Cách thực hành sex với bạn trai lâu năm

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Xác định Labstinence
• Phương pháp 2 Thảo luận về việc kiêng cữ với đối tác hiện tại của bạn
• Phương pháp 3 Thảo luận về việc kiêng cữ với một đối tác tiềm năng
• Phương pháp 4 Thực hành kiêng khem vì lý do tâm linh hoặc tôn giáo
• Phương pháp 5 Thực hành kiêng khem vì lý do y tế
• Phương pháp 6 Thực hành kiêng khem và được (hầu hết) hài lòng

Trong bài viết này: Xác định sự kiêng khem Sự kiêng khem từ đối tác hiện tại của bạn Sự tiết chế từ một đối tác tiềm năng Lạm dụng lạm dụng lý do tâm linh hoặc tôn giáoPractice cho lý do y tếPractice và được (hầu hết) Hài lòng15

Khi nói về việc kiêng quan hệ tình dục, có thể là làm mọi thứ mà không thâm nhập hoặc để tránh tiếp xúc tình dục. Quan hệ tình dục với bạn tình lâu năm của bạn, cho dù là cần thiết hay lựa chọn, là một thực tế mà nhiều cặp vợ chồng áp dụng trong mối quan hệ (cho dù họ muốn hay không). Về lý do tại sao bạn và đối tác của bạn sẽ kiêng, họ có thể là tôn giáo, y tế hoặc thậm chí cá nhân. Tuy nhiên, vì bất kỳ lý do, kinh nghiệm hoặc tuổi tác, có thể khó thực hành, đặc biệt nếu bạn và đối tác của bạn đã tham gia vào hoạt động tình dục. Trong trường hợp bạn ở một mình hoặc trong một mối quan hệ, cam kết kiêng khem của bạn nên là một ưu tiên và không phải là một bí mật. Trong mọi trường hợp, sẽ rất tốt nếu biết cách thức thực hành sẽ ảnh hưởng đến đối tác của bạn và bạn.

giai đoạn

Phương pháp 1 Xác định Labstinence

1. 
   

   
   Cho biết lý do tại sao bạn muốn thể hiện sự kiêng khem tình dục. Nhiều người quyết định kiêng vì những lý do khác nhau.
   • Hãy tự hỏi: lý do của bạn là tinh thần hay tôn giáo? Y tế hay văn hóa? Là kiêng quan hệ tình dục là cố ý hay vô tình? Hay đó là sự kết hợp của nhiều lý do này?

2. 
   

   
   Quyết định những gì bạn sẽ không làm và những gì bạn sẽ làm và tại sao bạn đưa ra quyết định đó. Bạn có thể bao gồm những cái ôm, màn dạo đầu, những cái ôm, hôn hoặc không có cái nào trong số đó.
   • Nếu bạn không chắc chắn những gì bạn sẽ hoặc không nên làm, hãy xin lời khuyên từ một cố vấn hoặc người lớn, bao gồm cả cha mẹ hoặc các nhà lãnh đạo tôn giáo của bạn.

3. 
   

   
   
   
   Đặt giới hạn. Ranh giới giới phân biệt các loại hoạt động tình dục mà bạn có thể thưởng thức từ những loại bạn không thể.
   • Bạn phải luôn đặt giới hạn cho tình dục!

4. 
   

   
   Xác định lại và duy trì giới hạn của bạn. Khi nói đến việc giữ giới hạn của bạn, bạn có thể chọn để đòi hỏi nhiều hơn hoặc thoải mái hơn. Nó phụ thuộc vào loại mối quan hệ bạn có. Đừng ngần ngại xem xét các điều kiện trong trường hợp xảy ra sự cố.

Phương pháp 2 Thảo luận về việc kiêng cữ với đối tác hiện tại của bạn

1. 
   

