Làm thế nào để quên một mối quan hệ lãng mạn

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Nghĩ khỏe
• Phần 2 Loại bỏ nó khỏi cuộc sống của anh ấy
• Phần 3 Tìm sự bình an nội tâm

Không ai nói rằng thật dễ dàng để quên một cậu bé mà bạn quan tâm hoặc điều đó thật buồn cười. Nhưng bạn sẽ sớm chấp nhận rằng cậu bé này được sinh ra không có chỗ trong tương lai của bạn và bạn càng sớm có thể đưa anh ta trở về quá khứ nơi anh ta có vị trí của mình. Bạn phải cho mình thời gian để chữa lành để quên một cậu bé, hãy nhớ rằng bạn ở một mình tốt hơn nhiều và tận hưởng sự hỗ trợ của bạn bè và gia đình.

giai đoạn

Phần 1 Nghĩ khỏe

1. 
   

   
   Hãy cho mình thời gian để tiêu hóa nghỉ ngơi. Nếu bạn thực sự muốn quên một chàng trai, điều đầu tiên cần làm là cho bản thân thời gian để thương tiếc mối quan hệ này. Có vẻ kỳ quái như bạn tưởng tượng, bạn sẽ sớm thừa nhận rằng bạn cần thời gian để tự cô lập bản thân để suy nghĩ về những gì đã xảy ra và quản lý cảm xúc của bạn và bạn sẽ có thể tiến nhanh hơn. Cho dù bạn vừa đi chơi với chàng trai đó hay bạn thực sự thích nó, bạn nên giải phóng cảm xúc của mình và thừa nhận rằng bạn sẽ không cảm thấy tốt trong một thời gian.
   • Điều này không có nghĩa là bạn yếu đuối. Trong thực tế, cần phải có sức mạnh để thừa nhận rằng bạn không cảm thấy đủ mạnh.
   • Hãy nói rõ với bạn bè rằng bạn đã sụp đổ. Không có lý do để mô phỏng hạnh phúc, trong mọi trường hợp sẽ bơm năng lượng cho bạn. Đó là bình thường mà bạn không cảm thấy trên đĩa của bạn trong một thời gian. Bạn không nên ở quá lâu trong khu vực của bạn, không có hại trong việc ở nhà trong một vài ngày hoặc thậm chí vài tuần.
   • Ghi lại cảm xúc của bạn vào một cuốn nhật ký. Nó có thể giúp bạn quản lý cảm xúc của mình mà không chia sẻ chúng với mọi người.

   
   

   
   
   
   Tập trung vào sai sót của anh ấy khi bạn nghĩ về anh ấy. Khi cố gắng vượt qua một cậu bé, thật dễ dàng để nhận ra tình huống bằng cách nói với bản thân rằng cậu bé này đẹp, lấp lánh, rực rỡ và tuyệt vời nói chung hơn là đối mặt với thực tế của tình huống. Nếu bạn cố quên nó, có khả năng là nó khó chịu hoặc nó không được thực hiện cho bạn. Vì vậy, lần tới khi bạn nghĩ về nụ cười mê hồn của anh ấy, hãy nhớ đến sự xấu xa mà anh ấy nói với bạn hoặc nhớ chiếc áo khoác da kinh khủng mà anh ấy từng mặc.
   • Làm cho, nếu cần thiết, danh sách những điều khủng khiếp về cậu bé này. Mang nó theo bạn và tham khảo ý kiến ​​bất cứ khi nào bạn cảm thấy yếu.
   • Nếu bạn thực sự nghĩ rằng cậu bé này là hoàn hảo, có khả năng là sau tất cả, bạn không biết rõ về anh ta.

2. 
   

   
   
   
   Hãy nhớ tại sao bạn không còn ở bên anh ấy nữa. Phải có một lý do rất tốt để bạn không ở bên nhau nữa. Anh ta có thể đã lừa dối bạn. Anh ta có thể không được quan tâm ngay từ đầu. Nó có thể đã bật ra rằng bạn không tương thích như bạn. Hoặc có thể cả hai bạn đã đam mê, nhưng không thể ở cùng một chỗ trong hơn năm phút mà không tranh cãi. Dù lý do là gì, nó đã được cấp bách. Hãy nhớ rằng có một lời giải thích rất tốt cho sự chia ly của bạn.
   • Bất cứ khi nào bạn cảm thấy thiếu, chỉ cần nhớ những thời điểm tồi tệ mà bạn đã chia sẻ. Bạn có thực sự muốn sống người khác?
   • Thật dễ dàng để suy ngẫm về quá khứ với cặp kính màu hồng và tự thuyết phục bản thân rằng bạn và chàng trai này là một cặp đôi hoàn hảo. Trong thực tế, bạn đã phải chia sẻ những khoảnh khắc rất không hoàn hảo với nhau, nếu không bạn sẽ luôn ở bên anh ấy (cô ấy), phải không?

