắc chắn để làm sạch hoàn toàn vào buổi tối trước khi đi ngủ.
   • Chu kỳ giấc ngủ khác nhau từ cá nhân này sang cá nhân khác. Nói chung, một người trưởng thành nên ngủ trung bình bảy giờ mỗi đêm. Thời gian này tăng cho trẻ em và trẻ sơ sinh. Duy trì chế độ ngủ ổn định bằng cách thức dậy và đi ngủ đúng giờ.
   • Rượu, ma túy và thuốc lá làm giảm chất lượng giấc ngủ và do đó góp phần vào sự xuất hiện của quầng thâm. Để tránh chúng, vừa hoặc thậm chí loại bỏ việc tiêu thụ các chất này.
   • Xác định mệt mỏi tuyến thượng thận có thể. Tình trạng này có liên quan đến giảm hoạt động của tuyến thượng thận, nằm ở đầu mỗi quả thận. Những chất này tiết ra nhiều hormone và có liên quan đến phản ứng của cơ thể đối với căng thẳng. Trong số các triệu chứng cho thấy sự suy yếu của hoạt động tuyến thượng thận, mệt mỏi là quan trọng nhất. Điều này dẫn đến sự gián đoạn thói quen ăn uống và chu kỳ giấc ngủ, làm tăng thêm sự mệt mỏi. Phá vỡ vòng luẩn quẩn này bằng cách áp dụng một lối sống cân bằng hơn. Tìm hiểu làm thế nào để kiểm soát căng thẳng của bạn, thiết lập một thói quen ngủ thích hợp và tăng lượng vitamin và khoáng chất. Chọn magiê và vitamin B6 và C.

2. 
   

   
   Điều trị cuối cùng của bạn dị ứng. Sự xuất hiện của quầng thâm có thể là triệu chứng của dị ứng. Thật vậy, phản ứng dị ứng được đánh dấu bằng việc giải phóng histamine. Chất này gây ra, trong số các tác động khác, sưng niêm mạc đường hô hấp và giãn các mạch máu. Các tĩnh mạch dưới mắt, trở nên to hơn và tối hơn, sau đó xuất hiện bởi độ trong suốt dưới lớp da mỏng. Hay sốt, dị ứng mạt bụi hoặc phản ứng với một số loại thực phẩm là những nguyên nhân có thể giải thích cho quầng thâm của bạn. Xác định các chất gây dị ứng tiềm năng trong môi trường của bạn để tìm ra phương pháp điều trị thích hợp.
   • Nếu bạn bị dị ứng thực phẩm, giải pháp tốt nhất là kiềm chế tiêu thụ thực phẩm trong câu hỏi. Đối với dị ứng theo mùa do ô nhiễm hoặc phấn hoa, có những giải pháp về thuốc mà một trong những hành động là ngăn chặn sự giải phóng histamine. Đồng thời, bạn có thể bổ sung vitamin.
   • Xác định bất kỳ không dung nạp gluten. Trong những năm gần đây, phức hợp protein này được coi là một chất gây dị ứng ngày càng quan trọng. Nó chủ yếu được tìm thấy trong ngũ cốc, bao gồm lúa mì, lúa mạch đen, lúa mạch và hoa oải hương. Không dung nạp gluten là một trong những triệu chứng của bệnh celiac, được chẩn đoán bằng xét nghiệm máu. Bệnh lý này gây ra teo nhung mao ruột ngăn cản sự hấp thụ chất dinh dưỡng tối ưu. Điều đó nói rằng, không dung nạp gluten cũng có thể xảy ra một mình. Sau đó dẫn đến rối loạn tiêu hóa, mệt mỏi mãn tính hoặc giảm cân. Cách điều trị hiệu quả nhất là tránh ăn càng nhiều càng tốt thực phẩm có chứa gluten.

3. 
   

   
   Điều trị nghẹt mũi. Nếu bạn bị dị ứng hoặc bệnh lý ảnh hưởng đến đường thở như viêm xoang, quầng thâm của bạn có thể liên quan đến nghẹt mũi. Nó xuất hiện như là kết quả của viêm niêm mạc đường hô hấp và gây sưng các mạch máu. Tuy nhiên, khu vực của đường viền mắt có nhiều mạch máu và da mỏng hơn bốn lần so với phần còn lại của cơ thể. Do đó, quầng thâm xuất hiện khi lưu thông máu và bạch huyết bị xáo trộn.
   • Trong trường hợp nhiễm trùng, bạn có thể cần phải dùng thuốc kháng sinh. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn, bởi vì đó là người có thể kê đơn cho họ.

4. 
   

