Cách làm bạn trai cũ ghen

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Tạo cuộc sống mới và các mối quan hệ mới
• Phương pháp 2 Tương tác với người yêu cũ
• Phương pháp 3 Yêu cầu giúp đỡ trong trường hợp khó khăn về tình cảm

Trong bài viết này: Tạo một cuộc sống mới và các mối quan hệ mới Kết hợp với sự giúp đỡ của bạn trong trường hợp gặp khó khăn về cảm xúc13 Tài liệu tham khảo

Có thể rất vui khi trả thù bạn trai cũ của bạn vì nỗi đau mà anh ta gây ra cho bạn bằng cách khiến anh ta ghen, nhưng điều đó có thể rất khó khăn! Cách tốt nhất để khiến anh ấy ghen tị là đừng lo lắng về những gì anh ấy nghĩ và chỉ tập trung vào cuộc sống của bạn. Ví dụ, bạn có thể làm việc với sức khỏe của mình, gặp gỡ những người mới, học các kỹ năng mới hoặc làm những việc khác. Nếu bạn gặp anh ấy, hãy tử tế và cho anh ấy thấy rằng bạn đang hạnh phúc. Nếu nhu cầu khiến anh ấy ghen tuông ảnh hưởng đến hạnh phúc của chính bạn, bạn có thể yêu cầu giúp đỡ để học cách quản lý cảm xúc.

giai đoạn

Phương pháp 1 Tạo cuộc sống mới và các mối quan hệ mới

1. 
   

   
   Chăm sóc bản thân ưu tiên Sau khi chia tay, bạn có thể dễ dàng quên chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần của mình. Cam kết chăm sóc bản thân và làm cho nó ưu tiên của bạn. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn về tổng thể và người yêu cũ của bạn có thể cảm thấy ghen tị nếu anh ấy thấy bạn đang làm tốt. Dưới đây là một số cách để chăm sóc bản thân.
   • Tập thể dục thường xuyên và ăn uống tốt. Nếu bạn muốn giảm cân, bạn có thể đặt mục tiêu giảm 2 kg vào tháng tới.
   • Dành thời gian để thư giãn và tận hưởng sở thích của bạn. Tắm lâu, đọc sách, chơi trò chơi với bạn bè, đi dạo hoặc làm điều gì đó bạn muốn làm trong thời gian rảnh.
   • Làm cho mình một chút trang điểm. Mua trang phục mới, có được một kiểu tóc mới, sử dụng dải làm trắng cho răng và thử các kỹ thuật khác để cải thiện vẻ ngoài của bạn. Điều này sẽ thúc đẩy sự tự tin của bạn và bạn sẽ gây bất ngờ cho người yêu cũ vào lần tới khi anh ấy đến gặp bạn.

2. 
   

   
   
   
   Tìm một sở thích mới. Khoảng thời gian sau khi nghỉ ngơi là thời gian hoàn hảo để tìm một sở thích mới hoặc học các kỹ năng mới. Bạn sẽ có nhiều thời gian rảnh hơn, đó là lý do tại sao bạn có thể sử dụng nó để làm điều gì đó khiến bạn quan tâm. Tìm những sở thích mà bạn có thể tự học hoặc tham gia một lớp học để học một cái gì đó mới trong môi trường xã hội. Lần tới khi người yêu cũ của bạn nhìn thấy bạn hoặc xem qua hồ sơ mạng xã hội của bạn, anh ấy sẽ ngạc nhiên khi thấy tất cả những điều tuyệt vời bạn đã làm trong thời gian rảnh!
   • Ví dụ: nếu bạn luôn muốn học nói tiếng Anh, bạn có thể tải xuống một ứng dụng học tập cho ngôn ngữ đó hoặc tham gia một lớp học.
   • Nếu bạn thích ẩm thực cao cấp, hãy mua một cuốn sách công thức mà bạn có thể thử ở nhà hoặc tham gia một lớp học.
   • Nếu bạn thích âm nhạc, nhưng bạn không biết chơi nhạc cụ hoặc hát, bạn có thể tham gia các bài học video riêng tư trực tuyến!

3. 
   

   
   
   
   Đi ra ngoài và nhân lên các cuộc họp ngày. Một trong những cách hiệu quả nhất để khiến người yêu cũ ghen tị là thể hiện rằng bạn đã tiến lên. Ngay cả khi bạn vẫn còn tình cảm với anh ấy, hãy đi chơi với những chàng trai khác. Đó là một sự đánh cược an toàn rằng anh ấy sẽ hơi ghen tị nếu anh ấy biết rằng bạn đã có những cuộc hẹn và rằng bạn có một khoảng thời gian vui vẻ với người khác.
   • Hãy cẩn thận đừng khoe khoang về mối quan hệ mới của bạn với người yêu cũ. Điều này sẽ khiến anh ấy hiểu rằng bạn đang cố gắng làm cho anh ấy ghen và bạn sẽ tạo ra hiệu ứng ngược lại. Tránh nói chuyện với anh ấy về những người mà bạn đi chơi.

