Cách chăm sóc da tốt (cho bé gái tuổi teen)

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Chăm sóc làn da của bạn mỗi ngày
• Phần 2 Sử dụng các phương pháp điều trị da đặc biệt

Một chăm sóc da tốt là điều cần thiết để có một làn da đẹp, không béo, không mụn đầu đen và không vết bẩn! Đây là tất cả những điều quan trọng hơn đối với thanh thiếu niên vì họ dễ bị các vấn đề về da. Bạn không nên lo lắng, tuy nhiên, thật dễ dàng để thiết lập một chương trình chăm sóc da. Bạn chỉ cần sản phẩm cho loại da của bạn, kỹ thuật thích hợp và động lực để chăm sóc da mỗi ngày! Làn da của bạn sẽ biết ơn bạn.

giai đoạn

Phần 1 Chăm sóc làn da của bạn mỗi ngày

1. Khi bạn thức dậy vào buổi sáng, rửa mặt. Điều này sẽ cho phép bạn loại bỏ mồ hôi và dầu đã tích tụ trên da trong đêm. Nó cũng sẽ giúp bạn thức dậy tốt hơn trong khi mang lại cho bạn làn da rạng rỡ vào buổi sáng. Khi rửa mặt, không sử dụng không bao giờ xà phòng, trừ khi nó là một loại xà phòng đặc biệt dành cho mặt. Đó là một sai lầm mà nhiều cô gái mắc phải. Xà phòng thông thường mà bạn sử dụng để rửa cơ thể và tay có thể gây kích ứng lỗ chân lông trên khuôn mặt sẽ gây ra sự xuất hiện của mụn trứng cá và mụn nhọt. Khi rửa mặt, hãy sử dụng chất tẩy rửa đặc biệt hoặc thậm chí chỉ là nước và khăn, đủ để giữ cho làn da của bạn đàn hồi, không có dầu và bụi bẩn.
   • Đừng lo lắng nếu bạn thấy rằng phương pháp này không đủ mạnh để loại bỏ dầu và bụi bẩn khỏi da. Vết bẩn là vấn đề sản xuất quá nhiều dầu trên da làm tắc nghẽn lỗ chân lông, không phải là vấn đề làm tắc nghẽn bề mặt lỗ chân lông.
   • Đừng quên kem chống nắng, mùa hè và mùa đông, nó là một sản phẩm thiết yếu. Ngay cả trong mùa đông, bức xạ từ mặt trời có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn. Bắt đầu ngay khi bạn còn trẻ và bạn sẽ già đi với làn da đẹp.

2. 
   

   
   
   
   Vào buổi sáng, sau khi ăn sáng và đánh răng, hãy thoa son dưỡng lên môi. Đây là một bước quan trọng đặc biệt nếu bạn có đôi môi nứt nẻ, nhưng ngay cả khi đó không phải là trường hợp của bạn, thì vẫn luôn là một ý tưởng tốt để giữ cho đôi môi của bạn mịn màng và ngon miệng.

3. 
   

   
   Đặt một ít kem trên tay của bạn. Nếu bạn có làn da khô trên tay, hãy bôi một ít kem vào buổi sáng. Hãy chắc chắn rằng bạn không đặt quá nhiều, vì nó sẽ làm cho tay bạn trở nên nhờn và trơn hơn.

4. 
   

   
   Khi bạn ở trường, bạn không thực sự phải lo lắng về khuôn mặt của mình. Nếu da bạn trở nên nhờn, hãy mua các mô đặc biệt để loại bỏ mỡ thừa ra khỏi khuôn mặt. Đừng rửa mặt vào ban ngày!

5. 
   

   
   
   
   Buổi tối là thời điểm quan trọng để duy trì làn da của bạn vì đó là thời điểm hoàn hảo để chăm sóc làn da của bạn. Đầu tiên, rửa sạch da của bạn. Mua sữa rửa mặt. Nó sẽ giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, dầu và các chất khác có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Hầu hết các sản phẩm làm sạch sẽ làm sạch và tẩy tế bào chết cho làn da của bạn, đây là hai bước trong điều trị năm bước (sẽ có thêm thông tin sau).

6. 
   