   
   Đặt một cuộc hẹn. Trong cuộc hẹn, hãy viết trong mười phút theo cách bạn thụ thai. Cũng viết theo cách bạn thấy sự kiên trì với người phối ngẫu của bạn.
   • Bạn vẫn sẽ hôn chứ? Bạn vẫn sẽ nắm tay chứ? Bạn sẽ bỏ lỡ điều gì (hoặc bạn nghĩ bạn sẽ bỏ lỡ điều gì) bằng cách kiêng? Bạn có nghĩ rằng sức chịu đựng sẽ kết thúc tại một thời điểm? Khi nào và tại sao? Ý nghĩa của tình dục là gì?

2. 
   

   
   
   
   Chia sẻ suy nghĩ của bạn. Thảo luận và chia sẻ ý kiến ​​mà bạn và vợ / chồng của bạn chia sẻ và khám phá những ý kiến ​​bạn không chia sẻ.
   • Có ai trong số bạn ghét ý tưởng này hơn người kia không? Tâm linh, tôn giáo, mục tiêu và đạo đức của bạn có ảnh hưởng gì đến ý tưởng kiêng khem của bạn? Bạn có nghĩ rằng khó khăn hơn cho bạn hoặc người phối ngẫu của bạn? Làm thế nào bạn có thể thành công trong việc khuyến khích lẫn nhau và được hàn gắn trong thời điểm khó khăn?
   • Có khả năng không phải tất cả các chủ đề sẽ được đề cập trong một cuộc hẹn. Sẽ thật tốt khi thiết lập một cuộc họp thứ hai với người phối ngẫu của bạn.

3. 
   

   
   Tìm một hàm răng giả. Tập trung vào tính cách tương hỗ của nữ tính và đảm bảo bạn cảm thấy thoải mái với những gì hành vi này yêu cầu.
   • Thảo luận về sự thỏa mãn tình dục và tìm hiểu xem bạn sẽ ở một mình hay cùng nhau. Điều này có thể bao gồm xem video khiêu dâm, thủ dâm, vv Điều này có thể mang lại cho bạn một số hình thức của catharsis về tình dục.

4. 
   

   
   Yêu cầu giúp đỡ. Nếu cuộc thảo luận hết, hãy yêu cầu một nhà tình dục học chuyên nghiệp. Công việc của anh là giúp bệnh nhân của mình quản lý đời sống tình dục, cả của họ và của họ.

Phương pháp 3 Thảo luận về việc kiêng cữ với một đối tác tiềm năng

1. 
   

   
   Nói chuyện từ đầu kiêng. Nó có thể khó khăn, nhưng điều quan trọng là phải giải quyết vấn đề kiêng khem sớm. Kết quả là, bạn sẽ quyết định rất nhanh nếu mối quan hệ có giá trị tiếp tục.

2. 
   

   
   Thảo luận về các giới hạn tình dục để áp đặt cho bản thân và người phối ngẫu tiềm năng của bạn. Một lần nữa, có khả năng là những kỳ vọng của bạn về ranh giới tình dục là khác nhau, vì vậy tốt hơn là nên thảo luận.
   • Nếu bạn cảm thấy bị hấp dẫn về mặt thể xác đối với người bạn đời của mình, hãy nói về tình dục, quan hệ tình dục và kiêng khem, trước khi cả hai bạn trở nên say mê (không phải sau đó).

3. 
   

   
   Chọn thời điểm này các hoạt động thân mật mà bạn cho phép bản thân thực hành, và những hoạt động bạn sẽ tránh.
   • Nếu cả hai bạn đồng ý hôn, nắm tay bạn và vuốt ve bạn trên quần áo, thì hãy nói rõ. Nếu bạn không cảm thấy muốn vuốt ve mình dưới quần áo, hãy nói thật rõ ràng.

4. 
   

   
   Tránh các trường hợp và hoạt động mà bạn có thể bị trượt. Thật khó để làm hơn là nói. Tham khảo phần Thực hành và được (hầu hết) hài lòng thấp hơn và làm việc để đạt được điều đó

Phương pháp 4 Thực hành kiêng khem vì lý do tâm linh hoặc tôn giáo

1. 
   