   Hội đồng: nếu bạn đã nhìn thấy những chàng trai khác, hãy trả lời họ một cách trung thực, nhưng theo một cách giản dị. Ví dụ: thử nói "có, một vài cuộc hẹn" và sau đó chuyển sang chủ đề khác. Điều này sẽ khiến anh ấy hiểu rằng bạn không quan tâm đến những gì anh ấy nghĩ và bạn đi chơi với những chàng trai khác.

4. 
   

   
   Đăng hình ảnh tích cực và trạng thái trên mạng xã hội. Bạn có thể sử dụng các mạng xã hội để lợi thế của bạn và làm cho người yêu cũ của bạn ghen tị bằng cách chia sẻ những gì đang xảy ra trong cuộc sống của bạn. Nếu bạn đi nghỉ, hãy đăng một album ảnh về những cuộc phiêu lưu của bạn. Nếu bạn có một kiểu tóc mới, hãy đăng một bức ảnh tự sướng để hiển thị cho mọi người. Chia sẻ cập nhật trạng thái mang lại một hình ảnh tích cực về cuộc sống của bạn.
   • Tránh đăng những điều tiêu cực lên mạng xã hội hoặc làm cho tấn và khoe khoang. Hãy chân thành, nhưng tích cực trong bài viết của bạn.

5. 
   

   
   Kết bạn mới. Điều quan trọng là xã hội để tận hưởng cuộc sống sau khi chia tay. Hãy thử tham gia một câu lạc bộ địa phương hoặc các loại sự kiện xã hội khác trong thành phố của bạn. Nó sẽ là một cơ hội để kết bạn mới, học hỏi những điều mới và có thể khiến người yêu cũ của bạn ghen tị với lịch trình xã hội làm việc quá sức của bạn!
   • Ví dụ, nếu bạn thích đi xe đạp, bạn có thể tham gia một câu lạc bộ đạp xe và đi chơi hàng tuần cùng nhau.
   • Nếu bạn thích Lịch sử, bạn có thể tham gia các câu lạc bộ liên quan đến khảo cổ học chẳng hạn.

Phương pháp 2 Tương tác với người yêu cũ

1. 
   

   
   Hãy dành thời gian trước khi gặp lại bạn. Ngay cả khi bạn có thể buộc phải định mệnh "gục ngã" người yêu cũ và khiến anh ấy ghen tị với cuộc sống tuyệt vời mới của bạn, hãy tránh làm điều đó. Sẽ tốt hơn nếu bạn đợi một vài tháng trước khi liên lạc lại. Hãy chắc chắn rằng sự thương tiếc của mối quan hệ của bạn đã kết thúc và hãy chắc chắn tiến lên trước khi gặp lại bạn.
   • Thời gian cần thiết để tiếp tục sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, chẳng hạn như độ dài của mối quan hệ và liệu mối quan hệ có nghiêm túc hay không. Có thể mất vài tuần, vài tháng hoặc nhiều hơn trước khi bạn cảm thấy sẵn sàng. Cho đến lúc đó, làm những gì bạn phải làm để bay lên.

2. 
   

   
   Đợi một lát trước khi trả lời câu hỏi của anh ấy. Bạn phải tránh gửi cho anh ấy một cái bằng mọi giá, bởi vì điều đó sẽ khiến anh ấy tin rằng bạn muốn quay lại với nhau hoặc bạn đang tuyệt vọng. Tuy nhiên, nếu anh ấy gửi cho bạn một cái, bạn có thể trả lời anh ấy. Chỉ cần chắc chắn chờ đợi lâu hơn bình thường để gửi câu trả lời của bạn.
   • Ví dụ: nếu bạn gửi một và trả lời trong vòng năm phút, hãy đợi một vài giờ trước khi trả lời. Điều này sẽ khiến anh ấy ghen tị trong khi khiến anh ấy hiểu rằng bạn quá bận rộn để lãng phí thời gian gửi anh ấy.
   • Nếu bạn thực sự muốn anh ấy hiểu rằng bạn không quan tâm, đừng trả lời anh ấy. Nếu bạn muốn, bạn có thể gửi cho anh ấy một câu trả lời vài ngày sau đó, nói "Xin lỗi! Tôi đã có một cuộc hẹn khi tôi nhận được tin nhắn của bạn và quên trả lời bạn. Tôi hy vọng bạn khỏe! "

3. 
   

   
   Hãy lịch sự nếu bạn ngã vào nhau. Nếu bạn tình cờ gặp nhau, hãy tập trung toàn bộ sức lực để giữ lịch sự. Nếu bạn trông thực sự vui vẻ và thân thiện, anh ấy sẽ còn cảm thấy ghen tị hơn cả khi bạn lạnh lùng hay thô lỗ. Chống lại mong muốn nói với anh ấy bốn sự thật.
   • Bạn không cần phải nằm xuống để lịch sự. Nếu bạn băng qua đường, bạn có thể nở một nụ cười đơn giản và nhanh chóng nhìn vào mắt anh ấy để nhận ra sự hiện diện của anh ấy.
   • Nếu anh ấy đến gần bạn để nói chuyện với bạn, hãy thử ví dụ: "Chào Jean! Tôi rất vui khi gặp bạn. Ban khoe khong "

   Bạn chưa sẵn sàng nói chuyện với anh ấy? Bạn có thể lịch sự né tránh cuộc trò chuyện bằng cách nói: "Thật vui khi gặp lại bạn. Tôi muốn có nhiều thời gian hơn để nói chuyện với bạn, nhưng tôi đến muộn. Chúng ta có thể đi uống cà phê một trong những ngày này. "

4. 
   

