Làm thế nào để ngăn ngừa chảy máu giữa các quy tắc

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Kiểm soát chảy máu
• Phần 2 Biết khi nào nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia

Chu kỳ kinh nguyệt của một người phụ nữ kéo dài khoảng 28 ngày, nhưng có thể kéo dài trong 21 hoặc 35 ngày. Kinh nguyệt hoặc thời gian kéo dài trong ba đến tám ngày. Chảy máu ở giữa chu kỳ, còn được gọi là đốm, là một hiện tượng bất thường không đi vào chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, họ có thể được điều trị.

giai đoạn

Phần 1 Kiểm soát chảy máu

1. 
   

   
   Uống thuốc tránh thai. Thuốc tránh thai đường uống (thuốc tránh thai) thường được sử dụng để kiểm soát chảy máu. Nó điều chỉnh các rối loạn nội tiết tố xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt.
   • Thuốc tránh thai giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và ngăn chặn sự phát triển của niêm mạc tử cung ngoài thời kỳ rụng trứng. Ở phụ nữ ở giữa thời kỳ rụng trứng, chúng được sử dụng để điều trị chảy máu bất thường, nặng hoặc quá nhiều trong thời kỳ kinh nguyệt.

2. 
   

   
   Uống thuốc cùng một lúc mỗi ngày. Nếu bạn bỏ qua một viên thuốc hoặc không uống thuốc cùng một lúc mỗi ngày, nguy cơ chảy máu sẽ cao hơn. Trong trường hợp này, nên sử dụng các biện pháp tránh thai khác trong suốt phần còn lại của chu kỳ.

3. 
   

   
   
   
   Dùng các sản phẩm có chứa proestin. Progestin là một dạng progesterone tổng hợp hoặc nhân tạo. Progesterone là hormone được sản xuất tự nhiên bởi buồng trứng để điều chỉnh lượng máu chảy ra ở phụ nữ ngoài thời kỳ rụng trứng. Progestin thường được cung cấp ở dạng máy tính bảng.
   • Các sản phẩm máy tính bảng có chứa proestin có chứa các hoạt chất gọi là medroxyprogesterone và norethindrone. Chúng phải được thực hiện một lần một ngày trong 10 đến 12 ngày, và điều này trong một vài tháng. Đôi khi họ được quy định cho một liều hàng ngày mỗi ngày. Các sản phẩm chỉ có proestin cũng có sẵn dưới dạng thuốc tiêm, cấy ghép hoặc dụng cụ tử cung.

4. 
   

   
   Sử dụng dụng cụ tử cung (DCTC) cung cấp proestogen. Ở những phụ nữ bị chảy máu bất thường, việc sử dụng DCTC có chứa và giải phóng progestin là một giải pháp hiệu quả. Thiết bị được bác sĩ đưa vào tử cung và được gắn vào một chuỗi cho phép bạn chắc chắn rằng nó được đặt đúng chỗ.
   • Các thiết bị giải phóng proestin trong tử cung giúp giảm 50% chảy máu, kiểm soát các đợt phát hiện và giảm đau kinh nguyệt. Trong một số trường hợp, những người phụ nữ sử dụng chúng hoàn toàn không có quy tắc nào nữa.

5. 
   

   
   
   
   Thay đổi phương pháp tránh thai của bạn. Nếu bạn đã dùng thuốc tránh thai, hãy hỏi bác sĩ để kê toa một biện pháp tránh thai mới. Bạn có thể lựa chọn giữa một viên thuốc tránh thai có thành phần khác nhau, một thiết bị cấy ghép, dụng cụ tử cung, màng ngăn, miếng dán hoặc thuốc tiêm.
   • Nếu bạn đang sử dụng dụng cụ tử cung không chứa bất kỳ loại thuốc nào, hãy yêu cầu bác sĩ kê toa một vòng tránh thai khác hoặc phương pháp tránh thai khác. Người dùng DCTC có nguy cơ chảy máu cao hơn so với người sử dụng các biện pháp tránh thai khác.

6. 
   

   
   Hạn chế uống aspirin hàng tháng. Hạn chế uống aspirin, ibuprofen hoặc naproxen hàng tháng. Những sản phẩm này được sử dụng trong điều trị đau và khó chịu liên quan đến kinh nguyệt, nhưng chúng cũng có khả năng làm loãng máu. Chúng làm tăng nguy cơ chảy máu hoặc đốm giữa các thời kỳ.

7. 
   

