Cách tập thở tròn

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Học kỹ thuật thở tròn
• Phần 2 Thực hành kỹ thuật
• Phần 3 Thực hành kỹ thuật với nhạc cụ của mình

Khi một người thở bình thường, nó truyền cảm hứng cho không khí qua mũi và thở ra bằng miệng. Đối với một nhạc sĩ chơi nhạc cụ gió, cách thở này có vấn đề, bởi vì nó không cho phép giữ một nốt đặc biệt dài và do đó tạo ra âm nhạc được viết. May mắn thay, có kỹ thuật thở vòng tròn (hoặc thở liên tục) cho phép bạn thở và truyền cảm hứng cùng lúc với hơi thở của bạn, mang lại khả năng lớn hơn cho các nhạc sĩ. Mặc dù cách thở này chỉ được sử dụng trong một thời gian ngắn ở thế giới phương Tây, nhưng nó đã phục vụ các ca sĩ hoặc nhạc sĩ trong nhiều thế kỷ ở các nền văn hóa khác và thậm chí có thể trong nhiều thiên niên kỷ kể từ khi được thổ dân Úc phát triển.

giai đoạn

Phần 1 Học kỹ thuật thở tròn

1. 
   

   
   Làm đầy má bạn bằng không khí và hít vào và thở ra bằng mũi. Kỹ thuật này bao gồm thiết lập một nguồn không khí thứ hai mà bạn có thể sử dụng khi phổi sắp cạn.
   • Mặc dù nó có thể khiến bạn trông giống như một con chuột đồng đã lấp đầy hàm của mình, nhưng điều này chủ yếu sẽ cho phép bạn làm việc như một cái túi bằng cách sử dụng má của bạn như một túi khí.

2. 
   

   
   Đẩy hết không khí mà bạn có trong miệng. Di chuyển hàm của bạn gần hơn, để miệng hơi mở để không khí lưu thông qua cơ má. Tiếp tục thở sâu qua mũi. Kiểm soát luồng không khí để bạn làm trống miệng trong hơn 3 giây và dưới 5 giây.
   • Mặt nạ phòng độc không đồng ý chính xác về cách tiến hành ở giai đoạn này của chu kỳ thở tròn. Một số người trong số họ khuyên bạn nên giữ má phồng hầu như mọi lúc và đổ đầy chúng thường xuyên với không khí đến từ phổi. Những người khác cho rằng sẽ tự nhiên hơn khi để má xì hơi trong khi không khí bị đẩy ra khỏi miệng.
   • Hãy thử hai cách sau và xem cách nào hiệu quả và thoải mái nhất cho bạn khi bạn chơi nhạc cụ gió.

3. 
   

   
   
   
   Tìm hiểu làm thế nào để trục xuất phổi khi miệng của bạn không có không khí. Vì bạn đã truyền cảm hứng cho luồng không khí liên tục qua mũi, phổi của bạn sẽ được lấp đầy không khí khi miệng bạn trống rỗng. Bạn có thể thay đổi nguồn cung cấp không khí bằng cách cản trở hoặc giải phóng đường thở tại thanh môn (thanh quản trên).

4. 
   

   
   Làm đầy má của bạn với không khí một lần nữa. Bạn phải làm điều này trước khi phổi của bạn trống rỗng để cho phép chúng phồng lên trong khi bạn đang sử dụng không khí vẫn còn chứa phổi để chơi nhạc cụ.

5. 
   

   
   Lặp lại chu trình này liên tục. Khi bạn có thể duy trì nó một cách tự nhiên, bạn sẽ không còn phải nghỉ để truyền cảm hứng cho không khí trong khi bạn đang chơi một nhạc cụ gió.

Phần 2 Thực hành kỹ thuật

1. 
   

   
   
   
   Học cách nhổ nước. Bằng cách trục xuất một dòng nước nhỏ qua miệng, bạn có thể cảm nhận được điều gì sẽ xảy ra với không khí khi bạn thực hành kỹ thuật thở tròn. Dòng chảy đáng chú ý hơn với nước trượt trên môi của bạn và chảy ra khỏi miệng của bạn. Nếu bạn nhổ nước trong khi tập thở vòng tròn, bạn có thể áp dụng với cơ má, các lực sẽ được sử dụng để tạo ra luồng không khí và âm thanh với nhạc cụ của bạn.
   • Đổ đầy miệng của bạn với càng nhiều nước càng tốt.
   • Hít vào và thở ra bằng mũi khi bạn đẩy nước qua miệng vào bồn rửa trong một dòng chảy tốt, liên tục.

