Làm thế nào để nhanh chóng đánh mất tình yêu của bạn

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 của 3:
  Ăn cân bằng để mất "tay cầm tình yêu" của bạn
• lời khuyên

là một wiki, có nghĩa là nhiều bài viết được viết bởi một số tác giả. Để tạo ra bài viết này, 11 người, một số người vô danh, đã tham gia vào phiên bản của nó và cải tiến theo thời gian.

Có 26 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở cuối trang.

Ai không có một ngày hoặc một vài bảng nữa? Mọi người cũng biết rằng rất khó để làm cho chúng biến mất. Chất béo khó coi này được đặt ở hông ("tay cầm tình yêu" nổi tiếng) hoặc đùi cho một số (hoặc một số), dưới cánh tay cho người khác. Mọi người cũng biết rằng bạn không giảm cân ở nơi bạn muốn. Giải pháp duy nhất là giảm cân nói chung. Trong ngắn hạn, giảm béo cục bộ không tồn tại. Để giảm cân, bạn phải ăn uống cân bằng, di chuyển, thay đổi lối sống.

giai đoạn

Phần 1 của 3:
Ăn cân bằng để mất "tay cầm tình yêu" của bạn

1. 4 Tìm một đồng phạm. Cho dù theo chế độ ăn kiêng hay tập thể dục, luôn luôn tốt hơn là hai. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người ăn kiêng hai cơ thể giảm cân nhiều hơn những người ở một mình.
   • Các bài tập thể chất thường là niềm vui cho hai người và sau đó nếu một vết nứt, người kia có thể thúc đẩy.
   • Yêu cầu một thành viên gia đình, bạn bè hoặc đồng nghiệp giúp bạn không "bẻ khóa" hoặc ăn kiêng với bạn.
   quảng cáo

lời khuyên

• Nếu bạn tuân theo chế độ ăn kiêng (chế độ ăn kiêng, tập thể dục) do bác sĩ đề xuất, đừng thay đổi nó với thỏa thuận của anh ấy.
• Việc tập luyện thường xuyên sẽ không làm tan mỡ bụng của bạn. Nó chỉ phục vụ để định hình lại mà không chạm vào chất béo. Cách duy nhất để giảm cân là ăn ít.

Quảng cáo Lấy từ "https://www.microsoft.com/index.php?title=lose-fastly-your-friends-dolls&oldid=210680"