   
   Sau khi làm sạch, đã đến lúc để hydrat hóa làn da của bạn! Đối với những cô gái tuổi teen, đây là thứ có thể giúp bạn có làn da đẹp nếu bạn làm đúng hoặc gây ra mụn trứng cá quái dị nếu bạn làm tổn thương. Đảm bảo rằng sản phẩm làm sạch bạn mua có các đặc điểm sau:
   • nó là một sản phẩm làm sạch được thiết kế cho mặt
   • Nó nhẹ, có nghĩa là nó không nặng hoặc không nhờn để không thêm chất béo vào da và làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, điều này rất quan trọng

7. 
   

   
   Sau đó, thoa một chút son dưỡng môi.

8. 
   

   
   Sau đó, áp dụng các loại kem. Nếu chân bạn khô vì bạn cạo chúng, bạn phải dưỡng ẩm cho chúng. Kem dưỡng ẩm bạn mua cho đôi chân của bạn không thực sự quan trọng. Chỉ cần tránh sử dụng một loại kem dưỡng ẩm nhẹ trên chân của bạn vì điều này sẽ không giúp họ. Nếu tay bạn khô, đây là thời điểm thích hợp để thoa nhiều và nhiều kem, bởi vì chúng sẽ có nhiều giờ trước mặt để được da hấp thụ.

9. 
   

   
   Và đó là nó! Bạn có một điều trị chăm sóc tuyệt vời cho làn da của bạn. Lặp lại các bước từ 1 đến 8 mỗi ngày để có làn da rạng rỡ.

Phần 2 Sử dụng các phương pháp điều trị da đặc biệt

1. 
   

   
   Tẩy tế bào chết cho da của bạn ít nhất một lần một tuần. Bạn không cần phải tẩy da chết hàng ngày, bởi vì nó sẽ trôi đi theo thời gian. Thay vào đó, hãy thử tẩy da chết mỗi tuần một lần hoặc hai tuần một lần để loại bỏ da chết và làm mềm nó. Bạn có thể sử dụng các phương pháp tẩy tế bào chết tự chế hoặc một phương pháp điều trị thương mại. Chỉ cần làm ẩm làn da của bạn, đặt một miếng chà lên ngón tay và mát xa vào da. Làm điều đó trong 60 giây, sau đó sử dụng một chút nước ấm để rửa sạch.
   • Hãy thử trộn đường và mật ong để có được một loại chà tự chế.
   • Nếu da bạn nhạy cảm, bạn có thể sử dụng bột yến mạch trộn với mật ong và sữa để thoa lên da.

2. 
   

   
   Sử dụng mặt nạ mỗi hai đến bốn tuần một lần. Khẩu trang có một số tác dụng, tùy thuộc vào loại bạn sử dụng. Chúng giúp loại bỏ độc tố khỏi da, làm thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ da của tế bào chết và bụi bẩn. Tốt nhất là bạn nên sử dụng chúng hai đến bốn tuần một lần vì chúng có thể làm khô da nếu bạn sử dụng chúng quá thường xuyên. Để áp dụng mặt nạ, làm ẩm ngón tay của bạn và áp dụng một lượng mặt nạ tốt trên đầu ngón tay của bạn. Thoa đều lên da và để khô trong 20 đến 30 phút cho đến khi nó không còn dính nữa. Sau đó sử dụng khăn ướt và nước ấm để rửa mặt nạ.
   • Bạn có thể sử dụng mặt nạ để xử lý các nút. Áp dụng một chút trên nút và để hành động trong đêm. Rửa sạch vào buổi sáng, vết đỏ và đau do mụn nhọt nên đã dịu xuống.
   • Mặt nạ bùn thường là phổ biến nhất, nhưng có nhiều loại khác nhau mà bạn có thể sử dụng.

3. 
   

   
   Sử dụng dải làm sạch lỗ chân lông để loại bỏ mụn đầu đen. Các băng này là băng bông với một mặt dính. Mặt dính bám trên da và khi bạn tháo băng, nó sẽ loại bỏ cùng lúc các đốm đen có thể có. Bạn chỉ nên sử dụng chúng nói chung khi các chấm đen xuất hiện. Chúng được sử dụng trên mặt (trên mũi và cằm), nhưng bạn cũng có thể sử dụng chúng trên các bộ phận khác của cơ thể, nơi có những đốm đen. Thực hiện theo các hướng dẫn ứng dụng được cung cấp với các dải và kết thúc bằng cách rửa và giữ ẩm cho khuôn mặt của bạn.

