Làm thế nào để ngăn chặn sự phát triển quá mức của Candida

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Ngăn ngừa nấm âm đạo
• Phương pháp 2 Ngăn ngừa nấm miệng
• Phương pháp 3 Ngăn ngừa nấm candida xâm lấn

"Candida" là một loại nấm men xuất hiện tự nhiên trong cơ thể, nhưng sự phát triển quá mức của loại nấm này có thể có tác động tiêu cực đến hệ thống miễn dịch và gây nhiễm trùng. Nhiễm nấm âm đạo và miệng và nhiễm trùng lưu lượng máu xâm lấn có thể là hậu quả của tình trạng quá tải Candida. Vệ sinh tốt, thuốc men và thông tin về các yếu tố rủi ro có thể giúp bảo vệ bạn chống lại sự phát triển nguy hiểm của loại men này.

giai đoạn

Phương pháp 1 Ngăn ngừa nấm âm đạo

1. 
   

   
   Hãy để làn da của bạn thở. Mặc đồ lót bằng cotton. Đồ lót 100% cotton cho phép da thở và ngăn ngừa sự tích tụ độ ẩm trong âm hộ. Đồ lót của bạn phải được làm hoàn toàn bằng cotton hoặc chỉ phần bông với vùng sinh dục. Mặc váy hoặc quần rộng. Hãy nghỉ ngơi khỏi cơ thể của bạn bằng cách loại bỏ đồ lót của bạn bất cứ khi nào bạn có thể.
   • Ngủ mà không có đồ lót hoặc mặc áo ngủ mà không có đồ lót.
   • Thay quần áo ướt bằng nước hoặc mồ hôi ngay lập tức. Thay đồ bơi hoặc quần áo làm việc càng sớm càng tốt.
   • Tránh bồn nước nóng và bể sục.
   • Tránh nhấn trong một thời gian dài trên khu vực bộ phận sinh dục của bạn. Không mặc đồ lót, quần bó, quần short hoặc quần bó sát.

2. 
   

   
   
   
   Tránh dùng kháng sinh. Nấm men luôn hiện diện trong cơ thể và chúng chỉ trở thành vấn đề khi số lượng của chúng vượt ngoài tầm kiểm soát. Kháng sinh tiêu diệt các vi khuẩn khác trong cơ thể bạn, cho phép nấm men phát triển mạnh. Tránh dùng bất kỳ loại thuốc nào mà bác sĩ không yêu cầu bạn dùng, vì ngay cả cảm cúm hay cảm lạnh cũng có thể chữa lành với một chút nghỉ ngơi. Nếu bạn phải dùng thuốc kháng sinh, hãy thận trọng hơn để ngăn ngừa nhiễm nấm.

3. 
   

   
   Không đặt các sản phẩm gây kích ứng trong âm đạo của bạn. Không sử dụng xà phòng, thuốc xịt, khăn hoặc miếng thơm. Thay khăn và tampon thường xuyên khi cần thiết và tránh ngủ với tampon. Nếu bạn có quan hệ tình dục qua âm đạo, hãy sử dụng bao cao su vì tinh trùng có thể thay đổi độ pH của âm đạo. Lau ngược sau khi đi đến chỗ ngồi và sử dụng giấy vệ sinh mà không có nước hoa và thuốc nhuộm.
   • Đừng làm cho envers. Máy lọc loại bỏ các vi khuẩn lành mạnh cư trú trong âm đạo của bạn.
   • Nếu bạn sử dụng chất bôi trơn, tránh các loại dầu, paraben và glycerin. Mua chất bôi trơn gốc nước và không chứa glycerine.

4. 
   

   
   
   
   Ăn sữa chua. Có bằng chứng cho thấy sữa chua có nuôi cấy tích cực có thể duy trì hệ thực vật âm đạo khỏe mạnh. Cố gắng ăn khoảng 250 g sữa chua hoạt động mỗi ngày hoặc uống bổ sung acidophilic lactobacilli. Một số phụ nữ cũng đã thấy kết quả tích cực khi sử dụng thuốc đạn Lactobacilli.
   • Mặc dù không có bằng chứng để hỗ trợ cho tuyên bố này, nhiều người nói rằng bằng cách giảm tiêu thụ đường, bia và bánh mì, có thể ngăn chặn quá đông Candida.

5. 
   

   
   Thiết lập một kế hoạch bảo trì. Nếu bạn có hơn bốn bệnh nhiễm nấm mỗi năm, bạn sẽ bị cái gọi là bệnh nấm tái phát. Hãy hỏi bác sĩ để giúp bạn thiết lập liệu pháp bảo trì. Khi bạn không bị nhiễm nấm, bạn nên uống thuốc fluconazole hoặc thuốc đặt âm đạo mỗi tuần một lần trong sáu tháng.
   • Nhiễm nấm tái phát cũng có thể là một dấu hiệu của một vấn đề với hệ thống miễn dịch. Hỏi bác sĩ của bạn nếu bạn có thể được xét nghiệm AIDS hoặc bệnh tiểu đường.

Phương pháp 2 Ngăn ngừa nấm miệng

1. 
   