3. 
   

   
   Hãy quên đi những hối tiếc. Bạn có thể hối tiếc vì rất nhiều lý do. Bạn có thể hối tiếc vì đã không trở thành một người bạn gái tốt hơn. Bạn có thể hối tiếc vì không thể cho chàng trai thấy bạn đang tán tỉnh như thế nào. Bạn có thể nghĩ rằng bạn đã quá xa cách và chàng trai đã mất hứng thú với bạn. Bất cứ điều gì bạn nghĩ rằng bạn đã làm sai, hãy nói với chính mình rằng đó chỉ là trong đầu của bạn. Và ngay cả khi bạn đã mắc lỗi, vẫn quá muộn để sao lưu và sửa lỗi. Vì vậy, đừng lãng phí thời gian của bạn lo lắng cho mình.
   • Xem điều này: Bạn có thể đã phạm sai lầm với cậu bé này, nhưng bạn không thể quay lại quá khứ để thay đổi điều đó. Ít nhất điều đó rất hữu ích, bạn có thể học hỏi từ những sai lầm của mình và cảm thấy trưởng thành và cân bằng hơn khi bắt đầu một mối quan hệ mới.

4. 
   

   
   Hãy quên đi những cảm giác cay đắng. Lamertume là một cảm giác tiêu cực khác sẽ chỉ khiến bạn không vui, tức giận và không được chăm sóc. Bạn có thể cảm thấy cay đắng về cách mối quan hệ kết thúc với cảm giác bị đối xử tệ bạc hoặc chỉ nghĩ rằng bạn không có may mắn trong cuộc sống và mọi thứ đều không công bằng. Bạn có biết những cảm xúc này sẽ dẫn bạn đến đâu không? Hoàn toàn không đâu cả. Vì vậy, hãy ném sự cay đắng đó vào thùng rác mỗi khi bạn cảm thấy nó quay trở lại bề mặt.
   • Học cách nhận ra sự cay đắng này. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy cay đắng, hãy chiến đấu với ít nhất ba suy nghĩ tích cực. Bạn có thể có thể nghĩ về điều gì đó khủng khiếp mà cậu bé này đã làm với bạn, nhưng hãy chiến đấu bằng cách nhớ những điều tuyệt vời và khó quên mà bạn bè hoặc thành viên gia đình của bạn đã làm cho bạn gần đây. Bạn luôn có thể tìm thấy thứ gì đó khiến bạn hạnh phúc nếu bạn gặp rắc rối.

5. 
   

   
   Hãy nhớ rằng bạn xứng đáng hơn cậu bé này. Lặp lại nó như một câu thần chú. Bạn có thể trải qua thời gian khó khăn để quên đi chàng trai đó, nhưng điều đó không có nghĩa là anh ấy xứng đáng với bạn. Bạn là một người tuyệt vời và bạn xứng đáng với một người coi bạn là người phụ nữ có giá trị, xinh đẹp và độc đáo mà bạn là và không phải là người coi bạn là ít hơn không có gì hoặc là người phớt lờ bạn. Bạn xứng đáng với người mà bạn không cần phải tăng gấp đôi.Mặc dù bạn có thể nghĩ rằng bạn và chàng trai này xứng đáng ở bên nhau, bạn sẽ thấy khi bạn đã đi một khoảng cách nhỏ, rằng bạn có thể làm tốt hơn nhiều mà không cần anh ấy.
   • Có thể mất khá nhiều thời gian để nhận ra rằng bạn xứng đáng hơn và thậm chí bạn có thể cảm thấy bị xúc phạm hoặc khó chịu nếu bạn bè của bạn cảm thấy muốn nói với bạn nếu bạn không nhìn thấy điều đó. Đôi khi bạn sẽ không nhìn thấy những gì bạn xứng đáng cho đến khi bạn có một mối quan hệ mới, lành mạnh, yêu thương với một chàng trai ủng hộ bạn và xứng đáng (dĩ nhiên sau khi bạn quên đi chàng trai đầu tiên).

