Làm thế nào để tương tác

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Chuẩn bị sẵn sàng
• Phần 2 Thúc đẩy sản xuất sữa
• Phần 3 Khuyến khích em bé của bạn
• Phần 4 Giữ cho em bé khỏe mạnh.

Tương tác liên quan đến việc kích thích sản xuất sữa mẹ sau khi ngừng cho con bú trong một khoảng thời gian. Có nhiều lý do để tiếp tục cho con bú, nhưng không có vấn đề gì, bạn phải hiểu rằng quá trình này không dễ dàng. Nhiều bà mẹ làm, nhưng những người khác thì không.

giai đoạn

Phần 1 Chuẩn bị sẵn sàng

1. 
   

   
   Hãy xem xét thời kỳ. Cơ hội tiếp tục cho con bú phụ thuộc vào tuổi của bé và thời gian trôi qua kể từ khi ngừng cho con bú. Gen cũng xác định điều này có thể bao xa.
   • Sẽ dễ thành công hơn nếu bạn bắt đầu trong vòng 3 tuần sau khi sinh. Sau giai đoạn này, mức độ prolactin giảm đáng kể. Vẫn có thể tái tạo sữa sau giai đoạn này, nhưng có thể khó khăn hơn.
   • Thông thường, bạn có thể cho bé bú dưới ba tháng tuổi, đặc biệt nếu chúng đã được bú mẹ. Từ 3 đến 6 tháng, tính khí của họ sẽ quyết định mong muốn của bạn tiếp tục cho con bú. Sau 6 tháng, hầu hết họ không muốn được cho con bú nữa.

2. 
   

   
   
   
   Liên hệ với một tư vấn cho con bú. Liên lạc với bệnh viện nơi bạn sinh con và thử nói chuyện với một chuyên gia cho con bú. Nếu bệnh viện không cung cấp các dịch vụ như vậy, hãy yêu cầu các nhà lãnh đạo giới thiệu bạn đến một chuyên gia.
   • Hãy hỏi bác sĩ, nữ hộ sinh hoặc bác sĩ nhi khoa của bạn để giới thiệu một chuyên gia tư vấn cho con bú.
   • Bạn có thể tự áp dụng phần lớn các mẹo và kỹ thuật để tiếp tục cho con bú, nhưng một chuyên gia có thể cho bạn nhiều lời khuyên hơn. Điều này có thể đặc biệt hữu ích nếu bạn phải đối mặt với một trường hợp đặc biệt.

3. 
   

   
   Cho phép ít nhất 2 tuần. Mối quan tâm chính của bạn nên là sản xuất và kích thích sữa mẹ trong hai tuần đầy đủ. Toàn bộ quá trình có thể mất nhiều thời gian hơn, nhưng điều quan trọng là bạn phải ưu tiên trong ít nhất 2 tuần nếu bạn muốn có cơ hội thành công cao hơn.
   • Hãy nhớ rằng thời gian cần thiết để tương tác thường giống như thời gian kể từ khi cai sữa.
   • Chỉ một nửa số bà mẹ cho con bú thành công quản lý để sản xuất một lượng sữa đầy đủ sau một tháng. Những người khác mất nhiều thời gian hơn và một số không bao giờ sản xuất một số tiền hoàn chỉnh.

4. 
   

   
   
   
   Tìm hỗ trợ. Bạn sẽ cần hỗ trợ về mặt đạo đức và sự giúp đỡ chuyên nghiệp để vượt qua quá trình khó khăn này.
   • Tìm kiếm sự hỗ trợ của gia đình và bạn bè của bạn.
   • Nếu bạn biết ai đó đã cố gắng tiếp tục cho con bú, hãy yêu cầu giúp đỡ và lời khuyên.
   • Nói chuyện với bác sĩ, chuyên gia cho con bú và các chuyên gia có trình độ khác để được giúp đỡ.

5. 
   

   
   Đừng quá khó khăn với chính mình. Không dễ để tiếp tục cho con bú và không phải tất cả phụ nữ quản lý để làm như vậy. Bạn có thể làm mọi thứ tốt, và nó sẽ không hoạt động. Hãy nhớ rằng đó không phải là lỗi của bạn và việc không thành công không khiến bạn trở thành một người mẹ tồi.
   • Cuối cùng, làm những gì tốt nhất cho anh ấy. Nếu bạn không thể kích thích một lượng sữa tốt hoặc không muốn cho con bú trở lại, điều đó không thành vấn đề. Những gì bạn cần làm là giữ cho nó có sức khỏe hoàn hảo và cho bé ăn đúng cách, cho dù đó là thông qua sữa mẹ hoặc sữa công thức.

Phần 2 Thúc đẩy sản xuất sữa

1. 
   

