Làm thế nào để từ chối lời mời đi chơi mà không làm tổn thương người khác
Tác Giả:
Laura McKinney
Ngày Sáng TạO:
5 Tháng Tư 2021
CậP NhậT Ngày Tháng:
1 Tháng BảY 2024
NộI Dung
Đồng tác giả của bài viết này là Jessica Engle, MFT, RDT. Jessica Engle là một chuyên gia về mối quan hệ và trị liệu tâm lý tại Khu vực Vịnh San Francisco. Cô đã tạo ra Huấn luyện viên hẹn hò Bay Area vào năm 2009, sau khi lấy bằng Thạc sĩ về Tư vấn tâm lý. Jessica cũng là một nhà trị liệu kịch, và một cố vấn gia đình và hôn nhân được công nhận với hơn 10 năm kinh nghiệm.Có 21 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở dưới cùng của trang.
Khi ai đó mời bạn ra ngoài hoặc quan tâm đến bạn, nhưng bạn không thích điều đó, có thể khó khăn và căng thẳng để xử lý tình huống này. Cho dù đó là một người bạn hay không, bạn nên tránh làm tổn thương anh ấy. Đồng thời, bạn phải nói với người đó rất rõ ràng rằng bạn không quan tâm. Không bao giờ dễ dàng chấp nhận một lời từ chối, nhưng bạn có thể đối mặt với tình huống theo cách tốt nhất có thể bằng cách phản ứng với lòng trắc ẩn và không mơ hồ.
giai đoạn
Phần 1 của 4:
Trả lời với sự khéo léo và cân nhắc
-
4 Đừng xin lỗi. Thật là hợp pháp khi nói không và bạn hoàn toàn không phải xin lỗi. Bạn chắc chắn sẽ hối hận, nhưng nếu bạn thể hiện sự hoang vắng của mình, có nguy cơ nó bị coi là một hình thức thương hại và dường như bạn đã làm điều gì đó sai trái bằng cách từ chối. quảng cáo