6. 
   

   
   Requinquez bạn. Bạn sẽ không cảm thấy như một diva nếu bạn cố gắng bỏ rơi một cậu bé. Bạn có thể nghĩ rằng mình xấu xí, mập mạp, ngu ngốc, không hứng thú hoặc chỉ nhàm chán. Đây đều là những cảm xúc tự nhiên, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ở những nơi ít căn cứ nhất. Đừng để bị lừa bởi hành vi của kẻ ngốc này và đừng quên yêu chính mình theo cách riêng của bạn.
   • Hãy suy nghĩ về những gì bạn thích nhất về nhà của bạn trước khi gặp cậu bé này, bạn có thể nhớ không? Liệt kê những phẩm chất yêu thích của bạn và thể hiện chúng. Khôi phục sự tự tin của bạn cho đến khi bạn có thể thấy rằng bạn là một người tuyệt vời, cho dù bạn có ở bên anh ấy hay không.

7. 
   

   
   Thể hiện lòng biết ơn đối với những gì bạn có. Nếu bạn vừa kết thúc một mối quan hệ lãng mạn, bản năng đầu tiên của bạn sẽ không biết ơn tất cả những gì bạn có. Tuy nhiên, đây chính xác là những gì sẽ đưa bạn ra khỏi trạng thái tâm trí tiêu cực của bạn và những gì sẽ nhắc nhở bạn về tất cả những điều tuyệt vời mà cuộc sống có thể cung cấp cho bạn. Lập một danh sách tinh thần hoặc thể chất của tất cả mọi thứ bạn biết ơn: gia đình, bạn bè, sức khỏe của bạn, dự án của bạn, môi trường của bạn, con mèo của bạn, bộ phim yêu thích của bạn. Chẳng mấy chốc bạn sẽ thấy rằng cuộc sống của bạn khá tốt, ngay cả khi cậu bé này không phải là một trong số họ.
   • Viết ra giấy tất cả những điều bạn cần biết ơn và điền vào danh sách của bạn mỗi khi bạn nghĩ ra điều gì đó mới. Thỉnh thoảng xem lại danh sách của bạn bất cứ khi nào bạn cần để vui lên. Bạn sẽ thấy rằng cuộc sống của bạn đáng sống mà không có nó và nó sẽ dần phai mờ khỏi ký ức của bạn.

Phần 2 Loại bỏ nó khỏi cuộc sống của anh ấy

1. 
   

   
   Đừng nói chuyện với cậu bé này. Bạn có thể nghĩ sẽ khôn ngoan hơn khi tiếp tục đi chơi với cậu bé này, gửi cho anh ấy một o khi bạn nghĩ về điều gì đó buồn cười khiến bạn nghĩ về anh ta hoặc thậm chí là ăn trưa với anh ta một hoặc hai lần một tuần. Có thể là một điều tốt để giữ tình bạn tốt sau khi chữa lành nỗi đau của bạn, nhưng cố gắng giữ liên lạc với anh ấy trong khi bạn vẫn còn đau khổ sẽ chỉ kéo dài nỗi đau và mất gấp đôi thời gian để quên đi.
   • Xóa số điện thoại của anh ấy khỏi bạn, nếu cần thiết. Hãy lịch sự khi bạn nhìn thấy nó, nhưng đừng đi xa như bắt đầu một cuộc trò chuyện. Nếu bạn có thể, tránh đi đến những nơi mà anh ấy có khả năng.

2. 
   

   
   Đừng nói về anh ấy nữa. Bạn có thể nghĩ rằng bạn đang làm mọi thứ bạn cần để quên cậu bé này vì bạn đã không nói chuyện với anh ta hoặc nhìn thấy anh ta trong một thời gian. Nhưng nếu bạn tiếp tục nói về anh ta, bạn sẽ không làm gì để tiếp tục. Nó có thể là một sự giải thoát tuyệt vời để thổ lộ cảm giác buồn bã của bạn với một người bạn thân, nhưng nếu tất cả những gì bạn làm là thương tiếc anh ấy với mọi người bạn gặp, bạn sẽ không thể quên được.
   • Tương tự như vậy, nếu bạn thấy những người bạn chung hoặc những người biết anh ta, đừng cố hỏi họ những gì anh ta hoặc cô ta đang trở thành. Có hợp lý không?