   
   Hãy cho anh ấy biết rằng bạn muốn làm bạn. Nếu bạn cảm thấy sẵn sàng nói chuyện với anh ấy hoặc thậm chí trở thành bạn bè, hãy cho anh ấy biết. Nếu bạn thấy rằng bạn đã tiếp tục và sẵn sàng làm bạn, bạn có thể khiến anh ấy ghen tị. Giữ tinh thần thoải mái và tránh gây áp lực cho anh ấy khi bạn đề nghị ở lại làm bạn.
   • Nói, ví dụ, "Xin chào! Nếu bạn cảm thấy thích nó, tôi hy vọng chúng ta có thể là bạn bè. Tôi biết rằng phần tình yêu của mối quan hệ của chúng tôi đã kết thúc, nhưng tôi nhớ tình bạn của chúng tôi. "

5. 
   

   
   Hãy dành cho anh ấy những lời khen về mối quan hệ mới của anh ấy. Nếu anh ấy đã tiếp tục và nếu anh ấy nói chuyện với bạn về điều đó, đừng đưa ra những bình luận xúc phạm về bạn gái của anh ấy và đừng thể hiện rằng điều đó làm bạn chán. Nói điều gì đó tốt đẹp và tử tế để chúc mừng anh ấy hạnh phúc. Nó sẽ khiến anh ấy ghen tị hơn nếu bạn nói với anh ấy điều gì đó khó chịu.
   • Ví dụ, bạn có thể nói: "Tôi thực sự hạnh phúc cho bạn! Cô ấy trông thực sự tốt đẹp và hài hước! "
   • Nếu bạn không thể nói điều gì tốt đẹp về đối tác của cô ấy, sẽ tốt hơn nếu bạn không nói gì. Thay vào đó, hãy thử thay đổi chủ đề bằng cách nói, "Thật tuyệt! Và nhân tiện, bạn đã xem trận đấu tối qua? Tôi nghĩ về bạn khi họ chiến thắng! Bạn phải thực sự hạnh phúc! "

Phương pháp 3 Yêu cầu giúp đỡ trong trường hợp khó khăn về tình cảm

1. 
   

   
   Dành thời gian với bạn bè và gia đình. Đừng cố vượt qua sự phá vỡ này một mình. Đó không phải là một điều dễ dàng để làm! Yêu cầu hỗ trợ cho những người quan tâm đến bạn và lắng nghe bạn khi bạn cần nói chuyện.
   • Ví dụ: bạn có thể thử gọi điện thoại cho bạn thân, chị gái hoặc người thân nếu bạn cần một đôi tai chu đáo hoặc bạn có thể sắp xếp một buổi đi chơi cà phê hàng tuần với bạn bè hoặc gia đình để đảm bảo đi ra ngoài như một nhóm ít nhất một lần một tuần.

2. 
   

   
   Tìm một nhóm hỗ trợ hiểu những gì bạn đang trải qua. Sau một mối quan hệ lâu dài, bạn có thể cảm thấy rằng không ai hiểu những gì đang xảy ra với bạn. Nếu vậy, bạn có thể cảm thấy lắng nghe và nói những gì bạn có trong tim bằng cách tìm một nhóm hỗ trợ gồm các thành viên vừa trải qua một cuộc ly hôn hoặc chia tay.
   • Hỏi một nhà trị liệu nếu anh ta biết một nhóm như thế này, hoặc tìm kiếm các diễn đàn trực tuyến để tìm thấy họ gần nhà.

   Hội đồng: đừng quên rằng những gì người yêu cũ nghĩ không còn quan trọng nữa! Hãy cố gắng tập trung vào bản thân và những gì bạn muốn làm với cuộc sống của bạn thay vì mất năng lượng để khiến người yêu cũ ghen tị.

3. 
   

   
   Yêu cầu sự giúp đỡ từ bác sĩ hoặc nhà trị liệu. Vỡ có thể khó khăn, vì vậy bạn cần yêu cầu giúp đỡ nếu bạn gặp khó khăn trong việc quản lý cảm xúc. Thảo luận với bác sĩ hoặc nhà trị liệu nếu bạn cần giúp đỡ. Anh ta có thể đề nghị thuốc chống trầm cảm, liệu pháp nhóm hoặc kết hợp cả hai để giúp bạn trở lại đúng hướng và kiểm soát cuộc sống của bạn.
   • Có thể hữu ích hơn khi thảo luận với một nhà trị liệu để tiếp tục sau khi chia tay. Bạn có thể kiểm tra những gì đã xảy ra trong mối quan hệ và tìm cách học hỏi và phát triển thông qua trải nghiệm này.