   
   Kiểm soát căng thẳng của bạn. Quá nhiều căng thẳng có thể gây ra sự chậm trễ hoặc biến mất hoàn toàn của chu kỳ kinh nguyệt. Căng thẳng ngắn hạn hoặc dài hạn có tác động đến một phần của bộ não được gọi là vùng dưới đồi.
   • Vùng dưới đồi chịu trách nhiệm điều chỉnh sự phát thải các hóa chất tự nhiên vào cơ thể. Nó cũng kiểm soát hoạt động của buồng trứng tự điều chỉnh lượng phá hủy và progesterone ở người phụ nữ. Trong trường hợp căng thẳng, buồng trứng rất khó kiểm soát sự phát thải của hormone, chẳng hạn như progesterone. Tuy nhiên, nếu có nhiều progesterone, tỷ lệ phá hủy cao sẽ gây chảy máu.
   • Căng thẳng tinh thần và thể chất có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và gây chảy máu. Tập các bài tập yoga vừa phải và các kỹ thuật thư giãn để kiểm soát chúng.

8. 
   

   
   Giữ cân nặng của bạn khỏe mạnh. Thùy làm tăng nguy cơ ung thư tử cung và hoạt động thể chất mạnh hoặc giảm cân nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Kết quả là các quy tắc bất thường hoặc nhiều quy tắc hơn và nguy cơ chảy máu cao hơn.

9. 
   

   
   Bổ nhiệm mỗi năm cho một bác sĩ phụ khoa. Kỳ thi hàng năm bao gồm một kỳ thi vùng chậu, phết cổ tử cung và các xét nghiệm khác nhau để xác định các vấn đề tiềm ẩn. Nếu bạn bị chảy máu cấp, hãy nói với bác sĩ của bạn. Thực hiện phết tế bào cổ tử cung và kiểm tra vùng chậu có thể gây chảy máu, nhưng trong trường hợp này đó là một phản ứng bình thường.

Phần 2 Biết khi nào nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia

1. 
   

   
   Hãy cho bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn đang chảy máu trong khi mang thai. Chảy máu không phải là bất thường, nhưng nó có thể là một dấu hiệu của một biến chứng như sẩy thai hoặc thai ngoài tử cung.

2. 
   

   
   Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu chảy máu đi kèm với các triệu chứng khác. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu ngoài chảy máu, bạn cảm thấy đau, mệt mỏi hoặc chóng mặt.

3. 
   

   
   Đừng bỏ qua các đợt chảy máu nặng. Chảy máu nhiều giữa các thời kỳ hoặc thậm chí kinh nguyệt là một dấu hiệu của các biến chứng, hầu hết có thể dễ dàng điều trị. Nói chuyện với bác sĩ phụ khoa của bạn để biết nguyên nhân của hiện tượng này và tìm một phương pháp điều trị phù hợp.

4. 
   

   
   Gặp bác sĩ phụ khoa ngay lập tức nếu bạn đã mãn kinh và chảy máu. Cho dù bạn đang điều trị nội tiết tố liên tục, liệu pháp hormone theo chu kỳ hay không điều trị gì cả, các đợt xuất huyết bất thường là không bình thường. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ phụ khoa ngay lập tức nếu bạn bị chảy máu bất thường.
   • Nguy cơ ung thư tăng khoảng 10% ở phụ nữ mãn kinh bị chảy máu âm đạo.

5. 
   

   
   Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn không còn kinh nguyệt nữa. Nếu bạn không có thời gian ít nhất 90 ngày, hãy đi khám bác sĩ.

6. 
   

   
   Hãy cho bác sĩ của bạn nếu bạn sử dụng tampon và phát triển các triệu chứng. Ngừng sử dụng tampon và báo cho bác sĩ ngay lập tức nếu bạn bị sốt, đau cơ, tiêu chảy, nôn mửa, chóng mặt, bất tỉnh, nổi mẩn da bất thường tương tự như cháy nắng, đau họng hoặc đỏ mắt. .

7. 
   

   
   Xem xét các điều kiện khác. Chảy máu có thể do các bệnh liên quan hoặc không liên quan đến các vấn đề sức khỏe của phụ nữ. Dù trường hợp có thể là gì, bác sĩ của bạn có thể giúp bạn tìm giải pháp.
   • Việc sử dụng một số loại thuốc, chẳng hạn như corticosteroid, thuốc chống đông máu và thậm chí cả thuốc chống trầm cảm, có khả năng gây ra các đợt chảy máu. Bệnh tuyến giáp và bệnh tiểu đường cũng được biết là nguyên nhân gây chảy máu giữa các thời kỳ.
   • Các vấn đề sức khỏe có thể gây ra các đợt chảy máu bất thường bao gồm u xơ tử cung, polyp, hội chứng buồng trứng đa nang, lạc nội mạc tử cung, nhiễm trùng bàng quang hoặc âm đạo và ung thư. Phẫu thuật cổ tử cung dị dạng và nhiễm trùng như lậu hoặc chlamydia có thể gây chảy máu bất thường. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ càng sớm càng tốt nếu bạn tiếp tục chảy máu bất thường.