   
   Cho bé ăn sữa mẹ cứ sau 2 giờ. Kích thích vật lý là yếu tố quan trọng nhất khi bắt đầu cho con bú. Nếu anh ấy muốn cho con bú và bú ít nhất 2 hoặc 3 phút, hãy cho bé ăn sau mỗi 2 giờ. Bất cứ khi nào có thể, hãy cho con bú trong 20 đến 30 phút với mỗi bữa ăn.
   • Hãy chắc chắn rằng vú được coi là kẹo mút trước khi sữa chảy ra. Hút sữa có thể giúp kích thích sản xuất sữa, với điều kiện em bé của bạn sẵn sàng làm như vậy. Ngoài ra, việc anh ấy coi vú của bạn như một núm vú giả có thể đẩy nhanh quá trình.
   • Khuyến khích bé bú trước, sau và giữa mỗi loại sữa bột. Làm điều này cho dù bạn uống bao nhiêu công thức.
   • Đổi bên. Cung cấp cả hai vú trong khoảng thời gian bằng nhau và trong cùng một khoảng thời gian. Điều này sẽ kích thích sản xuất sữa công bằng ở cả hai vú và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe có thể xảy ra.

2. 
   

   
   Thuê hoặc mua một máy vắt sữa điện. Bạn có thể cần phải tăng sản lượng sữa của mình bằng bộ dụng cụ chiết điện tự động, đặc biệt nếu con bạn không muốn bú.
   • Máy chiết xuất kép tốt hơn so với các mô hình bạn cần sử dụng với một vú tại một thời điểm.
   • Vì một máy vắt điện tốt có thể đắt tiền, nhiều bà mẹ quyết định thuê nó. Nói chuyện với lãnh đạo bệnh viện, bác sĩ của bạn, hoặc một chuyên gia cho con bú về các lựa chọn cho thuê an toàn và đáng tin cậy.
   • Sử dụng máy chiết kép 8 lần một ngày. Mỗi phiên thường sẽ kéo dài khoảng 10 đến 15 phút, bất kể bạn có thể sản xuất bao nhiêu sữa trong thời gian này. Nó là tốt hơn để cố gắng kích thích sản xuất sữa hơn là không làm gì.

3. 
   

   
   Chăm sóc bản thân. Ngủ đủ giấc và uống nhiều nước trong suốt quá trình. Bằng cách này, bạn sẽ giữ được sức khỏe hoàn hảo và có nhiều cơ hội tiếp tục cho con bú.
   • Nếu bạn muốn sản xuất đủ sữa mẹ, bạn phải ngậm nước. Cố gắng uống khoảng 8 đến 10 ly nước 250 ml mỗi ngày.
   • Ngủ càng nhiều càng tốt và nghỉ ngơi khi bạn không thể ngủ. Cơ thể bạn sẽ không thể thực hiện tất cả các điều chỉnh cần thiết nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức.

4. 
   

   
   Sử dụng cây hồ đào. Nó được coi là một thực phẩm galactogen. Sử dụng nó thường xuyên cho phép bạn tăng sản lượng sữa một cách an toàn và tự nhiên. Ngoài sức mạnh để thúc đẩy sản xuất sữa, nó cũng có tỷ lệ thành công cao nhất.
   • Cỏ cà ri kích thích các tuyến mồ hôi. Vú thực sự là một loại tuyến mồ hôi, đó là lý do tại sao cây cỏ ba lá được cho là có hiệu quả.
   • Liều tiêu chuẩn là 2 hoặc 3 viên 500 mg cây cỏ ba lá được uống tối đa 3 lần một ngày. Phần lớn các bà mẹ trải qua một sự gia tăng đáng kể trong sản xuất sữa sau 24 đến 72 giờ sử dụng đầu tiên.
   • Dạng trà cà ri không mạnh như viên nang và thường kém hiệu quả.

5. 
   

   
   Hãy thử các loại thuốc theo quy định như galactogogues. Nếu bổ sung galactogog là không đủ, bạn có thể yêu cầu bác sĩ kê toa các loại thuốc như domperidone hoặc metoclopramide.
   • Domperidone có ít tác dụng phụ hơn và có sẵn ở nhiều quốc gia, bao gồm Pháp, Úc và Canada. Liều khuyến cáo là 10 mg uống 3 lần mỗi ngày. Sau vài tuần sử dụng, tăng liều tới 20 mg 4 lần mỗi ngày.
   • Metoclopramide nên được uống 3 lần mỗi ngày với liều 10 mg. Bạn sẽ cần giảm liều dần dần để tránh giảm mạnh sản xuất sữa. Đừng quên rằng dùng thuốc này trong bốn tuần trở lên có thể gây trầm cảm hoặc xấu đi nếu nó tồn tại.

Phần 3 Khuyến khích em bé của bạn

1. 
   

   
   Chọn thời điểm và địa điểm hoàn hảo. Có thể anh ấy sẵn sàng tiếp tục cho con bú nếu bạn đang có tâm trạng tốt. Theo quy định, anh ta nên cảm thấy thoải mái và bình tĩnh.
   • Đừng hy vọng anh ấy quá mệt mỏi hoặc đói. Anh ta cần phải cảm thấy thư giãn, thậm chí đến mức ormir.
   • Ngồi trên một chiếc ghế ru trong một căn phòng tối hoặc thiếu sáng. Đặt một vài bản nhạc nhẹ nhàng. Loại bỏ phiền nhiễu cho bạn và em bé.

