Làm thế nào để đặt một vai bị trật khớp

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 của 3:
  Chăm sóc vai bị trật khớp
• lời khuyên
• cảnh báo

là một wiki, có nghĩa là nhiều bài viết được viết bởi một số tác giả. Để tạo ra bài viết này, 49 người, một số người ẩn danh, đã tham gia vào phiên bản của nó và cải tiến theo thời gian.

Có 18 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở dưới cùng của trang.

Khớp bị trật khớp là một chấn thương đau đớn dẫn đến tàn tật ngắn hạn ngay lập tức, đặc biệt là khi đến vai: không thể di chuyển khớp miễn là nó không được giao. Vai đặc biệt dễ bị tổn thương bởi loại chấn thương này bởi vì nó là khớp nối cơ thể di động nhất. Ngoài ra, mọi người có xu hướng ngã bằng cách duỗi tay, đặt khớp ở vị trí đau. Tốt nhất là để vai bị thương của bạn được cung cấp bởi một chuyên gia y tế, mặc dù có những trường hợp đặc biệt (khẩn cấp) trong đó bạn có thể xem xét tự làm điều đó. Nếu vai bị thương không được giao trong một thời gian ngắn, có thể cần phải phẫu thuật để điều trị đúng cách.

giai đoạn

Phần 1 của 3:
Chăm sóc vai bị trật khớp

1. 3 Giáo dục lại vai của bạn. Cho dù bạn đã trải qua một giảm thủ công khép kín hoặc giảm phẫu thuật mở, bạn sẽ cần phải trải qua vật lý trị liệu và tăng cường khớp nối của vai. Chuyên gia vật lý trị liệu, bác sĩ chỉnh hình và / hoặc bác sĩ thể thao sẽ có thể chỉ cho bạn những động tác cụ thể để lấy lại toàn bộ khả năng vận động của vai, cũng như các bài tập tăng cường và thắt chặt khớp để tránh những gì còn sót lại trong trong tương lai.
   • Nó thường mất từ ​​2 đến 4 tuần trước khi dùng vật lý trị liệu. Việc đeo khăn quàng cổ, áp dụng kem và uống thuốc giảm đau không kê đơn là một phần không thể thiếu trong quá trình chữa bệnh.
   • Phải mất từ ​​3 đến 6 tháng để phục hồi hoàn toàn và chữa lành vai bị trật khớp. Nó phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương và mức độ thể thao của bệnh nhân.
   quảng cáo

lời khuyên

• Khi cơn đau và viêm đã giảm sau một vài ngày, áp dụng nhiệt ẩm lên vai có thể giúp thư giãn các cơ bắp bị đau và co lại. Túi trà thảo dược có thể được đặt trong lò vi sóng có thể thực hiện công việc. Tuy nhiên, giới hạn các ứng dụng của họ trong phiên 15-20 phút.
• Cố gắng đưa vai của bạn trở lại nhanh chóng sau tai nạn, bởi vì thời gian càng trôi qua, việc điều động càng khó khăn.
• Một vai bị trật khớp khác với một trật khớp acromioclavicular. Sau này là một bong gân dây chằng trong khớp nối xương đòn với xương đòn. Các khớp glenohumeral không bị trật khớp.
• Khi bạn đã vứt bỏ vai của mình một lần, bạn sẽ trở nên dễ bị tổn thương hơn sau đó, đặc biệt nếu bạn chơi một môn thể thao tiếp xúc.

quảng cáo

cảnh báo

• Sau khi cung cấp một vai bị trật khớp, bạn phải luôn luôn kiểm tra mạch ở chi dưới khu vực bị thương. Nó phải tương tự như cánh tay kia (cánh tay không bị ảnh hưởng). Nếu mạch chậm hơn hoặc bạn không cảm thấy nó, đó là một trường hợp khẩn cấp cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Cái chết của các tế bào xảy ra rất nhanh và bạn có nguy cơ mất cánh tay.

Lấy từ "https://fr.m..com/index.php?title=remettre-une-démise-debise&oldid=257431"