Làm thế nào để nhận biết mất răng

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Nhận biết các triệu chứng
• Phần 2 Thực hiện các lựa chọn lành mạnh

Men bao phủ và bảo vệ răng. Khi men răng của bạn biến mất, bạn có thể xấu hổ và nhận thấy sự đổi màu của răng. Tuy nhiên, theo thời gian, các triệu chứng có thể trở nên nghiêm trọng hơn và dẫn đến xói mòn răng. Để ngăn chặn men răng của bạn đi xa, hãy khám phá các triệu chứng và nguồn gốc của những gì gây ra nó bị mất.

giai đoạn

Phần 1 Nhận biết các triệu chứng

1. Hãy tìm sự hiện diện của sự đổi màu. Khi men răng của bạn biến mất, răng của bạn có thể thay đổi về thể chất theo nhiều cách. Mất men có thể thay đổi đáng kể sự xuất hiện của miệng của bạn, từ màu sắc đến hình dạng.
   • Ngà răng là lớp màu vàng của răng dưới men răng. Khi men răng biến mất và ngà răng bị thu hẹp, răng của bạn xuất hiện nhiều màu vàng hơn.
   • Màu vàng của răng là một chỉ số tốt về độ dày của men răng của bạn. Bạn càng ít men răng, răng càng vàng.
   • Nếu bạn không chắc răng của mình có màu vàng vì bị ố hay mất men hay không, hãy thử làm cho chúng trắng. Các nhiệm vụ nhân tạo sẽ biến mất.

2. 
   

   
   
   
   Xác định sự hiện diện của một sự thay đổi trong hình dạng của răng của bạn. Khi bạn mất men răng, răng của bạn cũng thay đổi hình dạng. Răng của bạn có thể xuất hiện tròn và ngắn hơn.
   • Khi bạn mất men răng, răng của bạn có thể có hình dạng tròn và xuất hiện ngắn hơn bình thường.
   • Nếu bạn có trám răng, bạn có thể nhận thấy rằng răng của bạn dường như co lại xung quanh khi trám. Điều này được giải thích bởi sự mất men răng.

3. 
   

   
   Kiểm tra các vết nứt hoặc vết nứt. Răng bị mất nhiều men răng có thể bị nứt hoặc gãy.
   • Ngay cả khi răng của bạn chưa phát triển gãy xương, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay khi bạn nhận thấy răng của bạn trông mỏng và dễ vỡ. Sau đó họ có thể gãy xương nhanh chóng.

4. 
   

   
   
   
   Chú ý đến bất kỳ sự nhạy cảm của răng sẽ phát triển. Khi men răng biến mất, lớp ngà răng bị lộ ra. Không chỉ răng của bạn xuất hiện nhiều màu vàng, mà chúng còn nhạy cảm hơn với đau.
   • Sự nhạy cảm này có thể xảy ra nếu bạn đang ăn thức ăn nóng hoặc lạnh hoặc có thể là thực phẩm ngọt.
   • Trong trường hợp phân hủy đáng kể men răng, tủy răng, phần sâu nhất của răng, cũng có thể bị hư hại. Nếu vậy, bạn sẽ gặp nhiều khó khăn khi ăn.

5. 
   

   
   Hãy chú ý đến sức mạnh nhai của bạn. Khi men răng và ngà răng bắt đầu mỏng, răng của bạn có vẻ ngắn hơn và bạn có thể gặp khó khăn hơn khi nhai.
   • Các bề mặt nhai của răng của bạn bị bong ra, khiến bạn khó nhai và nhai hơn.
   • Ngoài việc gặp khó khăn hơn khi nhai, bạn có thể cảm thấy đau bằng cách đưa thức ăn vào miệng.

6. 
   

   
   Kiểm tra sâu răng trong răng của bạn. Mất men răng làm suy yếu răng của bạn và thúc đẩy sự xuất hiện của sâu răng. Trên thực tế, vai trò của men răng là bảo vệ răng của bạn khỏi mảng bám và cặn thức ăn. Khi không có men răng, các mảng bám và cặn có khả năng phát triển sâu răng.
   • Các lỗ sâu trên bề mặt của răng có thể xâm nhập vào các phần sâu nhất thông qua lỗ mở do men răng bị mất. Điều này có thể gây đau đớn tột cùng và trong một số trường hợp, nhiễm trùng.

Phần 2 Thực hiện các lựa chọn lành mạnh

1. 
   

   
   Đi đến nha sĩ. Thăm thường xuyên đến nha sĩ có thể giúp bạn chủ động chống lại sự mất men răng. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy dấu hiệu mất men giữa các lần khám, hãy đặt lịch hẹn ngay lập tức.
   • Cố gắng đến thăm nha sĩ của bạn ít nhất một lần một năm. Mặc dù một số nha sĩ sẽ muốn gặp bạn 6 tháng một lần, nhưng đến đó ít nhất một lần một năm sẽ giúp bạn nhanh chóng phát hiện ra bất kỳ mất men răng.
   • Nếu bạn nghĩ rằng bạn bị sâu răng, hãy thông báo cho nha sĩ của bạn vào đầu cuộc hẹn. Đề cập đến bất kỳ triệu chứng khác mà bạn có thể gặp phải.

2. 
   