2. 
   

   
   Sử dụng ống hút. Bao quanh một đầu ống hút bằng đôi môi của bạn như với ống ngậm của một dụng cụ gió để huấn luyện bạn tạo ra luồng không khí. Đặt đầu kia của ống hút vào một cốc chứa đầy nước và tập thở theo vòng tròn trong khi bạn thổi vào ống hút để tạo ra bong bóng trong nước.

3. 
   

   
   Hãy phát âm. Hơi thở tròn có lẽ được phát hiện bởi những người chơi didgeridoo (nhạc cụ gió truyền thống của thổ dân Úc), những người thường tìm cách tạo ra âm thanh kéo dài. Các nhạc sĩ dạy thực hành nhạc cụ này cho rằng những người thực hiện các bài tập phát âm có nhiều phương tiện hơn để thành thạo kỹ thuật thở tròn.
   • Tạo ra âm thanh lớn khi bạn mở đường thở ở thanh môn để cho không khí vào phổi.

4. 
   

   
   Kiểm tra kỹ thuật với cơ quan ngôn luận của nhạc cụ của bạn. Thổi trong ống hút có thể là một bài tập rất tốt, nhưng nó không cho phép bạn cảm thấy rất gần với những gì bạn có khi bạn thổi vào dụng cụ gió của mình. Miệng của nó có thể cho phép bạn thực hành kỹ thuật trong khi tạo ghi chú mà không cần bạn phải thực sự tạo ra âm nhạc.
   • Nếu bạn nghe thấy tiếng vỡ mạnh trong luồng âm thanh, có lẽ bạn đã đợi quá lâu trước khi làm mới một trong hai nguồn không khí. Chặn không khí từ phổi thổi vào miệng bạn trước khi phổi hoàn toàn trống rỗng.Ngoài ra, ngừng không khí thoát ra khỏi miệng của bạn ngay trước khi nó trống rỗng trong khi mở đường dẫn khí đến glottis để không khí được thoát ra khỏi phổi.
   • Bài tập này rất mang tính hướng dẫn bởi vì bạn sẽ cảm thấy mình cần bao nhiêu áp lực lên môi để có thể áp dụng hiệu quả kỹ thuật thở liên tục trong khi chơi một nhạc cụ.

Phần 3 Thực hành kỹ thuật với nhạc cụ của mình

1. 
   

   
   Kiểm tra kỹ thuật với một dụng cụ gió càng sớm càng tốt. Đừng chờ đợi để đồng hóa bằng cách thổi vào ống hút trước khi áp dụng nó trong khi đồng thời cố gắng tạo ra các nốt nhạc. Ngay khi bạn có thể tạo ra âm thanh liên tục bằng ống ngậm nhạc cụ của mình, hãy bắt đầu thực hành kỹ thuật này bằng cách chơi các bản nhạc với nhạc cụ gió của bạn.

2. 
   

   
   Rèn luyện bản thân để dần thành thạo kỹ thuật. Đừng cố chơi nhạc phức tạp ngay từ đầu trong khi tập thở liên tục. Bắt đầu với một ghi chú duy nhất, sau đó chuyển sang một loạt các ghi chú phức tạp hơn khi bạn tiến bộ. Điều này sẽ cho bạn thời gian để làm chủ kỹ thuật thở tròn.
   • Nó dễ dàng hơn để thực hành thở liên tục trong một số thanh ghi âm nhạc nhất định. Mọi thứ có thể dễ dàng hơn cho bạn nếu bạn bắt đầu thực hành các bài tập mà bạn phải tạo ghi chú ở phần trên của phạm vi nhạc cụ của bạn.

3. 
   

   
   Thực hành một kỹ thuật nhỏ mỗi ngày. Việc tập thở vòng tròn có thể rất mệt mỏi về tinh thần và thể chất và đó là lý do tại sao bạn cần phải cân bằng những nỗ lực của mình. Điều này không có nghĩa là bạn chỉ nên thực hành đôi khi, mà là bạn nên thực hiện nó rất thường xuyên (ví dụ: 3 lần một ngày) chỉ trong vài phút.