3. 
   

   
   Chạy trốn mọi thứ khiến bạn nhớ đến cậu bé này. Mặc dù bạn không nên vứt bỏ mọi thứ nếu hoàn toàn mọi thứ nhắc nhở bạn về cậu bé này, hãy cố gắng hết sức để tránh những gì có thể khiến bạn nghĩ về anh ấy và làm bạn buồn. Loại bỏ CD Pavarotti này mà anh ấy tặng bạn vào ngày sinh nhật của bạn và tránh đi đến một trận bóng đá nếu bạn biết anh ấy sẽ ở trong khán giả. Đừng đến quán cà phê hoặc nhà hàng yêu thích của bạn nếu tất cả những gì bạn làm là nhớ những khoảng thời gian vui vẻ bên nhau tại những nơi này. Khám phá những địa điểm mới thay thế.
   • Biết những gì có thể làm cho bạn crack và giải quyết vấn đề. Đi một con đường khác để đến trường hoặc làm việc để tránh nơi bạn trao nhau nụ hôn đầu tiên, nếu cần thiết.

4. 
   

   
   Đừng săn lùng trên mạng xã hội. Chống lại sự cám dỗ để leo lên mỗi giờ trên hồ sơ Facebook của anh ấy để xem có ai đã gửi một bức ảnh mới của anh ấy với một cô gái kém hấp dẫn hơn bạn nhiều không. Ngay cả khi nhấp vào trang Facebook của anh ấy hoặc không dẫn đến điều gì, nếu không bình luận khó chịu về kết quả buồn của đội bóng yêu thích của anh ấy trong mùa giải vô địch vừa qua, bạn sẽ gặp nhiều rắc rối hơn khi quên xem ảnh của anh ấy và đọc những lời của anh ấy.
   • Nếu bạn không thể cưỡng lại nhu cầu biết những gì nó tạo ra mỗi khi bạn bật máy tính, bạn có thể cần phải tránh một mạng xã hội trong một thời gian. Điều này sẽ giúp bạn tốt, bạn có thể giải tỏa tâm trí và tập trung vào việc sống trong khoảnh khắc thay vì tập trung vào những gì bạn bè của bạn đang làm.

5. 
   

   
   Loại bỏ đồ đạc của anh ấy. Nếu bạn vẫn có công việc của cậu bé này, cho dù trẻ con thế nào, hãy lấy anh ta càng sớm càng tốt. Đặt chúng trong một hộp và thả chúng trước cửa của họ. Đặt anh ta trước tủ khóa trong phòng thay đồ của anh ta hoặc trước xe của anh ta. Tìm một người bạn làm điều đó cho bạn nếu bạn không muốn nhìn thấy nó. Bạn cũng có thể vứt nó vào thùng rác, tại sao bạn lại tặng anh ấy chiếc áo phông Snoopy yêu thích của anh ấy nếu anh ấy đối xử với bạn như một thứ rác rưởi? Tất cả mọi thứ anh ấy đều đưa cho bạn cũng vậy, hướng rác rưởi!
   • Nhận trợ giúp từ một người bạn nếu quá đau đớn để bạn loại bỏ đồ đạc của mình.

6. 
   

   
   Thoát ra một lúc tại các sự kiện xã hội. Mặc dù bạn không nên vùi mình vào nỗi buồn nếu bạn có bạn bè và các nhóm quan hệ chung, bạn nên tránh tất cả các sự kiện xã hội mà nó có khả năng sẽ có mặt. Tất nhiên, cả hai bạn có thể đi đến cùng một bữa tiệc, nhưng nếu bạn biết anh ấy ngồi ở đầu kia của căn phòng, bạn sẽ không thể quên nó một cách dễ dàng, phải không? Nghỉ ngơi vài tuần và đi chơi với bạn bè khi anh ấy không ở bên. Nếu bạn cảm thấy sẵn sàng để phát triển trong xã hội, hãy tìm cách làm điều đó mà không cần anh ấy có mặt.
   • Nếu bạn có cùng một nhóm bạn, hãy xem liệu bạn có thể đi đúng đường để gặp họ lần lượt không. Rõ ràng là có một chút khó khăn để nói về điều này, nhưng tốt hơn là phải đến bên anh ấy và có ấn tượng rằng bạn xuyên qua trái tim của bạn mỗi khi bạn gặp ánh mắt của anh ấy.

7. 
   