2. 
   

   
   Hãy bình tĩnh và kiên nhẫn. Cố gắng đừng căng thẳng mỗi khi bạn ngồi cùng bé để cho bé ăn. Nếu bạn cảm thấy căng thẳng, có lẽ nó cũng sẽ như vậy. Nếu anh ấy bị căng thẳng, anh ấy sẽ có rất ít mong muốn tự nuôi mình.
   • Bạn phải làm mọi thứ trong khả năng của mình để biến nó thành một trải nghiệm thú vị cho cả hai bạn, để anh ấy cảm thấy rằng cho con bú là một điều tốt.
   • Giữ bình tĩnh cũng có thể tạo điều kiện cho quá trình và tăng cơ hội đạt được mục tiêu của bạn.

3. 
   

   
   Tăng tiếp xúc vật lý. Một số nghiên cứu cho thấy việc tăng cường tiếp xúc thể chất giữa mẹ và bé có thể khuyến khích nuôi con bằng sữa mẹ và cũng giúp tăng cường sản xuất sữa.
   • Tiếp xúc vật lý có nhiều lợi thế.
   • Dành nhiều thời gian vuốt ve và âu yếm. Nếu có thể, hãy ngủ hoặc tắm cùng nhau.
   • Sử dụng một chiếc xe đẩy em bé để nó ở gần bạn, ngay cả khi bạn không cho nó ăn.

4. 
   

   
   Cho sữa vào núm vú. Nếu bé vẫn không muốn mút, hãy nhỏ một vài giọt sữa hoặc sữa công thức lên núm vú và quầng vú. Khi anh ta nếm nó, anh ta sẽ liên kết khu vực đó với một nguồn thực phẩm và có thể muốn bắt đầu hút.
   • Trước khi tăng sản lượng sữa của bạn, bạn có thể đặt một số sữa công thức. Khi bạn đã có thể tiếp tục cho con bú, hãy thoa sữa mẹ vào khu vực này.

Phần 4 Giữ cho em bé khỏe mạnh.

1. 
   

   
   Hoàn thành chế độ ăn kiêng với công thức sữa. Khi bạn cố gắng tăng sản lượng sữa mẹ, bạn sẽ cần tiếp tục cho bé ăn sữa công thức. Không giảm lượng cho ăn cho đến khi bạn bắt đầu cho con bú lại và cho đến khi bạn chấp nhận nó.
   • Sử dụng bình sữa có núm vú chảy chậm. Chất lỏng chứa trong núm vú bình thường chảy ra nhanh chóng khiến trẻ không tốn nhiều công sức để bú. Do đó, anh ấy có thể chống lại ý tưởng uống sữa từ ngực của bạn vì anh ấy sẽ khó bú hơn.

2. 
   

   
   Hãy xem xét việc sử dụng một hệ thống dinh dưỡng bổ sung. Với hệ thống như vậy, con bạn sẽ nhận được sữa công thức thông qua một ống linh hoạt trong khi cho con bú. Kết quả là anh ta nhận được thức ăn anh ta cần và đồng thời liên kết nó với vú thay vì bình sữa.
   • Nhiều em bé thích những hệ thống bổ sung này bởi vì mỗi lần bú chúng nhận được một dòng sữa công thức không đổi.
   • Bạn sẽ phải sử dụng một số loại container quanh cổ trên một sợi dây. Các ống mỏng và linh hoạt được kết nối với hộp đựng này sẽ được đặt vào miệng của trẻ, trong khi cho bé bú. Mỗi lần anh bú, công thức của những ống này sẽ chảy vào miệng anh.
   • Hãy nhớ rằng bạn có thể sử dụng hệ thống này với cả sữa công thức và sữa mẹ.
   • Nên sử dụng tư vấn cho con bú trước khi sử dụng loại thiết bị này, vì lúc đầu có thể khó xử lý. Nếu bạn lạm dụng nó, nó thậm chí có thể làm tổn thương miệng của bé.

3. 
   

   
   Dần dần giảm lượng sữa công thức. Khi bạn bắt đầu uống sữa mẹ một cách an toàn, bạn có thể bắt đầu giảm lượng sữa công thức bạn uống.
   • Kiểm tra cân nặng của anh ấy trong suốt quá trình. Nếu dưới 4 tháng, sẽ mất ít nhất 28 g mỗi ngày trước khi bạn có thể giảm tải công thức.
   • Khi bé đã bắt đầu ăn tốt với sữa mẹ, hãy giảm lượng sữa công thức xuống còn 15 ml mỗi bình. Giảm thêm 15 ml vào ngày hôm sau. Lặp lại mô hình này cho đến khi bạn có thể loại bỏ hoặc giảm bớt sự chuẩn bị nhiều nhất có thể mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.