   
   Cẩn thận đừng đánh răng quá mạnh. Có thể bạn không nhận ra điều đó, nhưng nếu bạn đánh răng quá mạnh, nó có thể tác động tiêu cực đến men răng của bạn. Việc sử dụng bàn chải lông cứng cũng có thể góp phần làm mất men răng.
   • Luôn luôn sử dụng bàn chải lông mềm và cũng thực hiện các chuyển động nhẹ nhàng trong bàn chải của bạn.
   • Đừng quên đánh răng mạnh để đến những nơi như nướu và răng dưới của bạn. Cố gắng dành ít nhất hai phút cho các khu vực này, nhưng chải nhẹ nhàng.

3. 
   

   
   Bảo vệ bạn khỏi sự tiếp xúc giữa hai răng. Những thói quen như nghiến răng và nghiến răng có thể gây hại cho men răng, vì ma sát dẫn đến hao mòn. Nếu bạn nghĩ rằng bạn đang làm tổn thương men răng của bạn qua đêm, hãy hỏi nha sĩ về các giải pháp để ngừng nghiến răng và hàm của bạn.
   • Việc sử dụng một thiết bị để bảo vệ miệng hoặc mua một tùy chọn giá rẻ trên Internet giúp bảo vệ chống lại những thói quen xấu này của nghiến răng.

4. 
   

   
   Bỏ thói quen nhai xấu của bạn. Mẹ bạn đã nhắc nhở bạn khi bạn cắn răng, nhưng bạn có biết rằng thói quen dường như vô hại này thực sự nguy hiểm cho men răng của bạn?
   • Ngoài việc không còn cắn móng tay của bạn, hãy tránh nhai nắp chai hoặc bút, vì những thói quen xấu này góp phần làm rách và mòn men răng.
   • Nhai đá hoặc thuốc lá là một hoạt động gây căng thẳng cho răng của bạn. Điều này có thể dẫn đến các vết nứt và gãy xương, từ đó góp phần làm mất men răng.

5. 
   

   
   Ngừng tiêu thụ đồ uống axit hóa. Những đồ uống này có khả năng làm mềm men răng của bạn, dẫn đến phá vỡ tiềm năng của nó. Điều này đặc biệt đáng lo ngại nếu bạn thường xuyên tiêu thụ những sản phẩm này.
   • Nước ngọt như soda và nước ép trái cây tập trung nhiều đường. Nếu bạn chọn uống nó, hãy tạo thói quen súc miệng bằng nước sau đó.
   • Đồ uống đẳng trương, rượu và bia cũng có nhiều đường, vì vậy tránh uống chúng. Giống như soda và nước trái cây, hãy cố gắng súc miệng bằng nước sau khi uống.

6. 
   

   
   Đi săn lùng thức ăn dính. Như bạn có thể đoán, những thực phẩm này bám vào răng của bạn lâu hơn các thực phẩm khác. Ngoài ra, chúng thường chứa rất nhiều đường, thúc đẩy sản xuất axit.
   • Thực phẩm như kẹo và caramel có thể tàn phá răng của bạn, cũng như thực phẩm có tinh bột như bánh mì.
   • Bạn không cần phải từ bỏ hoàn toàn những món ăn ngon này. Đơn giản chỉ cần giới hạn lượng và không gian thức ăn dính của bạn. Ví dụ, nếu bạn đã ăn nhiều bánh mì cho bữa tối, hãy cố gắng không dùng caramel để tráng miệng.

7. 
   

   
   Cẩn thận với thuốc. Aspirin, thuốc kháng histamine, thuốc hen suyễn và vitamin C nhai có thể gây mất men răng vì bản chất axit của chúng.
   • Vì các loại thuốc này có tính axit trong tự nhiên, chúng có thể gây ra thiệt hại khi chúng tiếp xúc với bề mặt răng. Một trong những tác dụng phụ là ăn mòn.
   • Biết rằng bạn không cần phải đi mà không có những loại thuốc thường có lợi ở nơi khác. Luôn luôn uống thuốc uống (như aspirin) với một ly nước. Đối với các loại thuốc nhai, hãy súc miệng bằng nước, sau đó đợi vài phút trước khi rửa răng.

8. 
   

   
   Xác định các vấn đề sức khỏe có thể dẫn đến mất men răng. Điều này đặc biệt đúng đối với các vấn đề sức khỏe gây ra nôn mửa thường xuyên, vì axit dạ dày xâm nhập vào miệng và làm mất men răng.
   • Có nhiều bệnh ảnh hưởng đến việc mất men răng. Trào ngược axit, các vấn đề về đường tiêu hóa, loét dạ dày, chứng cuồng ăn, nghiện rượu và mang thai chỉ là một số ví dụ về các bệnh này.
   • Mặc dù bạn có thể nghĩ gì, tốt hơn là đợi một chút sau khi nôn trước khi đánh răng. Đánh răng có khả năng làm hỏng răng của bạn. Chỉ cần súc miệng bằng nước, đợi nửa tiếng rồi cuối cùng đánh răng.

• Tránh tiêu thụ thường xuyên thực phẩm có đường hoặc nước ngọt.
• Tham khảo ý kiến ​​nha sĩ 6 tháng một lần để đảm bảo răng của bạn đang hoạt động tốt.
• Rửa miệng bằng nước sau khi uống các chất lỏng như nước trái cây hoặc rượu, vì những thứ này có thể làm hỏng men răng của bạn.

• Nếu bạn nhận thấy những triệu chứng này, hãy tham khảo ý kiến ​​nha sĩ của bạn ngay lập tức.