   
   Thay đổi môi trường tốt nhất có thể. Bạn càng sớm phá vỡ những thói quen cũ và bạn sẽ có thể nhân đôi cậu bé đó nhanh hơn. Thay đổi trang trí và bố trí của căn phòng của bạn. Đi một chuyến. Làm cà phê mới ở đầu kia của thành phố. Làm hết sức mình để đến một nơi khác hoặc cảm thấy để tâm trí của bạn có thể phục hồi và bạn có thể phá vỡ các thói quen cũ.
   • Chỉ cần ngồi trong căng tin hoặc đi một con đường mới về nhà sẽ giúp bạn thay đổi cách suy nghĩ.

Phần 3 Tìm sự bình an nội tâm

1. 
   

   
   Dành thời gian với bạn bè và gia đình của bạn. Tìm sự an ủi từ những người yêu bạn nhất và quan tâm đến bạn. Thích sự tham dự của những người yêu bạn một khi bạn đã sẵn sàng kết nối lại với cuộc sống trước đó hoặc ít nhất là bắt đầu nói với bạn rằng không nên nghe vòng lặp Pavarotti trong phòng thu của bạn. Giúp mẹ bạn làm việc vặt hoặc đi xem phim với người bạn thân nhất của bạn. Mời ăn trưa một người bạn thời thơ ấu cũ. Bạn không cần phải thiết lập một bữa tiệc lớn hay một cuộc họp mặt gia đình lớn nếu nó vượt xa bạn.
   • Bắt đầu chậm rãi, tìm sự thoải mái khi gặp gỡ những người bạn biết rõ nhất và dần dần dành nhiều thời gian hơn với những người bạn yêu thương.
   • Bạn thậm chí có thể nói với bạn rằng bạn nên ra ngoài nhiều hơn bình thường. Sẽ tốt thôi nếu bạn muốn nó, bạn sẽ quên nó nhanh hơn nếu bạn dành nhiều thời gian hơn với bạn bè.

2. 
   

   
   Dành nhiều thời gian hơn để nuôi dưỡng đam mê của bạn. Thật đơn giản. Bạn càng dành nhiều thời gian cho những gì bạn yêu thích và nó sẽ càng khiến bạn hạnh phúc. Bạn có thể đã bỏ sở thích yêu thích của bạn hoặc bỏ qua một trung tâm quan tâm. Bạn có thể đã mất tầm nhìn của những giấc mơ của bạn. Tất cả những gì bạn phải làm là tìm chúng và làm thêm một vài giờ hoặc bất cứ điều gì bạn muốn, có thể là một vở kịch, dự án của bạn để trở thành một nữ diễn viên hoặc sự nghiệp của bạn như một giáo viên và bạn sẽ sớm cảm thấy tốt hơn. Thả mình vào những gì bạn yêu thích và xem bạn sẽ quên cậu bé này nhanh như thế nào.
   • Nếu không có gì làm bạn hứng thú, đó là thời điểm hoàn hảo để tìm thấy niềm đam mê. Sử dụng thời gian rảnh của bạn để thử một cái gì đó mới và ra khỏi bộ ba của bạn và xem nếu bạn đã tìm thấy một trung tâm quan tâm mới mà quyến rũ bạn.

3. 
   

   
   Học cách yêu tete-a-tete của bạn với chính mình. Bạn có thể sợ tất cả thời gian này rằng bạn sẽ phải đi với chính mình, vì điều này chỉ có thể khiến bạn dễ bị buồn và nhớ về chàng trai, nhưng bạn phải thay đổi điều đó. Nếu bạn muốn cảm thấy tốt trở lại, bạn nên đánh giá cao thời gian bạn dành cho bản thân hơn là chờ đợi cam kết xã hội hoặc nghề nghiệp tiếp theo. Mặc dù thật tốt khi lên lịch để bận rộn hơn bình thường một chút nếu bạn biết rằng một cuộc đối đầu với chính mình sẽ làm bạn buồn, bạn nên đến lúc bạn sẽ trân trọng thời gian đó cho chính mình và tận hưởng một mình và làm chính xác những gì bạn muốn làm thay vì lo lắng cho bạn vì anh.
   • Lên lịch các cuộc hẹn với chính mình và làm điều gì đó thư giãn và thích thú với bạn. Tắm nước nóng, xem bộ phim yêu thích của bạn (bộ phim mà mọi người đều thấy rất phổ biến) và tận hưởng sự thật rằng bạn có thể tự quyết định những gì bạn muốn.
   • Bạn sẽ không sẵn sàng để quên nó hoàn toàn hoặc gặp gỡ người khác cho đến khi bạn đã làm hòa với chính mình.