   
   Hẹn gặp bạn tại nhà lãnh đạo tinh thần hoặc tôn giáo của bạn. Trong phiên, hãy nói về ý nghĩa của thực tiễn trong cuộc sống thực tế hoặc tôn giáo của bạn.
   • Đừng ngại yêu cầu làm rõ hoặc lời khuyên về sự hiểu biết và niềm tin của bạn. Điều quan trọng là phải hiểu rõ các quy định và ý nghĩa của chúng.
   • Hãy chắc chắn để hiểu khi nào độ trễ có thể dừng lại và trong hoàn cảnh nào.

2. 
   

   
   Hãy dành một chút thời gian để suy nghĩ về nó. Có thể khó chấp nhận người khác nói cho bạn biết phải làm gì.

3. 
   

   
   Hãy lưu ý những khó khăn. Nếu bạn đang vật lộn để đáp ứng một trong những yêu cầu kiêng khem áp đặt bởi niềm tin tôn giáo của bạn, hãy lưu ý chúng và xem liệu chúng có trở nên tồi tệ hơn hoặc giải quyết theo thời gian.
   • Nói với hướng dẫn tinh thần hoặc tôn giáo của bạn về những khó khăn của bạn và yêu cầu anh ta giúp bạn hoặc tư vấn cho bạn. Làm lại nếu cần thiết.

4. 
   

   
   Thảo luận về chủ đề kiêng với đối tác của bạn. Với một chút may mắn, đối tác của bạn và bạn sẽ ở trên cùng một chiều dài sóng. Tuy nhiên, nếu không, hãy chuẩn bị để có những cuộc thảo luận dài.
   • Có khả năng là vợ / chồng của bạn và / hoặc bạn quyết định chia tay sau khi bạn đã quyết định từ bỏ. Hãy cố gắng hiểu và nói rằng một nơi hiện đang miễn phí trong cuộc sống của bạn cho một người muốn tiết chế khi ở bên bạn.
   • Nếu người phối ngẫu của bạn giống như bạn, sẵn sàng tiết chế, thật tuyệt! Tuy nhiên, hãy nhớ rằng mỗi con người là khác nhau và bạn luôn có thể gặp khó khăn. Yêu cầu anh ấy thảo luận về những khó khăn của anh ấy với bạn, cũng như với nhà lãnh đạo tinh thần hoặc tôn giáo của anh ấy.
   • Nếu không, vợ / chồng của bạn không muốn tiết chế, hãy xem xét xem xét các điều khoản của mối quan hệ của bạn. Hãy nhớ rằng mọi người đều tự do làm những gì anh ấy muốn. Điều này liên quan đến việc làm những gì anh ta muốn về tình dục.
   • Nếu người phối ngẫu của bạn gặp khó khăn trong việc tránh xa, nhưng vẫn muốn tiếp tục mối quan hệ, hãy đề nghị họ đi cùng bạn để gặp nhà lãnh đạo tôn giáo của bạn. Anh ấy có thể giải quyết mối quan tâm và ý tưởng của mình.

5. 
   

   
   không gập lại không phải với người phối ngẫu của bạn. Định nghĩa về tình dục thay đổi theo các thực hành tâm linh và tôn giáo. Tuy nhiên, bất cứ điều gì có ý nghĩa với bạn, hãy áp dụng nó.
   • Nếu bạn nghĩ rằng bạn có khả năng quan hệ tình dục không được bảo vệ, hãy sử dụng bao cao su và tìm hiểu thêm về các bệnh lây truyền qua đường tình dục và mang thai.

Phương pháp 5 Thực hành kiêng khem vì lý do y tế

1. 
   