• Tiêu thụ nhiều trái cây và rau quả. Một chế độ ăn uống lành mạnh giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh.
• Uống nhiều nước! Uống càng nhiều nước càng tốt (bạn nên uống ít nhất hai lít mỗi ngày). Nước giúp giữ cho làn da ngậm nước và trẻ trung.
• Hướng dẫn chăm sóc da mặt nên hoạt động trên bất kỳ ai có nút, dù là thanh thiếu niên hay không.
• Nó đã được đề cập trong bài viết rằng bạn không nên rửa mặt quá hai lần một ngày. Nhiều thanh thiếu niên nghĩ rằng bằng cách rửa mặt hàng chục lần một ngày, họ sẽ loại bỏ dầu và giảm lượng mụn, nhưng điều đó không đúng! Trên thực tế, bằng cách rửa mặt hơn hai lần một ngày, bạn sẽ làm khô da, điều này sẽ bắt đầu sản xuất dầu lớn hơn để thay thế cho loại đã biến mất. Bạn thực sự sẽ có nhiều mụn nhọt rửa mặt hơn hai lần một ngày!
• Như đã đề cập ở trên, hãy làm theo năm bước để có làn da đẹp. Năm bước này là: làm sạch, tẩy lông, kích thích, hydrat hóa và bảo vệ. Các bác sĩ da liễu đã tiến hành các nghiên cứu chỉ ra rằng phụ nữ thực hiện theo các bước này có làn da đẹp hơn, sạch hơn và phần còn lại.
• Đừng chạm vào tóc bằng tay bẩn.
• Cố gắng không sử dụng các sản phẩm trang điểm có chứa nhiều hóa chất.
• Rửa mặt ít nhất hai lần một ngày. Ba lần nếu nó thực sự cần thiết!
• Đừng chạm vào mặt bạn khi tay bạn bẩn.

• Một truyền thuyết đô thị muốn rằng nếu bạn không bôi kem chống nắng lên mặt, bạn sẽ thoát khỏi mụn, vì nó sẽ làm khô dầu. Điều này không đúng Trên thực tế, nó có tác dụng tương tự là nếu bạn rửa mặt nhiều hơn hai lần một ngày, bạn sẽ làm khô da mặt và để thay thế dầu đã bị mất, da bạn sẽ sản sinh nhiều hơn. Ngoài ra, bằng cách tránh bôi kem chống nắng, bạn tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư da, điều không đáng chỉ là loại bỏ một số mụn nhọt. Hãy chắc chắn để đặt kem chống nắng vào mùa hè, mua ít nhất một cái nhẹ cho khuôn mặt của bạn.
• Điều trị này có thể không hiệu quả với tất cả mọi người, tùy thuộc vào lượng dầu hoặc độ khô của da bạn. Cá nhân hóa nó và tạo ra điều trị của riêng bạn. Bài viết này chỉ nên được sử dụng như hướng dẫn cơ bản. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu để có được một điều trị phù hợp với nhu cầu của bạn.
• Hãy chắc chắn rằng bạn không bị dị ứng với bất kỳ sản phẩm nào bạn sử dụng trên khuôn mặt của bạn. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy thực hiện một bài kiểm tra bằng cách đặt một lượng nhỏ sản phẩm lên một miếng da nhỏ trên khuôn mặt của bạn để đảm bảo bạn không phát triển các vết bẩn hoặc đỏ.
• Đừng quên rằng làn da của bạn sẽ không giống như trong bức ảnh của bài viết này. Các đốm, viền, dầu và khô của da là những điều bình thường và tự nhiên. Rõ ràng là bức ảnh được tạo ra bởi máy tính. Nhận biết các sản phẩm phù hợp với bạn nhất, bởi vì mỗi người có một làn da khác nhau. Mục tiêu điều trị của bạn là giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và giữ cho bạn khỏe mạnh. Làn da của bạn là một sự phản ánh sức khỏe của bạn.