4. 
   

   
   Có một hoạt động thể chất. Tập thể dục sẽ kích thích endorphin của bạn để giữ cho bạn khỏi moping và sẽ làm cho bạn hạnh phúc và khỏe mạnh hơn. Lên lịch cho một hoạt động thể chất ít nhất nửa giờ mỗi ngày, cho dù bạn đang tham gia một lớp yoga, chạy hoặc chơi bóng rổ với bạn bè, tất cả sẽ cung cấp cho bạn một lịch trình bận rộn, làm cho bạn Chủ động hơn và bạn sẽ quên nhanh hơn cậu bé này.
   • Khi bạn bận rộn tập luyện cơ thể, bạn sẽ không có thời gian để lo lắng về cậu bé này. Nếu bạn chỉ ngồi cả ngày, bạn sẽ có nhiều khả năng tiếp tục nghĩ về nó.
   • Bạn cũng có thể thay đổi thói quen của mình và cung cấp thể dục tuyệt vời bằng cách thử một loại hoạt động mà bạn luôn muốn thử. Bạn có thường thấy bức tường leo núi này gần bạn không? Bạn có muốn biết các quy tắc của quần vợt? Hãy thử một cái gì đó hoàn toàn mới, nó có thể giúp bạn thoát khỏi sự suy sụp của mình!

5. 
   

   
   Hãy ra khỏi nhà của bạn càng nhiều càng tốt. Nỗ lực đơn giản của việc đi ra ngoài thay vì ở bên trong để theo dõi cả ngày Thẩm phán và Cảnh sát sẽ khiến bạn hài lòng hơn với bạn và có sức khỏe tốt hơn. Hít thở không khí trong lành và cảm nhận ánh mặt trời làm ấm khuôn mặt của bạn và tốt hơn nhiều so với việc chiêm ngưỡng ánh sáng phát ra từ lò vi sóng, phải không. Làm cho nó thành của riêng bạn, ngay cả khi bạn cảm thấy rằng đi ra ngoài là điều cuối cùng bạn muốn làm. Đọc trong một công viên thành phố chứ không phải trên giường của bạn. Đi bộ đến một quán cà phê gần bạn thay vì uống caffeine ở nhà.
   • Hãy chắc chắn rời khỏi nhà ít nhất một lần một ngày nếu bạn muốn quên nó.

6. 
   

   
   Tận hưởng cuộc sống một mình. Nếu bạn muốn quên đi chàng trai này, bạn nên thực sự tận hưởng cuộc sống một mình, không đi chơi cùng bạn gái để về nhà vào cuối đêm buồn hơn bao giờ hết. Bạn có thể uống trong các bữa tiệc một khi bạn cảm thấy tốt hơn, nhưng không phải trước đó, nếu không bạn sẽ cảm thấy tồi tệ hơn. Vui vẻ tán tỉnh, đi chơi với những chàng trai khác hoặc chỉ hẹn hò với bạn gái một thời gian. Tất cả điều này sẽ giúp bạn quên nó.
   • Đừng bước sang một mối quan hệ lãng mạn với chàng trai đầu tiên sẽ đến, bởi vì nó vẫn sẽ khiến bạn đau khổ. Các mối quan hệ quá nhanh thường bị thất bại.

7. 
   

   
   Yêu một lần nữa khi bạn đã sẵn sàng. Một khi bạn có ấn tượng rằng bạn đã thực sự quên chàng trai này, rằng bạn tận hưởng cuộc sống một mình và có một cuộc sống dường như bạn thỏa mãn và hợp lý, bạn có thể mở lòng để yêu lại. Đừng nản lòng nếu có thể mất vài tháng hoặc thậm chí một năm hoặc hơn để quên nó hoàn toàn và tiếp tục. Tốt hơn là quản lý cảm xúc của bạn hơn là từ chối chúng. Một khi bạn đã sẵn sàng để yêu, hãy mở lòng, giữ thái độ tích cực và vui mừng với những gì thế giới đã cống hiến.
   • Bạn sẽ thấy rằng thật đáng để quên đi cậu bé này, bạn sẽ biết rằng bạn đã trưởng thành và mạnh mẽ hơn trong tình huống này.