Làm thế nào để phá vỡ

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 của 2:
  Đưa ra quyết định
• lời khuyên
• cảnh báo

Đồng tác giả của bài viết này là Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube là một nhân viên xã hội được chứng nhận ở Missouri. Cô đã lấy bằng Thạc sĩ Công tác xã hội tại Đại học Missouri vào năm 2014.

Có 41 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở dưới cùng của trang.

Neil Sedaka đã nói trong một bài hát rằng thật khó để phá vỡ, một tuyên bố đúng với hầu hết mọi người. Có thể căng thẳng và khó chịu khi đưa ra quyết định chia tay cho cả bạn và đối tác của bạn. Bằng cách dành thời gian để suy nghĩ về tình huống và chia tay với đối tác của bạn một cách hợp lý, tôn trọng và bình tĩnh, bạn có thể quản lý để giảm bớt nỗi đau và tách biệt hiệu quả.

giai đoạn

Phần 1 của 2:
Đưa ra quyết định

1. 9 Lấy khoảng cách của bạn Đó là một trong những điều khó nhất để làm, nhưng đó là một phần quan trọng của cuộc chia tay. Cố gắng giảm liên lạc với người này và bạn bè của anh ấy để giúp giảm cảm giác tội lỗi và không cho anh ấy hy vọng sai lầm.
   • Nếu bạn có con với người này, sẽ rất khó để xa bạn. Làm cho mối quan hệ của bạn văn minh nhất có thể và suy nghĩ về hạnh phúc của con bạn trước tiên.
   • Nó có thể hữu ích để loại bỏ số điện thoại và địa chỉ của người này.
   • Nếu bạn sống cùng nhau, hãy di chuyển càng nhanh càng tốt. Nếu bạn không thể di chuyển vĩnh viễn, hãy tìm một nơi mà bạn có thể lưu trữ đồ đạc của mình và một nơi mà bạn có thể ngủ. Bạn sẽ chỉ làm cho quá trình phức tạp hơn bằng cách để mọi thứ đến với người yêu cũ của bạn.
   • Sau một thời gian, bạn có thể kết bạn với người này. Nếu vậy, hãy chắc chắn rằng các quy tắc của tình bạn của bạn là chính xác.
   quảng cáo

lời khuyên

• Nếu bạn chắc chắn muốn chia tay với ai đó, tốt nhất là bạn nên làm điều đó càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, nếu đối tác của bạn trở về sau một ngày rất tồi tệ, bạn nên cân nhắc chờ đợi thời điểm tốt hơn. Bằng cách chia tay với anh ấy trong khi anh ấy đã cảm thấy tồi tệ, bạn sẽ khiến cuộc chia tay trở nên tồi tệ hơn cho cả hai bạn.
• Không bao giờ đột nhập vào ngọn lửa của hành động. Nếu mối quan hệ của bạn đã vượt qua điểm không thể quay lại, nó sẽ không thay đổi một khi tranh chấp kết thúc và sự tức giận kết thúc. Chia tay khi cả hai bình tĩnh và bạn có thể thảo luận một cách bình tĩnh. Đó là khi bạn có cơ hội tốt nhất để kết thúc nó.

quảng cáo

cảnh báo

• Luôn luôn coi trọng các mối đe dọa về thể chất và các mối quan hệ bạo lực. Loại bỏ bản thân khỏi tình huống này nếu có thể và liên hệ với các cơ quan hữu quan nếu cần thiết.

Quảng cáo Lấy từ "https://fr.m..com/index.php?title=rompre&oldid=245680"