   
   Làm theo hướng dẫn của bác sĩ để kiêng. Bác sĩ của bạn trong một số trường hợp có thể nghĩ rằng một thời gian kiêng cữ là cần thiết để bạn chữa trị chấn thương dạ dày, sinh khó, chấn thương hoặc can thiệp.
   • Nếu bác sĩ của bạn khuyên bạn nên kiêng thường xuyên (độc thân không tự nguyện) hoặc nếu điều kiện này được áp đặt cho bạn, rất có thể bạn và đối tác của bạn cần hỗ trợ lâu dài. Hãy nhớ tham khảo ý kiến ​​một nhà tình dục học để giúp bạn quản lý tình huống.
   • Có khả năng là vợ / chồng của bạn và / hoặc bạn quyết định chia tay sau khi bạn đã quyết định từ bỏ. Hãy cố gắng hiểu và nói rằng một nơi hiện đang miễn phí trong cuộc sống của bạn cho một người muốn tiết chế khi ở bên bạn.

2. 
   

   
   Chia sẻ thông tin với người phối ngẫu của bạn. Thông báo cho người phối ngẫu của bạn về các hướng dẫn và mối quan tâm của bác sĩ. Hãy chắc chắn nói chuyện với anh ấy thường xuyên và thảo luận về nó sau trong các cuộc trò chuyện của bạn. Anh cũng quan tâm không kém.
   • Nếu bạn và đối tác của bạn thấy rằng bạn gặp khó khăn trong việc kiêng khem, hãy xem xét tư vấn một nhà tình dục học chuyên nghiệp. Đây có thể là một cơ hội để làm việc trên các khía cạnh khác của mối quan hệ của bạn.

3. 
   

   
   Nói về mối quan tâm của bạn. Nói về tất cả những gì bạn làm với vợ / chồng và bác sĩ của bạn, yêu cầu làm rõ và làm rõ.

4. 
   

   
   Hãy sáng tạo. Kiêng y tế có thể (hoặc có thể không) bao gồm hậu môn, âm đạo, miệng hoặc các lựa chọn hoạt động tình dục khác nhau mà không thâm nhập. Bỏ qua hướng dẫn của bác sĩ.
   • Có thể việc kiêng quan hệ tình dục không còn là một trải nghiệm mới trong mối quan hệ.
   • Như nhà trị liệu tình dục nổi tiếng Esther Perel nói Tình dục không phải là thứ chúng ta làm, mà là nơi chúng ta đi. Hãy vui vẻ và đi khám phá.

Phương pháp 6 Thực hành kiêng khem và được (hầu hết) hài lòng

1. 
   

   
   Sử dụng các từ của bạn. Bắt đầu trong một cuộc thảo luận khiêu dâm. Hãy tự khen mình và khen ngợi. Dịch suy nghĩ, cảm xúc, sở thích, ước mơ và mong muốn của bạn bằng lời nói.

2. 
   

   
   Tu luyện nhục dục. Chạm vào người bạn đời của bạn một cách dịu dàng và âu yếm thường xuyên. Chăm sóc lẫn nhau và ăn mặc theo cách bạn thích. Thưởng thức đồ ăn ngon cùng nhau.

3. 
   

   
   Thể hiện tình cảm. Vuốt tóc, xoa bóp vai, cổ và chân, nắm tay bạn, cùng cười.

4. 
   

   
   Hãy thể chất, theo nghĩa đen! Thực hành các hoạt động để giữ cho máu của bạn chảy, bao gồm đạp xe, chạy, đi bộ, bơi lội, đi bộ đường dài hoặc đấu vật!

5. 
   

   
   Đi chơi cùng nhau. Dành thời gian với bạn bè và gia đình trong cộng đồng và bạn thậm chí có thể đi với nó. Đi cùng nhau. Đi đến quán rượu hoặc quán ăn thay vì ở nhà, đi chơi trên ghế dài.

6. 
   

   
   Chuẩn bị cho những bất ngờ. Đời sống tình dục của chúng tôi rất rộng lớn, đôi khi còn nhiều hơn chúng ta nghĩ. Đó là bình thường để được thất vọng, gặp trở ngại và đối mặt.
   • Giữ mục tiêu và lý do của bạn trong tâm trí và tránh các tình huống gây áp lực cho bạn bằng cách này hay cách khác (bao gồm tất cả những người thân yêu của bạn)
   • Trong những khoảnh khắc này, liên quan đến người phối ngẫu của bạn. Lặp lại tương tự nếu cần thiết.