   
   Giữ miệng sạch sẽ. Rửa miệng thường xuyên. Đánh răng ít nhất hai lần một ngày và xỉa răng hàng ngày hoặc thường xuyên như nha sĩ khuyên dùng. Nếu bạn sử dụng thuốc hít corticosteroid, bạn nên chắc chắn rằng bạn súc miệng bằng nước hoặc đánh răng sau khi dùng thuốc này. Nếu bạn đang được điều trị ung thư, một số nghiên cứu cho rằng sử dụng nước súc miệng chlorhexidine có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của nhiễm nấm.
   • Nếu bạn có một hàm răng giả, hãy làm sạch nó mỗi ngày. Hỏi nha sĩ của bạn cách tốt nhất để làm sạch loại răng giả của bạn là gì.

2. 
   

   
   Tham khảo ý kiến ​​nha sĩ của bạn thường xuyên. Nếu bạn bị tiểu đường, đeo răng giả, hoặc đã bị tưa miệng trước đó, bạn nên đến thăm anh ta thường xuyên hơn. Hỏi anh ta bao nhiêu lần một năm bạn phải đến và gặp anh ta. Cũng hỏi nếu bạn cần thay đổi cho ăn hoặc chăm sóc nha khoa.

3. 
   

   
   Ăn nhiều sữa chua và ít đường. Các vi khuẩn trong sữa chua có thể giúp bạn duy trì sự cân bằng lành mạnh của hệ thực vật miệng. Nó cũng có thể hữu ích để ngừng ăn thực phẩm có đường và bánh mì. Có thể là đường và nấm men khuyến khích sự phát triển quá mức của Candida. Nếu bạn bị tiểu đường, hãy theo dõi lượng đường trong máu. Một mức đường được kiểm soát cũng sẽ làm giảm lượng đường trong nước bọt của bạn, điều này sẽ ngăn cản sự phát triển không kiểm soát của Candida.

4. 
   

   
   Bảo vệ trẻ em chống lại candida. Trẻ nhỏ cũng có nguy cơ nhiễm nấm candida. Làm sạch núm vú giả và ấm của chai bằng nước ấm sau mỗi lần sử dụng. Giữ sữa và bình sữa sẵn sàng trong tủ lạnh để ngăn chặn sự phát triển của nấm men bên trong. Nếu bạn đang cho con bú và núm vú của bạn bị đỏ hoặc đau, bạn có thể bị nhiễm trùng vòng lặp với con bạn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để có được một loại kem chống nấm cho núm vú của bạn.
   • Điều trị càng sớm càng tốt nhiễm trùng nấm âm đạo có thể phát triển trong thai kỳ của bạn.

Phương pháp 3 Ngăn ngừa nấm candida xâm lấn

1. 
   

   
   Biết mức độ rủi ro của bạn. Nấm candida xâm lấn xảy ra khi sự phát triển quá mức của Candida xâm nhập vào máu và gây nhiễm trùng. Loại nấm candida này xảy ra thường xuyên nhất trong bệnh viện hoặc ở những người trong trung tâm y tế. Nếu bạn kết thúc trong một đơn vị chăm sóc tích cực hoặc sử dụng ống thông, bạn có nguy cơ bị nhiễm nấm candida xâm lấn. Một hệ thống miễn dịch suy yếu, bạch cầu trung tính thấp và bệnh tiểu đường cũng có thể khiến bạn gặp nguy hiểm.
   • Bạn cũng có thể gặp nguy hiểm nếu bạn đã sử dụng kháng sinh phổ rộng, nếu bạn bị suy thận, hoặc nếu bạn đã phẫu thuật, đặc biệt là thủ thuật tiêu hóa.

2. 
   

   
   Uống thuốc chống nấm. Để ngăn ngừa nấm candida xâm lấn, bác sĩ có thể kê toa thuốc kháng nấm. Nếu bạn đã được ghép tạng hoặc ghép tế bào gốc, bạn có thể được điều trị này. Ngoài ra, tìm hiểu nếu bạn đang ở trong phòng chăm sóc đặc biệt hoặc nếu bạn đang trải qua hóa trị. Nếu bạn đã sinh con dưới một kg, hãy tìm hiểu về tỷ lệ nhiễm nấm candida xâm lấn trong bệnh viện.
   • Bác sĩ cũng có thể khuyên bạn nên cho bé uống thuốc chống nấm nếu tỷ lệ nhiễm trùng cao.

3. 
   

   
   Theo dõi vệ sinh chặt chẽ tại bệnh viện. Thiết bị y tế có thể mang dấu vết của Candida. Nhân viên bệnh viện cũng có thể có men trên tay. Trong thời gian nằm viện, hãy nhớ rửa tay và để mọi người chạm vào bạn rửa tay trước. Nếu bạn có ống thông, hãy hỏi bạn nên đeo nó trong bao lâu và phàn nàn nếu bạn không thay đổi nó đúng giờ. Nếu da xung quanh ống thông bắt đầu sưng lên, trở nên đỏ, mềm hoặc mềm, hãy nói chuyện với y tá ngay lập tức.