Làm thế nào để giải quyết một đối thủ phải đối mặt với bóng bầu dục

NộI Dung

• giai đoạn

là một wiki, có nghĩa là nhiều bài viết được viết bởi một số tác giả. Để tạo ra bài viết này, 50 người, một số người ẩn danh, đã tham gia vào phiên bản của nó và cải tiến theo thời gian.

Có 5 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở cuối trang.

Nhiều người chơi bóng bầu dục gặp khó khăn trong việc giải quyết những người chơi khác nhanh hơn hoặc mạnh hơn. Tuy nhiên, có những kỹ thuật để làm theo để dễ dàng giải quyết người chơi khác, bất kể kích thước.

giai đoạn

1. 
   

   
   Tìm hiểu kỹ thuật đầu tiên. Bạn hình thành một tuyến phòng thủ và bóng vừa ra khỏi scrum. Từ đó, bạn có hai lựa chọn.
   • Tìm bóng và theo dõi nó trong khi đảm bảo bạn đứng trước người chơi khác.

     
     

     
     
   • Giữ mắt của bạn trên cầu thủ bạn muốn giải quyết.

     
     

     
     

2. 
   

   
   Tùy thuộc vào tình huống, bạn sẽ phải đưa ra quyết định.
3. Tham gia liên lạc.
   • Khi bạn tiếp xúc, điều đầu tiên bạn muốn làm là đánh vào vai bạn.

     
     

     
     
     
     
   • Điều này có thể khó khăn hơn đối với những người chơi lớn muốn giải quyết những người chơi nhỏ hơn.

     
     

     
     
   • Hãy tưởng tượng rằng có một vòng tròn xung quanh mỗi người chơi và bạn phải đặt chân vào vòng tròn trước khi giải quyết nó. Nếu bạn không, giải quyết của bạn có thể không mạnh như bạn muốn và người chơi khác có nhiều khả năng bỏ lỡ nó.

     
     

     
     
   • Điểm tiếp xúc đầu tiên nên ở vai. Nếu bạn chơi một người chơi nhanh, bạn phải cố hết sức để vào vòng tròn của anh ấy. Tại thời điểm tiếp xúc đầu tiên, bạn phải ấn nó bằng vai ở bên cạnh bàn chân mà bạn đặt trong vòng tròn, ví dụ nếu bạn đặt chân phải trước, bạn phải sử dụng vai phải.Một khi bạn đã tham gia giải quyết, bạn phải tiếp tục phong trào. Điều này có nghĩa là ngay khi bạn cảm thấy liên lạc với người chơi khác, bạn phải tiếp tục tiến về phía trước như thể không có chướng ngại vật. Điều này sẽ giúp bạn thực hiện thành công của giải quyết của bạn.

     
     

     
     
     
     

4. 
   

   
   Quyết định về khu vực liên lạc tốt nhất. Bạn phải cố gắng nhắm khu vực gần bụng bằng vai trước khi theo chuyển động của chân. Điều này rất quan trọng vì nếu bạn đặt cược quá cao, bạn có thể lấy một thẻ vàng hoặc đỏ. Nếu bạn làm phẳng quá thấp, bạn có thể bị đau đầu gối ở mặt. Đó không phải là thứ bạn muốn.

5. 
   

   
   Thực hành giải quyết nâng cao. Bạn phải trải qua các bước chính xác giống như kỹ thuật trước đó, nhưng khi bạn chạm vào vai, bạn luôn đánh vào bụng và nâng người chơi bằng hai chân sang một bên. Xem các chuyên gia làm điều đó để có được một ý tưởng tốt hơn. Điều duy nhất bạn cần chú ý trong trường hợp này là không thả người chơi vào cổ hoặc đầu, bởi vì bạn có thể làm tổn thương anh ta nghiêm trọng hoặc bạn bị trục xuất. Bạn phải tránh trường hợp này bằng mọi giá, vì vậy nên sử dụng kỹ thuật này nếu người chơi chạy gần bạn hoặc trước mặt bạn.

6. 
   

   
   Hãy thử giải quyết ra mắt. Khi bạn chạy theo một người chơi và nếu anh ta ở quá xa để thực sự bắt được anh ta, bạn có thể thử ném vật cản. Đó chính xác là những gì bạn nghĩ. Bạn đi đến chân anh ấy để cố bắt mắt cá chân của anh ấy và vấp hoặc ngã. Bạn phải sử dụng kỹ thuật này như là phương sách cuối cùng để làm cho ai đó ngã. Đừng ngại giải quyết và chạy và chỉ sử dụng kỹ thuật này vì hai lý do.
   • Trước hết, bạn sẽ trông giống như một con gà mái nếu bạn để đối thủ vượt qua và sẽ khó khăn hơn nhiều để thực hiện một cú ném bóng so với một cú đánh thông thường.

     
     

     
     

lời khuyên

• Nếu bạn tiếp cận một đối thủ có bóng trong một tay và bạn chắc chắn rằng anh ta sẽ tăng tốc và liên lạc, đừng ngại đánh anh ta!
• Đừng ngần ngại để giải quyết. Bạn sẽ làm tổn thương chính mình nếu bạn không làm tốt.
• Mục tiêu của giải quyết là làm cho đối thủ của bạn ngã, bởi vì anh ta không thể tiến về phía trước nếu anh ta không còn trên đôi chân của mình. Đặt đầu của bạn giữa hai chân của anh ấy để ngăn anh ấy tát vào mặt anh ấy bằng đầu gối hoặc đùi. Thắt chặt chân của bạn càng gần càng tốt để có được một lớp mạ hoàn hảo. Điều này sẽ làm cho bạn một hậu vệ xuất sắc.
• Đưa tay ôm lấy chân anh.
• Luôn chắc chắn rằng bạn có vị trí cơ thể phù hợp để giải quyết.
• Đó là bằng cách rèn mà bạn trở thành một thợ rèn! Làm việc với một người bạn.
• Nếu người chơi bạn đã tiếp tục chạy, bạn đã làm điều đó rất tệ.
• Chơi sạch sẽ. Bạn không muốn hất thẻ vì bạn đã sử dụng một kỹ thuật xử lý nguy hiểm có thể làm tổn thương người chơi khác.
• Không bao giờ cố gắng đánh một người chơi chạy nhanh nhất có thể, vì điều này cho họ cơ hội để tránh bạn vào phút cuối. Trước khi bạn đến gần anh ấy, hãy chậm lại và giữ cơ thể của bạn ở một góc vuông với anh ấy. Sau đó sẽ dễ dàng hơn cho bạn để ý nếu anh ấy đang bước sang một bên.
• Khi bạn tấm, đẩy mạnh vào chân và tiếp tục di chuyển về phía trước, vì điều này sẽ thả bóng hoặc hạ gục đối thủ của bạn.

cảnh báo

• Luôn luôn giữ đầu của bạn ra khỏi hướng giải quyết. Đừng đặt nó giữa mặt đất và đối thủ của bạn vì bạn có thể làm tổn thương cột sống của bạn.