   
   Thích nghi với chế độ ăn uống của bạn. Ăn uống lành mạnh và giảm béo đúng cách là những thói quen giúp duy trì sức khỏe nói chung của bạn, nhưng cũng ngăn ngừa sự xuất hiện của quầng thâm. Tập trung vào trái cây và rau quả giàu vitamin và khoáng chất để nuôi dưỡng và tăng cường làn da của bạn từ bên trong. Sự thiếu hụt vitamin K và B12 có thể dẫn đến sự xuất hiện của quầng thâm, bởi vì sau này có liên quan đến lưu thông máu và oxy hóa các mô.
   • Tăng mức tiêu thụ rau xanh như bắp cải, rau bina hoặc bông cải xanh. Nếu cần thiết, hãy bổ sung vitamin. Hãy chắc chắn để cung cấp đủ nước cho mình bằng cách uống nước cũng như các loại trà thảo dược hoặc súp.
   • Giảm lượng muối của bạn vì nó thúc đẩy giữ nước. Hiện tượng được đánh dấu nhiều hơn vào ban đêm và có thể gây ra sự xuất hiện của bọng mắt và quầng thâm khi thức dậy. Vì vậy, hãy cẩn thận về lượng muối của bạn, đặc biệt là vào buổi tối. Ngoài ra, hãy lưu ý rằng việc tăng lượng muối sẽ làm tăng thể tích máu. Trong trường hợp không có hệ thống thoát nước hiệu quả, quầng thâm có thể xuất hiện.

5. 
   

   
   Giảm hoặc thậm chí ngừng tiêu thụ của bạn thuốc lá. Nếu hút thuốc là nguy hiểm cho sức khỏe lâu dài, thói quen này cũng có thể gây ra thiệt hại mỹ phẩm ngắn hạn. Tác dụng co mạch của thuốc lá làm giảm quá trình oxy hóa của các mô và chặn dẫn lưu máu và bạch huyết. Quầng thâm và bọng mắt phát triển và trở nên rõ rệt hơn theo thời gian.

6. 
   

   
   thư giãn. Căng thẳng và lo lắng làm phiền giấc ngủ và thói quen ăn uống của bạn. Do đó, chúng gián tiếp góp phần vào sự xuất hiện của quầng thâm. Để hạn chế hoặc thậm chí loại bỏ chúng, hãy thực hiện các bước để thư giãn cơ thể và tâm trí của bạn.

   Laura Martin, một chuyên gia thẩm mỹ chuyên nghiệp, khuyên chúng ta điều này "Tập thể dục kích thích sản xuất hormone khoái cảm. Chọn một cái gì đó mà bạn thích và bạn sẽ làm thường xuyên. Yoga có thể kiểm soát căng thẳng bằng các kỹ thuật thở, ví dụ, có thể giảm căng thẳng khi bạn không tập thể dục! Điều này thực sự có thể giúp bạn thoát khỏi một bản vá xấu. "

7. Tiếp xúc ít với mặt trời. Tia nắng mặt trời có thể làm nổi bật quầng thâm, hạn chế thời gian bạn ở ngoài nắng và khi bạn ra ngoài, đeo kính râm, đội mũ và chống nắng.

8. 
   

   
   Xác định các yếu tố mà bạn không thể hành động. Thật vậy, sự xuất hiện của quầng thâm có thể có nguồn gốc di truyền hoặc kết quả từ việc sản xuất quá nhiều sắc tố. Trong những trường hợp như vậy, rất khó hoặc không thể hành động dựa trên nguồn gốc của quầng thâm của bạn.
   • Các vòng màu là do sự tích tụ melanin trong các mạch.Khó loại bỏ, chúng có thể được ngụy trang hoặc làm dịu đi bằng cách trang điểm hoặc điều trị phẫu thuật.
   • Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời kích hoạt sản xuất melanin, cho phép da rám nắng. Phản ứng này cũng là nguồn gốc của sự nhấn mạnh của các vòng.
   • Với tuổi tác, làn da trở nên safflower và mất tính đàn hồi. Mỡ dưới mắt biến mất, đào quỹ đạo mắt. Sự kết hợp của những hiện tượng này dẫn đến sự xuất hiện của quầng thâm.
   • Kế thừa cũng là một lý do cho sự hình thành vòng. Thật vậy, tải sắc tố và các đặc tính của da như độ mịn hoặc bề ngoài của nó được điều hòa bởi sự di truyền.
   • Hình dạng của các quỹ đạo mắt và sự hiện diện của một cái túi dưới mắt tạo ra một sự nhẹ nhõm ở nguồn gốc của các vòng rỗng. Ánh sáng chiếu một cái bóng dưới mắt và cần phải lấp đầy khu vực để làm cho quầng thâm biến mất.